Santé
Ce que les Jeux Olympiques et Simone Biles nous enseignent sur la santé mentale
Quand l’une des plus grandes athlètes des JO prend la décision de se retirer de la compétition pour préserver son…
Training
Film : « A Speck of Dust », mais que fait Kai Lenny, big wave surfer, sur un vélo ?
Quand le surfeursurfeur/windsurfeur/kitesurfeur américain est à Hawaï, c’est plutôt pour braver les vagues. Mais dans ce film de Pinarello, marque…
Nutrition
Sur les longs treks, les randonneurs souffriraient d’importantes carences alimentaires, selon une nouvelle étude
Trop riches, trop sucrés, trop salés, les menus classiques des marcheurs embarqués dans de longs périples tels que le Pacific…
Santé
Pass sanitaire obligatoire cet été : comment ça marche ?
À partir d’aujourd’hui, mercredi 21 juillet, présenter son pass sanitaire sera obligatoire dans un certain nombre de lieux publics et…
Santé
« Rider pro, je croyais qu’il fallait me montrer invulnérable. J’ai failli en mourir. »
Skieur du team Salomon, Drew Petersen avait tout pour être heureux. Mais en 2017, un accident lors d’un ride met…
Bien-être
Le CBD, secret de la récupération, enfin légalisé en France … mais toujours tabou chez les sportifs ?
Après des années de débat frileux, la justice française a officialisé, hier, la légalisation de la vente de CBD sur…
Training
Kilian Jornet et Emelie Forsberg se lancent dans le business du coaching en ligne
Passionnés de trail, course à pied, vélo ou de ski, vous pourriez bien en apprendre plus auprès de grands noms…
Training
Comment mieux supporter la douleur physique pendant un effort sportif ?
Gérer la douleur n’est pas inné. C’est une compétence, et vous pouvez l’améliorer, selon une étude scientifique réalisée sur 204…
Training
Des bénéfices insoupçonnés de l’entraînement sous la chaleur
Vous avez déjà tout lu sur les avantages de la préparation en altitude ? Les avantages de la chaleur sont beaucoup…
Bien-être
Récupération : nos 3 meilleurs pistolets masseurs
C’est le must du moment, utilisé par les sportifs pros, mais également par les amateurs. Aussi de nombreuses marques se sont-elles…
Training
Combien de sport faut-il faire pour booster ses neurones ?
Après une bonne course, qui n’a pas soudain eu l’impression d’avoir l’esprit nettement plus clair et de faire fonctionner son…
Running
Pourquoi Nike soutient-il encore Alberto Salazar, suspendu pour dopage ?
En octobre 2019, en plein milieu des Championnats du monde de l’IAAF 2019, à Doha, l’entraineur américain Alberto Salazar se voit interdit par…
Training
Etude : l’exercice physique bénéfique pour la femme enceinte, mais aussi pour son bébé
Exit les conseils systématiques de repos pour les futures mamans. Une nouvelle étude, basée sur l’analyse du développement du placenta,…
Nutrition
Thé, café … ou maté ? Quatre aventuriers racontent leur rituel
Quand pour Nina Caprez, l’une des meilleures grimpeuses au monde, le matin c’est café, ou rien, Armel Le Cléac’h, vainqueur…
Nutrition
Les grimpeurs français brisent le tabou des troubles du comportement alimentaire
« Un trouble du comportement alimentaire nous pourrit la vie ». C’est avec ces mots que la grimpeuse Coralie Havas – organisatrice de…