Trail Running
L’UTMB tente de faire baisser son bilan carbone en usant de la carotte et du bâton
Réduire les émissions de dioxyde de carbone de la course de 20 % au cours des cinq prochaines années, c’est…
Ultra Trail
Trail Running
Sébastien Raichon signe un nouveau record du GR20 en autonomie totale
Pas d’assistance, pas de ravitaillement et, pourrait-on ajouter cette fois, pas de bâton, car quelques heures après son départ, l’ultra…
Training
Inhaler du monoxyde de carbone : la nouvelle tendance des sports d’endurance ?!
Inhaler ce gaz toxique « à petite dose » serait comparable aux effets d’un entraînement en hypoxie – à haute altitude. En…
Trail Running
Live : Suivez en direct la MaXi-Race 2025
Pour la première fois, la MaXi-Race propose 6 heures de live streaming, à suivre ce samedi dès 8h. Un format…
Trail Running
Le remplaçant de Jim Walmsley sur la Western States 100 ? Dan Green, un outsider de 28 ans
On se préparait au duel Jim Walmsley – Kilian Jornet le 28 juin en Californie sur la Western States 100. Mais…
Trail Running
Guillaume Grima : la MaXi-Race comme entraînement pour l’Iditarod 1 000
Sans sponsor ni coach, l’ex chasseur alpin de 26 ans reconverti en barman décrochait en février dernier la 2e place…
Running
The North Face Summit VECTIV™ Pro 3 : L’héritière d’une grande lignée
En 2021, après plus de deux ans de recherche, The North Face lançait sa nouvelle gamme VECTIV™ qui marqua le…
Trail Running
Erik Clavery, recordman du GR34: « Le déficit extrême de sommeil te fait entrer dans une phase de concentration animale, vitale »
Pour parvenir à courir 2 065 km et 16 000 mètres de D+ en 18 jours et 22 heures, Erik Clavery, ex champion du…
Trail Running
L’Ultra-Trail Snowdonia, au fin fond du Pays de Galles, une course pas comme les autres
Des paysages d’une beauté sauvage et brute, un terrain très technique, des ascensions (et des descentes !) infinies… l’Ultra-Trail Snowdonia, organisé…
Trail Running
« Le [premier] ultra-trail scientifique de Clécy a radicalement changé ma façon de courir »
En novembre 2021, 56 coureurs volontaires prenaient le départ d’un ultra pas comme les autres : une course de 156…
Trail Running
Paul Cornut-Chauvinc, ce stratège capable de s’imposer en ultratrail comme en championnat du monde de kayak
Son nom ne vous dira sans doute rien, mais, samedi dernier, à Madère, à l’arrivée de l’ultra-trail de Madère (MIUT),…
Trail Running
LIVE : Comment suivre en direct le Grand Raid Ventoux by UTMB
Ce vendredi 25 avril, à minuit, c’est sur le direct du Géant de Provence qu’il faudra être. Un 100M (124 km…
Trail Running
LIVE : Comment suivre en direct le Madeira Island Ultra Trail 2025
C’est ce soir, vendredi 25 avril, à minuit, que s’élance le MIUT 115, épreuve phare du Madeira Island Ultra Trail,…
Trail Running
Écrasant la concurrence, Maryline Nakache en route pour une 3e place au scratch sur le Marathon des Sables ?
Hier, pour la quatrième (longue) étape du Marathon des sables, la Marseillaise de 40 ans décrochait la troisième place au…
Trail Running
Après la Leadville 100, où il avait surpris tout le monde, David Roche entend bien s’imposer à la Western States
C’est un miraculé. Donné quasi pour mort en avril 2024 après une chute de vélo, l’Américain David Roche gagnait cinq…
Trail Running
Comment façonner ses muscles pour l’ultra-trail
Si vous pensiez ne pas avoir de prédisposition pour l’ultra, rassurez-vous, « on ne naît pas ultra-traileur, on le devient…
Trail Running
Vincent Bouillard : « J’ai encore le syndrome de l’imposteur »
Propulsé il y a à peine huit mois sur la scène médiatique par sa victoire à l’UTMB, le Haut-Savoyard de 31…
Trail Running
L’Extra Terrestre, ultra XXL, pourrait-il faire de l’ombre à la Diagonale des fous ?
