Que vous soyez adeptes du 10 km ou du marathon, débutant ou expert, vous trouverez forcément chaussure à votre pied parmi notre sélection des 7 meilleurs modèles de chaussures de running mis en vente cette saison. Sortis haut la main d'une batterie d'épreuves sur le terrain extrêmement exigeantes, ils se distinguent du lot des 49 modèles testés par leur niveau de confort, leur maintien, leur amorti et la qualité de leur rebond.
Asics Magic Speed 2 : la numéro 1 cette saison
Points forts :
Réactivité, stabilité, explosivité, grâce à la plaque en carbone/TPU.
Bon rapport qualité/prix.
Faiblesses :
Certains pourront la trouver un peu trop ferme, trop rigide et trop rapide pour une chaussure d'entraînement.
La Asics Magic Speed 2 transforme, comme par magie, les coureurs ordinaires en super-héros, ou du moins leur donne l'impression de l'être. "Difficile de ne pas adopter une posture explosive avec cette chaussure", souligne l'un de nos testeurs. Une vitesse due à la légèreté de l'ensemble, qui comprend une bascule agressive au niveau des orteils, une mousse souple - mais très réactive - à base d'EVA, et une plaque incurvée intégrée faite d'un mélange de fibre de carbone et de TPU.
Contrairement aux plaques rigides en carbone pur que l'on trouve dans les chaussures de marathon haut de gamme - qui, exceptés pour les élites, peuvent sembler trop propulsives - le mélange carbone-TPU d'Asics est plus flexible, ce qui la rend très polyvalente, aussi à l'aise pour des footings quotidiens ou des entraînements à allure spécifique, que pour un 5 km ou un marathon. Notez par ailleurs que, contrairement à la version 1 de la Magic Speed dotée d'une plaque partielle, la version 2 en contient une complète, ce qui lui confère plus de stabilité lors d'une course rapide.
Cette nouvelle plaque est l'une des nombreuses améliorations significatives de cette nouvelle version, également plus confortable, grâce à deux couches différentes de mousse élastique prises en sandwich de part et d'autre de la plaque - une mousse plus souple au-dessus, et une plus ferme en dessous (près de la semelle extérieure). Nous avons trouvé que cette combinaison était nettement plus légère que la couche unique de deux millimètres d'épaisseur utilisée dans la version 1. L'ajustement de la tige en mesh est un peu plus serré et résistant que sur la première version - une aubaine pour ceux qui ont des pieds étroits, les autres la trouveront peut-être trop étroite. Et si sa semelle extérieure semble fine, elle n'en demeure pas moins résistante, car fabriquée à partir d'un composé de caoutchouc adhérent exclusif, testé avec succès pour la résistance sur le bitume et le béton.
Cela dit, malgré ces changements, il s'agit toujours de l'un des modèles les plus fermes, les plus rigides et les plus rapides de la catégorie des semi-supérieure chaussures d'entraînement de la marque. En résumé, la Magic Speed 2 est idéale pour les jours où vous êtes en forme et prêt à léviter, que ce soit lors d'une course ou d'un entraînement rapide. Considérez ceci comme votre "cape de super-héros".
Poids : 224 grammes (homme) / 205 grammes (femme). Drop : 7 millimètres. Prix : 180€.
Altra Vanish Tempo : pour son zéro drop mais pas que
Points forts :
Une chaussure d'entraînement polyvalente, à la qualité de la mousse très "bondissante".
Meilleur rapport poids/amorti de sa catégorie.
Faiblesses :
Prix élevé pour une chaussure non plaquée carbone
Trop étroite pour ceux qui sont habitués à la forme traditionnelle des Altras
La Vanish Tempo est étonnamment similaire à sa grande sœur, l'Altra Vanish Carbon. Les deux modèles partagent certaines caractéristiques : un amorti de 33 millimètres, la mousse de la semelle intermédiaire d'Altra infusée d'azote, et un dispositif de bascule situé au tiers de la semelle en partant de la pointe du pied. Toutes deux sont zéro-drop, et ont la même tige simple et flexible. Mais la Tempo n'a pas de plaque dans sa semelle intermédiaire rebondissante, ce qui rend sa tenue un peu plus souple et plus agréable, tout en restant vive et propulsive. Les testeurs nous ont rapporté que cette semelle intermédiaire leur avait procuré une sensation de confort et de vivacité, quel que soit le rythme ou la foulée adoptés. La mousse est suffisamment souple pour permettre une transition en douceur entre le talon et les orteils, et l'un de nos runners a souligné que la bascule permettait de "passer facilement sur l'avant-pied lorsque l'allure augmentait".
