Running
Étude : non, le port du masque pendant le sport n’est pas nocif pour la santé

La rédactionLa rédaction

  • 8 mars 2021
  • 2 minutes

Étude : non, le port du masque pendant le sport n’est pas nocif pour la santé

Des chercheurs italiens ont publié, aujourd’hui, une étude selon laquelle le port du masque ne serait pas aussi mauvais pour la pratique d’une activité physique qu’on le croit. Il ne diminuerait que de 10% les performances sportives des personnes en bonne santé, et pourrait permettre une reprise du sport en intérieur.   Cette question fait débat depuis le début de la pandémie. Est-il dangereux ou non pour la santé de porter un masque lors d’un exercice physique intense ? Une étude italienne, publiée aujourd’hui dans l’European Respiratory Journal, y répond…

Lire la suite

La rédactionLa rédaction

  • 5 mars 2021
  • 3 minutes

Décrocher la médaille de finisher au très sélectif Marathon de Boston sans chrono, c’est possible cette année

Le marathon le plus prestigieux du monde, pour lequel plus d’un runner se damnerait pour décrocher un dossard, va octroyer 70 000 de ses médailles de finisher aux plus rapides à s’inscrire à sa course virtuelle. Sans exiger le moindre chrono ! Une initiative pour le moins inédite, Covid oblige, qui déclenche la colère des puristes.  Chaque année, des milliers de coureurs suent sang et eau pour tomber en dessous des barres de temps fatidiques afin, espèrent-il, d’être sélectionnés et rejoindre les quelques 30 000 runners conviés à l’automne au…

Lire la suite

Jakob SchillerJakob Schiller

  • 12 février 2021
  • 4 minutes

5 équipements pour vous aider à rester actif cet hiver

Ce n’est pas parce que les températures tombent en dessous de zéro qu’on doit rester vautré sur son canapé ou hypnotisé par son ordi. D’autant qu’avec cette sélection d’accessoires, se lancer dans une petite session de remise en forme n’aura jamais été aussi facile, a pu constater notre journaliste. Trois heures de l’après-midi … le week-end semble encore loin et mon article est loin d’être bouclé. Sept heures déjà que je fixe mon ordinateur, stressé par l’heure du rendu. J’ai mal aux doigts à force de taper sur mon clavier….

Lire la suite
Environnement : Les 6 produits récompensés par ISPO

La rédaction

  • 27 janvier 2021
  • 5 minutes

Equipement : Les 6 produits durables récompensés par ISPO

Des chaussures de running vendues sur abonnement, des skis de rando 100% neutre en carbone, des gants en liège et non plus en cuir … tous les sports passent progressivement au vert. Une tendance récompensée par un nouveau prix délivré par le jury d’ISPO, le grand salon de l’Outdoor européen. Voici les six produits étonnants distingués cette année. Deux fois par an, les ISPO Awards distinguent les articles de sports les plus marquants. Cette année, pas moins de 76 produits ont été récompensés pour « leur innovation, leur qualité et leur…

Lire la suite
Jim Walmsley, tentative de record du 100km

La rédaction

  • 23 janvier 2021
  • 2 minutes

Jim Walmsley arrive à … 11 secondes du record du 100 km sur route

La star de l’ultra trail Jim Walmsley allait-elle enfin battre le record du Japonais Nao Kazami (6:09:14) ? Le verdict vient de tomber ce soir, à l’occasion de la troisième tentative de record sur cette distance. Organisée aux environs de Phoenix, dans l’Arizona, l’épreuve réunissait une quarantaine d’athlètes internationaux, dont la Française Audrey Tanguy. L’échec de Jim Walmsley est la première surprise. L’issue de la course côté femme pourrait en être une autre. Très attendu à nouveau cette année, l’Américain Jim Walmsley vient d’échouer à sa deuxième tentative de battre le record du 100 km sur…