224 km, 14 500m de D+… des sentiers passant par le volcan, le cirque de Mafate, le Maïdo… Ce tout nouvel ultra, qui…
Trail Running
« On m’appelle Casquette Verte » : l’enfant terrible du trail se livre et règle ses comptes
33 ans et déjà une autobiographie. « Il se prend pour qui le Parisien ? » . « On sait déjà tout, y’a qu’à…
Trail Running
Film : « The Revenge », 2025, l’impitoyable revanche de la Barkley
Les 40 concurrents de la course de Lazarus Lake n’ont quitté le parc de Frozen head que depuis quelques jours,…
Nutrition
Ultra trail : Que sont les cétones, ce « carburant » qui améliorerait vos performances ?
Très populaires auprès des athlètes d’endurance, les compléments alimentaires à base de cétones – molécules produites naturellement par le foie…
Trail Running
Jim Walmsley remporte le Chianti Ultra Trail 2025, Kilian Jornet 2e au coude à coude avec Vincent Bouillard
Les paris étaient lancés. Et ils étaient risqués, vu le niveau du plateau annoncé aujourd’hui en Toscane : rien moins que…
Trail Running
Live : Suivez en direct l’ultra trail du Chianti avec Kilian Jornet, Vincent Bouillard et Jim Walmsley
Pour sa deuxième édition seulement dans le circuit UTMB World Series, l’étape italienne, attendue demain, 22 mars, s’annonce comme l’un…
Trail Running
Tomokazu Ihara, ce « samouraï » obsédé par la Barkley
Dans la nuit de mercredi à jeudi, sous la pluie et les rafales de vent, un Japonais, Tomokazu Ihara, faisait…
Trail Running
Barkley Marathons 2025 : une édition bien corsée !
Partie mardi à 16h37, heure française, la « course qui mange ses petits » a fait beaucoup de dégâts et…
Trail Running
Live : Comment suivre la redoutable Barkley Marathons 2025
Fin du suspense, la Barkley is back ! Ce 18 mars, 11h37 heure locale (16h37, heure française) l’Américain Gary « Lazarus Lake » Cantrell…
Trail Running
« Le Te Araroa ? C’est sans doute mon FKT le plus dingue », raconte Karel Sabbe
Plus de 3 000 km et 80 000 de D + en 31 jours, 19 heures et 41 minutes… le…
Trail Running
Combien de temps faut-il pour bien récupérer après un ultra trail ?
C’est une question qui revient souvent au cœur des débats entre coureurs et entraîneurs. Même s’il est acquis pour la…
Trail Running
La Barkley Marathons 2025 attendue cette fin de semaine ?
Comme chaque année mi-mars, on spécule dur chez les fans de la petite promenade de santé organisée par Gary «…
Trail Running
Film : « The Mirage », courir pour guérir en famille
« C’est quelque chose d’intrinsèquement égoïste de courir un ultra ou de tenter un FKT sur une très longue distance,…
Trail Running
Comment améliorer sa résistance à la fatigue, la « quatrième dimension » de l’endurance
Maintenir une VO2 max élevée et une bonne économie de course, malgré la fatigue… c’est le défi auquel s’attaquent aujourd’hui…
Trail Running
Quelle distance maximale ne pas dépasser à l’entraînement pour réussir son premier ultra-trail ?
Vous en faites trop ! C’est bien souvent ce que concluent les coaches, devant le nombre de traileurs blessés sur un…
Trail Running
Live : suivez en direct la Transgrancanaria 2025, premier grand ultra-trail de l’année
C’est dans quelques heures, dans la nuit de vendredi à samedi, à 00h59 exactement en France, que sera donné dans…
Trail Running
Grand Raid : pourquoi Thierry Chambry, le patron de la Diagonale des Fous, vient-il de claquer la porte du comité directeur ?
