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Maternité

Enceinte depuis plus de 8 mois, Audrey Tanguy court toujours, malgré les préjugés !

Audrey Tanguy entrainement enceinte

Coralie Havas Coralie Havas

  • 15 juillet 2024
  • 5 minutes

À deux semaines du terme de sa grossesse, Audrey Tanguy n’a toujours pas arrêté de courir. La traileuse, double vainqueure de la TDS (145 km ; 9100 D+) en 2018 et 2019, vient de boucler un petit défi personnel : faire 7000 D+ par semaine jusqu’à la fin de son 8e mois de grossesse. Impressionnant. Mais quand on en discute avec elle, on comprend qu’elle a tout simplement continué de faire ce qui l’anime depuis l’enfance : courir en montagne. Tout simplement. Ce que les professionnels de la santé qui la suivent approuvent pleinement. C’est depuis les sentiers savoyards qu’Audrey Tanguy a répondu à nos questions. Et le moins que l’on puisse dire, c’est qu’à huit mois et demi de grossesse, elle est pleine forme. Physiquement d’abord. Mais aussi mentalement. Parce que depuis qu’elle est enceinte, la traileuse a décidé de se faire confiance. Plus que jamais. Faisant fi des remarques et des préjugés, elle a donc suivi son envie de continuer de courir, en gardant un sacré volume mais avec quelques adaptations tout de même. Une belle reconnexion avec la coureuse qu’elle a toujours été, la gamine de 10 ans qui aimait crapahuter en montagne. « Sans aucune pression de compétition ou de chrono », nous raconte-t-elle. Être active pendant ta grossesse, c’était ton intention dès le départ ?  Plus ou moins. Disons que je voulais faire les choses en fonction de mes ressentis. Et comme je n’avais jamais été enceinte, je voulais voir ce que j’étais capable de faire. Ma volonté première, c’était de ne pas écouter ce que disent les gens, exception faite des professionnels de santé bien-sûr. Je voulais juste voir ce qui me convenait. Sans mettre en danger la vie de mon bébé, ni la mienne.  Je suis partie du principe que l’on est tous différents. Il y a des femmes qui à partir du deuxième mois sont contraintes de rester alitées. Ca pas du tout été mon cas. Je voulais prendre en…

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Etude : l’exercice physique bénéfique pour la femme enceinte, mais aussi pour son bébé

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Alex Hutchinson Alex Hutchinson

  • 18 mai 2021
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La maternité à ski, c’est possible !

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Fonder une famille tout en continuant à profiter des pistes ? L’équation peut paraître compliquée quand on vient d’accoucher. Deux skieuses professionnelles livrent quelques astuces pour parvenir à tout concilier. Equilibre, bonne forme physique et sens du risque : trois qualités cruciales pour skier, qui se trouvent chamboulées par l’arrivée d’un enfant. Faudrait-il pour autant s’abstenir de procréer ? On pouvait encore apercevoir la skieuse acrobatique américaine Ingrid Backstrom sur les pistes dix jours avant son accouchement, tout comme la fondeuse française Anouk Faivre-Picon. La championne de snowboard Kimmy Fasani,…

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