Tous nos testeurs ont aimé l'empeigne en mesh respirant assurant un superbe maintien du milieu du pied, mais leurs sentiments sont mitigés sur ce qu'Altra appelle son nouveau "Slim Footshape Fit", conçu au détriment de cette vaste toe box qui faisait sa particularité jusqu'à présent. Résultat, ceux qui appréciaient déjà la marque ont trouvé la toe box un peu étroite à leur goût, mais les autres ont bien accueilli la tige étroite, plus classique.
Malgré son nom, "Tempo", les testeurs ont été unanimes : ce modèle n'est pas réservé aux séances de vitesse. Il convient également aux sorties longues, à allure ou en endurance fondamentale - nos testeurs voulaient d'ailleurs courir avec tous les jours ! Et même nos runners les plus sceptiques face au zéro drop ont apprécié sa douceur et son amorti (peut-être parce que la mousse souple et la bascule donnent l'impression que la semelle a un drop modéré du talon à l'orteil).
Poids : 247 grammes (homme) / 214 grammes (femme). Drop : 0 millimètres. Prix : 190€.
On Cloudmonster : pour un amorti hors-normes
Points forts :
Son système d'amorti, sa semelle stable et souple.
Tige ultra-confortable.
Faiblesses :
Pas aussi souple que d'autres chaussures amorties haut de gamme.
Toutes les chaussures de la marque On sont dotées de capsules sous le pied qui se compriment, puis rebondissent, équilibrant l'amorti avec une semelle stable et réactive. On les appelle les "Clouds" (nuages). Bien que nous ayons aimé courir avec certains de ces modèles, la plupart ont tendance à être un peu rigides. Or, la Cloudmonster est différente : il s'agit plus un "cumulus léger et duveteux" que d'un "stratus plat et statique".
L'amorti de sa semelle intermédiaire provient de dix rangées de capsules hexagonales massives - les plus grandes de toutes les chaussures de la marque à ce jour - qui permettent à la mousse résiliente de se comprimer à chaque impact, offrant ainsi une course confortable. Tout en garantissant un mouvement étonnamment stable et vif. Ce qui a fait dire à nos testeurs que ce modèle était "fun" et rebondissant. Le profond canal qui traverse le centre de la semelle intermédiaire du talon au milieu du pied isole l'action de chaque capsule, créant ainsi une plateforme d'amortissement presque personnalisée en fonction de la façon dont votre pied touche le sol, tandis qu'au-dessus des capsules, une plaque de polypropylène flexible et réactive, légèrement en forme d'hélice, assure une transition en douceur de la frappe du talon à la pointe du pied.
Il s'agit d'une chaussure confortable dans l'ensemble, avec une tige spacieuse, douce et respirante, une languette plate et intégrée faite d'une maille fine et perforée, et des boucles de lacet qui maintiennent le pied dans une étreinte douce et régulière. Nous aimons la Cloudmonster pour les sorties longues courses, les courses de récupération, ou simplement à chaque fois que nous avons envie d'un peu plus de rebond.
Poids : 244 grammes (homme) / 230 grammes (femme). Drop : 6 millimètres. Prix : 169€.
New Balance SuperComp Trainer : pour un meilleur retour d’énergie
Points forts :
Foulée super-rapide et rebondissante.
Légèreté et dynamisme pour une chaussure à fort amorti.
Faiblesses :
L'énorme hauteur d'amorti peut donner l'impression d'être instable hors terrain très lisse.
La couture autour de la cheville dérange certains coureurs.
La SuperComp Trainer est le genre de chaussure qui vous donne envie de courir plus longtemps que prévu. Et ce, dès qu'on l'enfile. C'est ainsi qu'une course facile de 5 km s'est transformée en une sortie de 8 km, dont les deux derniers à vivre allure. (Ce qui n'est peut-être pas une bonne chose pour ceux qui suivent un plan d'entraînement ! ).