En annonçant hier sa démission du comité directeur du Grand Raid, Thierry Chambry, directeur de course de la Diagonale des fous,…
Trail Running
Jornet, Bouillard… et Walmsley au départ du Chianti Ultra Trail 2025 ?
Pour sa deuxième édition seulement dans le circuit UTMB World Series, l’étape italienne, attendue le 22 mars, s’annonce comme l’un…
Trail Running
Te Araroa : le Belge Karel Sabbe explose de près de 18 jours le record du mythique sentier néozélandais
Plus de 3 000 km et 80 000 de D + en 31 jours, 19 heures et 41 minutes… le dentiste gantois a…
Trail Running
« C’est fou ! » : Guillaume Grima, 2e au Yukon Arctic Ultra, raconte son périple
608 km et plus de 11 500 m de D+ en 8 jours, 2 heures et 24 minutes par -40° certains…
Trail Running
Mathieu Blanchard remporte le Yukon Arctic Ultra tout juste devant Guillaume Grima
Il s’était fixé 10 jours maximum pour faire cet ultra dont il redoutait les conditions extrêmes. Il n’aura fallu à…
Trail Running
Derniers kilomètres du Yukon Arctic Ultra : Guillaume Grima rattrape son retard sur Mathieu Blanchard
Seuls 10 km séparaient aujourd’hui à 14h les deux Français en passe de gagner cet ultra de 645 km à…
Trail Running
Arctic Yukon Ultra : après une phase de panique, Mathieu Blanchard déterminé à finir, même en marchant
Si Mathieu Blanchard était toujours en tête ce matin de la Yukon Arctic Ultra – 645 km à pied, seul et en quasi-totale autonomie…
Trail Running
Qui est Guillaume Grima, le Français au coude-à-coude avec Mathieu Blanchard sur le Yukon Arctic Ultra ?
Partis dimanche dernier par -27°C pour 645 km, à pied, seuls et en quasi-totale autonomie entre Teslin et Faro, dans…
Trail Running
Live : comment suivre en direct le Yukon Arctic Ultra 2025 avec Mathieu Blanchard
C’est ce dimanche 2 février à 11h00, heure locale, 19h00, heure française, que les quelque cinquante participants à la Yukon…
Trail Running
Sans dossard, comment passer le seum du tirage au sort de l’UTMB ?
Le 16 janvier, l’annonce des résultats du tirage au sort pour les finales et des résultats des équipes sélectionnées pour…
Trail Running
Ultra-trail : Pourquoi l’infernale Winter Spine Race affiche complet chaque année
C’est la « Barkley anglaise », n’hésitent pas à dire certains. Pas de Lazarus Lake ici, mais ce n’est pas…
Trail Running
Pourquoi Mathieu Blanchard se lance dans le Yukon Arctic, « l’ultra le plus dur et le plus froid du monde »
640 km à pied, seul et en totale autonomie entre Teslin et Faro, dans le grand Nord canadien. Des températures…
Trail Running
« Les femmes n’auront jamais le niveau pour la Barkley »… jusqu’à que Jasmin Paris prouve le contraire
S’il y a un nom qu’on retiendra en cette fin d’année 2024, c’est bien celui de Jasmin Paris. La première…
Trail Running
Pommeret, Blanchard, Grangier, Miller, Schide, Bohard… la Hardrock 100 sera-t-elle la course la plus relevée de 2025 ?
Le 13 juillet 2024, Ludovic Pommeret remportait le prestigieux ultra dans les montagnes de San Juan, Colorado, et s’offrait même…
Trail Running
Live : Suivez en direct la SaintéLyon 2024
Météo clémente, plateau élite relevé, parcours rallongé pour mettre à l’honneur les passages qui ont marqué l’histoire de l’épreuve… La…
Trail Running
« L’Ultra Terrestre », le nouvel ultra de La Réunion qui va faire passer la Diagonale des Fous pour une course facile !