Lire la suite
Audrey Tanguy

Sylvie Sanabria

  • 22 janvier 2021
  • 7 minutes
  • abonné

Record du 100 km sur route, interview de Audrey Tanguy : « Ce que j’aime, c’est gagner ! »

Aujourd’hui samedi 23 janvier, tous les coureurs vont avoir les yeux tournés vers Phoenix, dans l’Arizona. Là, une quarantaine d’athlètes internationaux de la team Hoka vont s’élancer pour une troisième tentative du record du 100 km sur route. Parmi eux, la star américaine Jim Walmsley bien sûr, mais aussi Audrey Tanguy qui pourrait bien challenger la favorite, l’Américaine Camille Herron. A la veille de s’envoler pour les États-Unis, il y a quelques jours, nous avons interviewé la Française, jeune femme discrète qui, ado, « détestait le cross ». Depuis, elle y a pris goût….

Lire la suite
Trail running : marcher serait plus efficace que courir en montée

Alex HutchinsonAlex Hutchinson

  • 5 janvier 2021
  • 6 minutes
  • abonné

Etude : marcher serait plus efficace que courir en montée

Les meilleurs coureurs de trail mélangent course et marche sur des terrains escarpés, notamment en pente raide, lorsque le changement d’allure s’effectue presque naturellement. Reste à déterminer quand passer d’un mode à l’autre, s’interrogent deux nouvelles études. Décryptage de notre journaliste Alex Hutchinson, ex membre de l’équipe nationale canadienne de course de fond, spécialiste de l’endurance. Il fut un temps, quand j’étais plus jeune, où je pensais que je ne marcherais jamais pendant une course. J’ai abandonné cette idée lors de ma participation aux championnats du monde de course en…

Lire la suite
Zach Miller

La rédactionLa rédaction

  • 2 janvier 2021
  • 1 minute

Film : « ZACH » Miller, portrait d’un coureur atypique

Zach Miller est un coureur dont on se souviendra. Authentique et atypique, l’Américain de 32 ans n’était pas destiné à devenir athlète de haut-niveau. Après une jeunesse passée en pays Amish, en Pennsylvanie, il enchaîne les petits boulots sur les bateaux de croisière. Il commence à courir sur le pont, puis profite des escales pour courir plus loin, plus longtemps. En 2013, il remporte la JFK 50 pour sa première participation. C’était son premier trail. Il décide alors de réaliser son rêve d’enfant et de passer pro. En 2016, il…

Lire la suite
Produits de l'hiver 2021

La rédaction

  • 17 décembre 2020
  • 4 minutes

Sélection Noël : Les meilleures chaussures de running de l’hiver 2021

Quoi de mieux que de se faire offrir ou d’offrir une paire de running pour faire de 2021 une année plus sportive que jamais. La rédaction a sélectionné 7 modèles parmi des centaines de produits sortis cette année, elles ont toutes été testées par les experts de la rédaction et approuvées pour leurs performances. Lorsque vous achetez un produit en passant par notre sélection, nous obtenons une commission d’affiliation qui nous permet de rémunérer notre travail. Brooks Catamount Chaussure de l’année La semelle intermédiaire – la mousse placée entre la…

Lire la suite
Tests : les meilleures chaussures de running de l'hiver 2021

La rédactionLa rédaction

  • 4 novembre 2020
  • 4 minutes

Tests : Les meilleures chaussures de running de l’hiver 2021

Lorsque vous achetez un produit en passant par notre sélection, nous obtenons une commission d’affiliation qui nous permet de rémunérer notre travail. Rédigée en toute indépendance et remise à jour chaque saison par nos experts, cette sélection présente le nec plus ultra des chaussures de running sur route et de trail de l’hiver 2021, testées sur le terrain par la rédaction d’Outside. Brooks Catamount Chaussure de l’année La semelle intermédiaire – la mousse placée entre la tige et la semelle extérieure – est la partie la plus importante d’une chaussure…