Cette explosivité est due à une couche de mousse FuelCell infusée à l'azote, plus épaisse que la limite de 40 millimètres fixée par les règles de l'athlétisme mondial, et très réactive. Mais cette mousse est renforcée par une plaque de carbone arquée sur toute la longueur, entourée d'espaces ouverts, stratégiquement placés pour maximiser la propulsion. En théorie, la plaque s'aplatit dans l'espace vide sous le poids d'un pas de course, puis rebondit, à la manière d'un trampoline, avec plus d'énergie que les plaques entourées entièrement de mousse. Si le "plus" est difficile à quantifier, le rebond ne laisse pas indifférent. "Il est certain que vous êtes facilement propulsé vers l'avant lorsque vous vous déplacez sur l'avant du pied", explique l'un de nos testeurs.
La tige en maille fine, extensible et monocouche, dotée d'une languette en forme de chaussette, respire bien et s'adapte au pied. La maille tricotée conserve sa forme grâce à des superpositions de feuillets TPU fins et légers. Quelques testeurs se sont plaints que la couture intérieure autour de la cheville de la chaussure s'enfonçait dans leur peau, mais nous pensons que cela peut varier selon l'anatomie du coureur (le plus simple est donc de les essayer ). Les coureurs qui n'ont pas senti le frottement ont rapidement adopté ce modèle pour leurs sorties longues, leurs entraînements rapides sur piste ou sur route, et les courses jusqu'au semi-marathon ou même au marathon (à moins que vous n'ayez une chance de monter sur le podium, auquel cas, elles pourraient vous faire disqualifier).
Poids : 280 grammes (homme) / 265 grammes (femme). Drop : 8 millimètres. Prix : 230€.
Adidas Adizero Adios Pro 3 : pour les marathoniens rapides
Points forts :
Meilleure stabilité de toutes les super chaussures en fibre de carbone.
Adhérence exceptionnelle, notamment en conditions humides.
Faiblesses :
La semelle intermédiaire en TPU n'est pas aussi élastique que les mousses Pebax.
Tige rugueuse.
Son prix : 250 €, c'est la plus chère de cette sélection.
En 2021, 60 % des grands marathons internationaux ont été remportés avec la chaussure adidas Adizero Adios Pro 2 ; il est donc clair qu'il se passe quelque chose de spécial avec ce modèle. Cherchant à capitaliser sur ces performances, Adidas a encore apporté à la Adizero Adios Pro 3 quelques améliorations importantes, de quoi en faire une super-chaussure de marathon plus amortie, plus stable et plus accessible.
L'amélioration de la stabilité provient d'une base plus large, de deux millimètres supplémentaires de mousse sous l'avant-pied, et d'une forme plus rigide, sur toute la longueur, de la plaque en fibre de carbone exclusive de la marque (une série de tiges, qui se rejoignent au talon avant de s'étendre sous les métatarses de l'avant-pied). La mousse en question est un matériau à base de TPU, assez semblable à la mousse utilisée dans les modèles Boost, mais beaucoup plus légère. En résulte une semelle intermédiaire épaisse, amortie et réactive, mais moins rebondissante que le Pebax, semblable à un trampoline, utilisé dans de nombreuses "super-chaussures". Reste que les testeurs sont tous d'accord pour dire que l'Adios Pro 3 se rattrape avec un amorti doux qui ne fait que s'améliorer en allure rapide. Ajoutons que bien que la chaussure soit rigide au départ, l'amorti s'adoucit et devient plus sensible après quelques kilomètres de rodage.
Nos testeurs ont également apprécié la tige en maille textile aérée, et souligné son haut degré de respirabilité. L'ajustement est fidèle à la taille, avec suffisamment d'espace dans la toe box pour permettre un écartement naturel des orteils sur la large semelle.
Pour ceux qui recherchent une super chaussure de course étonnamment stable, offrant un bon maintien tout en étant très souple, la adidas Adizero Adios Pro 3 pourrait bien être le billet vers votre prochain record sur marathon.
Poids : 215 grammes (homme) / 199 grammes (femme). Drop : 6,5 millimètres. Prix : 250€.
Saucony Endorphin Speed 3 : pour les entraînements à allure élevée
Points forts :
Explosive, stable, flexible - l'une des chaussures les plus dynamiques que nous ayons testées.