L’organisation de l’Ultra-Trail de l’Océan Indien a décidé de voir grand. Très grand. Avec une nouvelle épreuve en 2025 plus…
Trail Running
Live : Suivez en direct l’Ultra Trail Cape Town, grande finale des World Trail Majors 2024
L’UTCT est de retour ce week-end avec l’étape finale des Gran Canaria World Trail Majors Series sur le format UT100…
Training
Ultra-trail : comment gérer l’épuisement à l’entraînement ?
Si votre charge d’entraînement dépasse votre temps récupération, vous risquez le surentraînement. Et si vous vous alimentez mal, que votre…
Trail Running
FKT : Nick Fowler décime le record de l’Arizona Trail en auto-suffisance
12 jours, 17 heures et 33 minutes, c’est le nouveau temps de référence que vient d’établir Nick Fowler, un thru-hiker…
Running
Tests : Les meilleures chaussures de trail running de cet hiver 2024-25
Les chaussures de trail-running sont de plus en plus sophistiquées. Elles intègrent des technologies et des matériaux de pointe, des…
Trail Running
70 ans de la SaintéLyon : plongée dans l’histoire du plus vieil ultra de France
La SaintéLyon, c’est un monument. Un mythe dont l’histoire se confond avec celle de la course à pied moderne. Car si…
Trail Running
Mathieu Blanchard remporte sa première Diagonale des Fous
Cette fois, c’est la bonne ! Après deux rendez-vous manqués, Mathieu Blanchard bien d’ajouter ce vendredi 18 octobre la «…
Alpinisme & Escalade
Kilian Jornet raconte sa Petite balade alpine et les risques encourus : « J’ai [parfois] pris des décisions dont je ne suis pas fier »
On croyait tout savoir sur son exploit historique réalisé en août dernier dans les Alpes – 82 sommets, 75 344 mètres…
Trail Running
Live : Suivez en direct la Diagonale des Fous et les 4 autres courses du Grand Raid 2024
C’est aujourd’hui, jeudi 17 octobre, qu’est lancé à La Réunion le dernier gros événement de la saison de trail : la…
Trail Running
Raz-de-marée de Backyard Ultras dans le monde entier : l’étonnant succès de ces courses sans fin
À l’origine des Backyard Ultras : Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, le malicieux génie auquel on doit aussi la redoutable Barkley Marathons….
Trail Running
Ultra-trail : Anne-Lise Rousset revient sur son abandon à l’UTMB… et annonce la fin de sa carrière
Anne-Lise Rousset est sur tous les fronts depuis des années. On se souvient notamment de sa mémorable année 2022 où…
Trail Running
Courtney Dauwalter sur le départ du Nice Côte-d’Azur, avec l’UTMB 2025 en ligne de mire
Tête d’affiche de la prochaine course « by UTMB », le Nice Côte-d’Azur, Courtney Dauwalter a prévu de décrocher là sa qualification…
Trail Running
Tara Dower, l’Américaine qui a pulvérisé le record de Karel Sabbe sur l’Appalachian Trail
86 km et 3500 D+ par jour… pendant 40 jours ! Le tout avec une moyenne de cinq heures de sommeil…
Alpinisme & Escalade
Film : « Into the (un)known », la bouleversante traversée des Pyrénées de Kilian Jornet (en libre accès)
Le 2 octobre 2023 kilian Jornet entreprend de revenir sur les sentiers de son enfance, dans les Pyrénées, il ne…
Santé
Les secrets de la récup express de Kilian Jornet
Post-course, vous ne jurez que par les bains de glace, les saunas infrarouges et les bottes de compression… Et si…
Trail Running
Comment Vincent Bouillard a-t-il préparé l’UTMB tout en travaillant à plein temps ?
