Training
Kilian Jornet et Emelie Forsberg se lancent dans le business du coaching en ligne
Passionnés de trail, course à pied, vélo ou de ski, vous pourriez bien en apprendre plus auprès de grands noms…
Training
Comment mieux supporter la douleur physique pendant un effort sportif ?
Gérer la douleur n’est pas inné. C’est une compétence, et vous pouvez l’améliorer, selon une étude scientifique réalisée sur 204…
Training
Des bénéfices insoupçonnés de l’entraînement sous la chaleur
Vous avez déjà tout lu sur les avantages de la préparation en altitude ? Les avantages de la chaleur sont beaucoup…
Bien-être
Récupération : nos 3 meilleurs pistolets masseurs
C’est le must du moment, utilisé par les sportifs pros, mais également par les amateurs. Aussi de nombreuses marques se sont-elles…
Training
Combien de sport faut-il faire pour booster ses neurones ?
Après une bonne course, qui n’a pas soudain eu l’impression d’avoir l’esprit nettement plus clair et de faire fonctionner son…
Running
Pourquoi Nike soutient-il encore Alberto Salazar, suspendu pour dopage ?
En octobre 2019, en plein milieu des Championnats du monde de l’IAAF 2019, à Doha, l’entraineur américain Alberto Salazar se voit interdit par…
Training
Etude : l’exercice physique bénéfique pour la femme enceinte, mais aussi pour son bébé
Exit les conseils systématiques de repos pour les futures mamans. Une nouvelle étude, basée sur l’analyse du développement du placenta,…
Nutrition
Thé, café … ou maté ? Quatre aventuriers racontent leur rituel
Quand pour Nina Caprez, l’une des meilleures grimpeuses au monde, le matin c’est café, ou rien, Armel Le Cléac’h, vainqueur…
Nutrition
Les grimpeurs français brisent le tabou des troubles du comportement alimentaire
« Un trouble du comportement alimentaire nous pourrit la vie ». C’est avec ces mots que la grimpeuse Coralie Havas – organisatrice de…
Training
Les salles d’escalade devraient rouvrir au grand public le 9 juin
C’est une date que l’on attendait depuis des mois. À partir du 9 juin, les salles d’escalade et de sport…
Santé
Explosion des cas de Covid-19 sur l’Everest, faux tests négatifs : mais que cache le Népal ?
Quatre cas de Covid-19 ont été signalés au camp de base de l’Everest, mais ils pourraient être dix fois plus…
Santé
Déconfinement : la limite des 10 km serait levée dès le 3 mai
Les restrictions de déplacement, annoncées fin mars pour quatre semaines, seront bien levées le 3 mai si l’on en croit les déclarations faites…
Santé
Premier cas de Covid-19 au camp de base de l’Everest
La saison 2021 sur l’Everest serait-elle déjà compromise par la pandémie ? L’annonce d’un premier cas de Covid-19 au camp de…
Santé
Le « gène du sport » est-il transmissible ? Enquête à l’occasion de la naissance du 2e enfant de Kilian Jornet
Trois émoticônes sur Instagram ont suffi à Kilian Jornet pour annoncer ce week-end que la team Jornet/Forsberg s’était s’agrandie d’un…
Santé
Le manque de sport et d’exercices accroît le risque de mourir du Covid-19, démontre une étude
Plus que l’obésité ou le tabagisme, c’est le manque d’activité physique régulière qui pèserait le plus sur le risque d’hospitalisation,…