Lire la suite
Femme running

Brendan LeonardBrendan Leonard

  • 2 septembre 2020
  • 7 minutes
  • abonné

Course à pied : 12 mythes sur l’entraînement, démontés par un coach

Une bonne session, c’est une session qui fait mal. Pas de salut sans étirements. Pâtes midi et soir, y’a que ça de vrai … Vraiment ? Notre journaliste, coureur tourmenté par ces règles qu’on lui assène depuis le premier jour où il a lacé ses baskets a enquêté sur la question.  Vous êtes-vous déjà posé une question sur la course à pied et, ne trouvant aucune réponse dans votre entourage, vous avez cherché une réponse sur Internet ? L’expérience peut être très déroutante : conseils douteux, produits qui pourraient soit changer votre…

Lire la suite
The Running Pastor

La rédactionLa rédaction

  • 23 août 2020
  • 1 minute

The Running Pastor – Film Complet

Le pasteur Sverri vit dans les Îles Féroé, un paradis sublime et rude dont il connait chaque sentier. Accompagné de son chien, quel que soit le temps, pluie, neige ou brouillard, il enchaine les dénivelés, longe les falaises sur des dizaines de kilomètres « pour supporter la charge morale de mon office » explique-t-il. Mais aussi pour « sentir que la nature peut te prendre, ça me rappelle ce que je suis », confie-t-il. « Je ne suis pas si fort, elle peut m’anéantir en un instant ». Les images sont superbes, et sa parole profonde. Réalisation :…

Lire la suite
coureur et masques covid 19

La rédaction

  • 12 août 2020
  • 2 minutes

Paris impose le port du masque aux coureurs dans certaines zones

Le flou est levé mais la mesure ne fait pas l’unanimité, loin de là. Depuis lundi, le port du masque est obligatoire dans une centaine de spots de la capitale, notamment les quais de Seine. Les runners sont bien concernés par cette mesure mais « pas les usagers de vélos et trottinettes » précise aujourd’hui la Préfecture de police de Paris. C’est à n’y rien comprendre quand on sait que l’OMS déconseille fortement de porter un masque lors d’une activité physique. Dans la foulée de Saint-Malo, Bayonne ou encore Biarritz, pour ne citer…

Lire la suite
Joe Grant, trail runner minimaliste

Sylvie Sanabria

  • 12 juillet 2020
  • 5 minutes
  • abonné

Dans la bibliothèque de Joe Grant, ultra traileur minimaliste

Quand le Franco-Américain, 2e à la Hardrock 100 en 2012, ne court pas dans ses montagnes du Colorado, il enfourche son VTT ou saute dans son kayak. Mais surtout, il lit. Beaucoup. Et tous azimuts. Littérature, poésie, ouvrages scientifiques … voici sa sélection du moment. L’homme qui plantait des arbres  Jean Giono. Gallimard, 40 pages, 8,90€ En 1953, Giono est sollicité par le magazine américain The Reader’s Digest, pour écrire une nouvelle dans leur rubrique « Le personnage le plus extraordinaire que j’aie jamais rencontré ». Giono raconte alors l’histoire d’un berger dévoué à la…

Lire la suite
Joe Grant, trail runner minimaliste

article sponsorisé par Black Diamondarticle sponsorisé par Black Diamond

  • 10 juillet 2020
  • 6 minutes

Trail : Joe Grant, rencontre avec un minimaliste

Un type qui s’est mis à la course à pied parce que c’était le moyen de transport le moins cher, on a forcément envie de lui poser quelques questions. Surtout quand il s’agit du Franco-Américain Joe Grant, 2e à la Hardrock 100 en 2012, adepte du « less is best » – plus on est léger, mieux c’est- comme son ami Anton Kupricka. Des parents profs d’anglais, une enfance à Sainte-Luce sur Loire, du côté de Nantes, rien ne prédestinait Joe Grant à devenir cet athlète impressionnant, un rien mystique et curieux de…

Lire la suite