Santé
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Vaccin Covid-19

Marine Saint-Germain

  • 13 janvier 2021
  • 6 minutes
  • abonné

Voyage & sport : le « passeport vaccinal » peut-il devenir obligatoire ?

Tandis que les États-Unis viennent d’annoncer l’obligation de présenter un test négatif au Covid-19 pour entrer sur le sol américain, l’idée d’une généralisation d’un « passeport vaccinal » pour voyager à l’étranger gagne du terrain à travers le monde. Mais qu’en pense l’Europe, et la France ? Décryptage d’un débat qui divise, d’autant qu’il pourrait affecter toute notre vie quotidienne. Le « passeport vert », futur grâal pour reprendre une vie normale ? C’est ce que laissent supposer de plus en plus de pays, en Europe et dans le monde, depuis décembre…

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Jim Walmsley

La rédactionLa rédaction

  • 12 janvier 2021
  • 3 minutes

Végétarisme, pizza et bière : le régime de l’ultra Jim Walmsley

Le 23 janvier prochain l’Américain Jim Walmsley va tenter, pour la seconde fois, de battre le record du 100 km sur route (6h09) dans les environs de Phoenix en Arizona (États-Unis). Comment se prépare-t-il au niveau nutrition ? C’est la question qu’en février dernier, un magazine américain lui avait posée, alors qu’il était en pleine préparation pour la qualification olympique sur marathon. Déjà connu pour être végétarien, on a alors découvert ses petits secrets, parfois bien éloignés de ce que ses performances ahurissantes pourraient laisser imaginer. En 2020, Jim Walmsley, l’un des…

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La rédactionLa rédaction

  • 7 janvier 2021
  • 2 minutes

Réouverture des remontées mécaniques : la saison condamnée ?

Lors de la conférence de presse tenue à jeudi 7 janvier à 18h, le premier ministre a confirmé ce que partout en stations on craignait : il n’y aura pas de remise en service des remontées mécaniques « dans les jours à venir ». En fixant un nouvelle mise au point au 20 janvier, ce sont les vacances de février qui seraient en péril, selon les professionnels de la montagne. Voire, la saison entière, craignent les plus pessimistes. Dans l’univers du sport comme de la culture et de la restauration, les sites et…

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January Dry

AC Shilton

  • 6 janvier 2021
  • 4 minutes
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Et si arrêter l’alcool améliorait aussi vos performances sportives ?

Le défi du «Dry January», qui consiste à ne pas boire une goutte d’alcool pendant tout le mois de janvier, est de plus en plus populaire en France. Si l’impact sur votre foie est évident, on peut s’interroger sur les bénéfices que pourrait y gagner un sportif. Et, ça tombe bien, des chercheurs se sont penchés sur la question. Entre le champagne du Nouvel An et le whisky que vous vous êtes auto-prescrit à Noël, ces derniers mois ont certainement mis à rude épreuve votre foie. C’est pourquoi, sans surprise, voit-on…

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5G : Pollution numérique

La rédactionLa rédaction

  • 5 janvier 2021
  • 5 minutes
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Pollution numérique : comment réduire son impact en anticipant l’arrivée de la 5G ?

Une hausse de 18 à 45% de l’empreinte carbone numérique en 10 ans. C’est ce que pourrait bien causer le déploiement de la 5G en France, autorisé dans le pays depuis novembre dernier. À travers l’ambiguïté des discours des opérateurs télécoms et ceux du gouvernement, voici les clés pour comprendre les enjeux de la 5G, et comment limiter les émissions de CO₂ de vos appareils. Le mois dernier, le Haut conseil pour le climat (HCC) a publié un rapport alertant sur les conséquences de la 5G d’un point de vue…

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Trail running : marcher serait plus efficace que courir en montée

Alex HutchinsonAlex Hutchinson

  • 5 janvier 2021
  • 6 minutes
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Etude : marcher serait plus efficace que courir en montée

Les meilleurs coureurs de trail mélangent course et marche sur des terrains escarpés, notamment en pente raide, lorsque le changement d’allure s’effectue presque naturellement. Reste à déterminer quand passer d’un mode à l’autre, s’interrogent deux nouvelles études. Décryptage de notre journaliste Alex Hutchinson, ex membre de l’équipe nationale canadienne de course de fond, spécialiste de l’endurance. Il fut un temps, quand j’étais plus jeune, où je pensais que je ne marcherais jamais pendant une course. J’ai abandonné cette idée lors de ma participation aux championnats du monde de course en…

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K2

Brad StulbergBrad Stulberg

  • 4 janvier 2021
  • 4 minutes
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K2 : Voici tout ce que subit votre corps lors de l’ascension d’un 8000 m

Les premiers problèmes de santé affectent depuis ce week-end les équipes en route pour l’ascension du K2, où les températures oscillent autour de -45ºC et où dès ce soir le vent devrait atteindre plus de 100 km/h. Évacuation en hélicoptère du camp de base du Polonais Waldemar Kowalewski, problèmes intestinaux pour l’Espagnol Carlos Garranzo, tous deux de « Seven Summits ». Jusqu’au chef d’expédition de cette agence, Sergi Mingote, qui a du mal à se remettre d’engelures au pied contractées dans le passé. Se lancer dans l’ascension d’un 8000 m, ici le K2, 2e plus…

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Eaux glacées

La rédactionLa rédaction

  • 22 décembre 2020
  • 3 minutes
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Des bains de glace contre le stress et pour prévenir des maladies immunodépressives ?