Excellent rapport qualité-prix.
Faiblesses :
Bruit gênant sur la route.
Si les chaussures de course haut de gamme en fibre de carbone continuent de focaliser l'attention, une autre catégorie, tout aussi fascinante, mérite de sortir de l'ombre : la "semi-supérieure", une chaussure d'entraînement et de course à allure élevée qui rend plus accessible au coureur moyen des matériaux et de technologies de haute performance. La toute nouvelle Saucony Endorphin Speed 3 en est une illustration parfaite.
"Ces chaussures rebondissent comme jamais ", s'enthousiasme l'un de nos testeurs, impressionné l'épaisse semelle intermédiaire PWRRUN PB à base de PEBA (polyéther bloc amide) sous le pied. La même mousse que l'on retrouve dans la chaussure de course haut de gamme de Saucony, la Endorphin Pro 3. Mais au lieu d'une plaque de carbone, l'Endorphin Speed 3 est dotée d'une plaque en nylon à courbe en S intégrée. Ce qui ajoute de la stabilité à la semelle intermédiaire souple mais réactive, tout en guidant doucement votre pied vers un décollage légèrement flexible de l'avant-pied, léger et propulsif à n'importe quel rythme. Saucony a amélioré la stabilité de la Speed dans cette version en élargissant la semelle intermédiaire, surtout sous la voûte plantaire, et en donnant à la plaque de nylon des ailes qui s'étendent sur les côtés au milieu du pied. Au talon, un morceau de plastique ferme remonte stratégiquement le long de l'extérieur, offrant un soutien discret à l'arrière du pied.
Les testeurs ont apprécié ces changements et ont rapporté que l'Endorphin Speed 3 faisait preuve d'un maintien incroyable et ce, toutes allures confondues - des échauffements tranquilles jusqu'aux fractionnés exigeants, et même lors d'un retour au calme. Ils ont également fait l'éloge de l'enveloppe lisse de la tige en mesh et de la languette fine à soufflet, ainsi que de la tenue sûre et confortable des lacets élastiques.
Hormis le bruit de claquement généré à chaque impact au sol (!), l'équipe de test a eu du mal à trouver un défaut notable à ce modèle. La Saucony Endorphin Speed 3 offre les pouvoirs d'une super chaussure à moindre coût.
Poids : 217 grammes (homme) / 199 grammes (femme). Drop : 8 millimètres. Prix : 190€.
Brooks Glycerin GTS 20 : pour son rebond et sa stabilité
Points forts :
L'amortissement exceptionnel de la semelle intermédiaire offre un rebond remarquable.
Stable pour les coureurs pronateurs, tout en étant aussi souple que les chaussures neutres.
Faiblesses :
Pas un roulement rapide.
Le drop semble élevé pour certains.
Nous avions adoré l'Aurora BL sortie l'année dernière, difficile à obtenir et en édition limitée, issue du laboratoire d'innovation BlueLine de Brooks. Principalement en raison de la sensation procurée par sa semelle intermédiaire. Nous sommes donc ravis de voir ce même composé d'amortissement - DNA Loft v3, un mélange d'EVA, d'air et d'azote gazeux - revenir dans cette chaussure. L'amorti est doux mais résistant - les testeurs ont pu ressentir le rebond - et incroyablement léger. Il est rare d'avoir ce genre de confort et de rebond dans une chaussure aussi stable. Un testeur affirme même avoir l'impression d'avoir été "guidé dans sa foulée".
La stabilité est assurée par des bandes TPU (Brooks les appelle des "guides") de chaque côté de l'arrière-pied, sur une base en mousse. Elles savent se faire oublier si besoin mais ont une légère influence quand vous en avez besoin. La semelle intermédiaire et la semelle extérieure ont été redessinées pour donner aux coureurs plus d'espace au milieu du pied, ce qui produit une transition plus douce et plus stable entre l'attaque du talon et le décollage des orteils. La tige en mesh extensible et sécurisée et la languette douce et rembourrée ajoutent encore aux qualités de cette chaussure d'entrainement confortable. Coureurs en quête d'une chaussure stable ne sacrifiant pas le confort, voici votre nouveau modèle !
Poids : 299 grammes (homme) / 270 grammes (femme). Drop : 10 millimètres. Prix : 180€.
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