Vainqueur inattendu de l’UTMB 2024, Vincent Bouillard a fait face au cours de sa préparation à un défi auquel la…
Alpinisme & Escalade
« Bien sûr que j’ai peur pour lui, mais j’ai confiance », confie Nùria Burgada, mère de Kilian Jornet
Comment enchaîner 82 sommets, 75 344 mètres de dénivelé et 1 206 kilomètres en 19 jours dans les Alpes, sans…
Trail Running
François D’Haene remporte le Tor des géants… et une lettre d’accusation de tricherie ?!
330 km, 24 000 m de D+, près de 70 heures de course et… une « lettre de menace » remise en…
Trail Running
Katie Schide peut-elle détrôner la reine Courtney Dauwalter ?
C’est la question qu’on ne peut s’empêcher de se poser devant la récente performance de la jeune américaine résidant en…
Trail Running
Live : Suivez en direct le Tor des géants 2024 avec François D’Haene
La saison de l’ultra-trail bat son plein. Après la semaine de l’UTMB et de la Swiss Peak, c’est au tour…
Trail Running
Comment François D’Haene compte-il gérer son Tor des géants ?
C’est l’un de ses trois objectifs de l’année. Le plus gros, en fait : Le « Tor des Géants » le bien nommé,…
Trail Running
Victor Richard vainqueur de la Swiss Peak 660, « l’ultra-trail le plus long du monde »
660 km, 49 000 D+, 55 sommets noyés au milieu des 4000 des Alpes, la SwissPeaks 660 est tout aussi…
Trail Running
Sourd profond de naissance, Guillaume Pick a bouclé l’UTMB « dans sa bulle de silence »
Sur Instagram, il affiche la couleur : il est « Guillaume le runner sourd », 1000 followers. Dans la foule des 2300 participants…
Trail Running
Magistrale, Katie Schide remporte son deuxième UTMB et explose le record féminin
Elle était ultra favorite de cette 21 édition, elle n’a pas déçu. En l’absence de sa compatriote Courtney Dauwalter, le…
Trail Running
« Ça fait 20 ans que je prépare ça » : Vincent Bouillard, cet inconnu qui remporte l’UTMB 2024
Qui aurait pu prédire un tel scénario ? Pas grand monde, si ce n’est les proches de Vincent Bouillard, que nous…
Trail Running
UTMB : que fait Ludovic Pommeret quelques heures avant le départ ?
« Les gens s’identifient à lui. Car la plupart des traileurs au cœur du peloton sont comme lui. Ils travaillent, ils…
Trail Running
Live : suivez en direct l’UTMB 2024
Ils sont 2300. Et ont tous un même objectif : faire le tour du mont Blanc en moins de 46 heures….
Trail Running
Jean-Louis, plus vieux finisher de la TDS : « il faut vraiment que j’arrête ces conneries … »
A 47 secondes de la barrière horaire il est arrivé hier soir, sous les acclamations de la foule. Il n’est…
Trail Running
Shigeru Morikawa, dernier finisher de la TDS : plus qu’une course, un pèlerinage sur les traces de son enfance
La TDS était son premier ultra. Shigeru Morikawa, un Japonais de 54 ans, l’a choisi parce qu’il voulait passer enfin…
Trail Running
UTMB : Thibault Marquet, Alban Berson et Gautier Airiau pour le triplé français sur la TDS
Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024, ce mardi à 18h49. Le breton de 33 ans, installé dans le…
Trail Running
UTMB : qu’est-ce qui a changé depuis la polémique provoquée par Kilian Jornet et Zach Miller ?
Considéré comme le « championnat du monde non-officiel d’ultra-trail », l’UTMB continue d’asseoir son emprise sur le sport puisque 687 de coureurs…
Trail Running
Live : Suivez en direct les courses de l’UTMB 2024
À Chamonix, la ferveur commence tout doucement à monter. Lundi 26 août à 8h sera donné le départ de la…