Ce week-end, un Français a battu le record du monde d’immersion dans de la glace. 2 heures, 35 minutes et 43 secondes, plus précisément, afin de récolter des fonds pour l’association Wonder Augustine, contre les cancers pédiatriques. Anecdotique ? Pas vraiment, quand on connait les bienfaits de cette pratique sur le corps humain, notamment sur la santé mentale et physique. C’est à Wattrelos, dans le nord de la France, le 19 décembre, que Romain Vanderdrope a battu le record du monde d’immersion dans la glace – soit 40 minutes que…

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Requin Tigre

Marine Saint-Germain

  • 9 décembre 2020
  • 5 minutes
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Augmentation des attaques de requins : faut-il s’inquiéter pour les JO 2024 ?

Le surf et les autres activités aquatiques sont les premières causes d’attaques de requins – en augmentation notable depuis une dizaine d’années. Un nouvel incident s’est produit hier, à Hawaï, blessant un homme de 50 ans. À moins de quatre ans des JO de Paris, qui accueilleront pour la première fois des épreuves de surf à Tahiti, faut-il reconsidérer cette pratique en eaux chaudes ? L’attaque d’un Hawaïen par un requin hier matin, sur le spot d’Honolua Bay, a choqué le milieu du surf. L’arrière de sa cuisse aurait été…

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Emelie Forsberg

La rédactionLa rédaction

  • 4 décembre 2020
  • 4 minutes
  • abonné

Emelie Forsberg, championne, entrepreneur et « wonder maman »

La championne de trail suédoise a de quoi nous déprimer. Non seulement la compagne de Kilian Jornet court à un niveau international, mais en plus elle mange bio, produit ses propres légumes dans sa ferme nichée à Romsdalen, à l’ouest de la Norvège, milite en faveur de l’environnement et gère une start up. Avec l’arrivée d’un deuxième enfant, on s’est dit qu’elle allait bien finir par être débordée, oublier ses baskets et manger des surgelés. Mais non. Entre deux entraînements, la jeune femme poursuit son programme et prend le temps…

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carte calcul du rayon de 20km

La rédactionLa rédaction

  • 25 novembre 2020
  • 2 minutes

Faire du sport : comment calculer le rayon de 20km ?

Lors de son allocution hier soir, le président Emmanuel Macron a enfin décrété l’élargissement du fameux périmètre de 1km, limite absurde contre laquelle un grand nombre d’acteurs de l’outdoor – dont Outside – militaient activement. Les sorties sont donc autorisées jusqu’à 20km, et pendant trois heures. Reste à savoir jusqu’où s’étend ce périmètre ? Voici quelques outils simples permettant de le calculer.  C’est un (petit) pas de plus vers la fin du confinement. Suite aux annonces du président de la république hier soir, fini les sorties réduites à un rayon…

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randonnée en forêt

La rédactionLa rédaction

  • 24 novembre 2020
  • 3 minutes

Pratique du sport, stations de ski, confinement : les annonces clés d’Emmanuel Macron

On attendait beaucoup de l’intervention d’Emmanuel Macron ce mardi soir, notamment au sein de la communauté outdoor. Voici ce qu’il faut en retenir. A l’heure où la France vient de franchir la triste barre des 50 000 décès dus au Covid-19, la prudence reste de mise au sein du gouvernement. Reste que l’épidémie marquant, enfin, un ralentissement, Emmanuel Macron a pu annoncer des mesures qui devraient rassurer tous les adeptes de l’outdoor. Sans toutefois satisfaire en montagne, malheureusement. Voici le calendrier, étape, par étape, dont l’application, a rappelé le Président,…

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La station de de ski des Ménuires

Marine Saint-Germain

  • 23 novembre 2020
  • 3 minutes
  • abonné

Réouverture des domaines skiables : où en est-on ?

Ces derniers jours, les réunions se multiplient entre les professionnels des sports outdoor, les élus et les pouvoirs publics autour de la question de la réouverture des stations de ski. Matignon, s’est même fendu d’un communiqué aujourd’hui, sans pourtant répondre à toutes les questions que tous se posent en montagne. Décryptage de la situation. Quand les stations de ski pourront-elles rouvrir ? Le gouvernement va-t-il enfin revenir sur la question du périmètre d’un kilomètre ? Autant d’interrogations à la veille d’une nouvelle allocution d’Emmanuel Macron, alors que les stations sont…

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Zermatt

La rédactionLa rédaction

  • 20 novembre 2020
  • 4 minutes
  • abonné

Les Suisses ont ouvert les stations de ski. Comment et … jusqu’à quand ?

Deuxième round de discussions aujourd’hui sur les conditions d’une éventuelle réouverture des 350 stations de ski françaises. La ministre du Travail, Elisabeth Borne, et le ministre de l’Économie, Bruno Le Maire, avaient déjà reçu vendredi dernier les acteurs économiques et les élus des stations pour les « rassurer ». Seule conclusion tangible à ce jour : l’incitation dimanche dernier à embaucher des saisonniers … au cas où. Reste à savoir s’ils pourront effectivement prendre leurs postes, la saison de Noël étant loin d’être acquise à l’heure où l’Europe reste le 2e épicentre de l’épidémie après…

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Laissez-nous sortir

La rédactionLa rédaction

  • 18 novembre 2020
  • 3 minutes

Pour la santé de tous : limitons les contacts plutôt que les sorties !

Au lendemain des annonces en faveur du sport qui ne remettent absolument pas en cause la règle des « 1h/1km » appliquée en cette période de confinement, la Fédération des usagers de la bicyclette et 16 acteurs du monde du sport et de la santé, publient une tribune afin que soit levée cette contrainte limitant la pratique de l’activité physique. Les signataires rappellent que « l’usage du vélo, la marche et le running relèvent de questions de santé publique tant physique que mentale ! » . Cette demande allant dans le sens de l’appel d’Outside…

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