Bien-être
Comment l’incroyable Wim Hof, alias Iceman, m’a convertie aux bains glacés
En ce 19 janvier, jour de l’Epiphanie dans la tradition chrétienne orthodoxe, des dizaines de milliers de Russes se plongent dans des…
Santé
Santé
Quand reprendre le sport après avoir été contaminé par le Covid-19 ?
En ces temps de reprise épidémique, rares sont ceux qui vont échapper au Covid-19 dans sa version Delta, ou plus…
Santé
Travailler assis trop longtemps réduit votre espérance de vie… mais on a des solutions
Sitting is the new smoking (« La sédentarité tue autant que le tabac » / « La sédentarité, le tabac du 21e siècle ») disent…
Bien-être
Santé : les 9 tendances fortes à suivre en 2022
Fin des régimes farfelus, retour des chaussures de course minimalistes, recul du « quantified Self »… cette année pourrait bien nous étonner….
Nutrition
«Dry January» : et si ce défi améliorait vos performances sportives ?
« Ne pas boire une goutte d’alcool pendant tout le mois de janvier » : plus connu outre Atlantique sous le nom de «Dry…
Nutrition
Quand Greenpeace s’attaque aux pubs pour la viande
Viril, patriote et écolo, le dévoreur de barbaque, si l’on en croit les industriels de la viande qui n’hésitent pas…
Running
Xavier Thévenard et sa maladie de Lyme : « Je me suis rappelé qu’on était hyper vulnérable. Du jour au lendemain, tout peut basculer »
L’année 2021 n’a pas été tendre avec Xavier Thévenard. Juste après avoir eu le Covid-19 à l’automne 2020, l’ultra traileur…
Culture
« Ami des lobbies » dézingue les industriels du tabac, les « maîtres Jedi du lobbying »
Parce que les grands lobbies actuels, à commencer par l’industrie des pesticides, ont tout appris des stratégies des cigarettiers, « Ami…
Santé
Le pass sanitaire pour les 12-17 ans, encore un frein au sport pour les adolescents ?
Il entre en vigueur aujourd’hui : le pass sanitaire devient obligatoire pour les adolescents âgés de 12 ans à 17…
Bien-être
Des sommets à la mer, les enfants malades s’envolent grâce à la réalité virtuelle
Depuis 2018, l’association « Baskets aux pieds – Foundation » accompagne des enfants hospitalisés souffrant de cancers dans leur parcours de soin,…
Nutrition
Pourquoi les sportifs ne disent pas non à une bonne bière
Voilà qui devrait vous déculpabiliser définitivement à l’heure de boire un demi après une bonne sortie : une nouvelle étude…
Nutrition
Trail-Running : « Supersapiens », la jauge de glucose en temps réel, est-elle efficace ?
A l’UTMB cette année, le stand d’une start up américaine a attiré nombre de trailers, intrigués par cette « jauge…
Société
Pass’Sport : 50€ offerts aux 6-18 ans pour s’inscrire dans un club sportif à la rentrée
L’enchaînement des confinements et restrictions sanitaires depuis un an et demi ont drastiquement freiné la pratique du sport, surtout chez…
Nutrition
Sur les longs treks, les randonneurs souffriraient d’importantes carences alimentaires, selon une nouvelle étude
Trop riches, trop sucrés, trop salés, les menus classiques des marcheurs embarqués dans de longs périples tels que le Pacific…
Training
Comment mieux supporter la douleur physique pendant un effort sportif ?
Gérer la douleur n’est pas inné. C’est une compétence, et vous pouvez l’améliorer, selon une étude scientifique réalisée sur 204…