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Alex Honnold

Descente dans les tubes digestifs de 7 athlètes

David FerryDavid Ferry

  • 24 janvier 2019

Au nom de la science participative, nous avons descendu en rappel les intestins de collaborateurs d’Outside et de 7 athlètes de haut niveau. Chaque jour semble apporter sa nouvelle étude au sujet du microbiote : comment il influence la transformation des aliments en énergie, la réponse aux virus étrangers, aux inflammations… Les chercheurs découvrent que […]

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Thèmes :
salade

Dal, raïta et kéfir : 3 recettes originales avant l’effort

David FerryDavid Ferry

  • 24 janvier 2019

Erica et Justin Sonnenburg, duo de microbiologistes à l’université de Stanford, étudient depuis plus de 10 ans les conséquences de notre alimentation sur notre microbiote. Leur marotte : les fibres ! “Les digérer semble être la mission cardinale des micro-organismes de notre tube digestif.” Explique Erica. À la maison, le couple se prépare des repas […]

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Thèmes :
tente de luxe sur la plage

Surf et girafes en février : nos spots pour fuir l’hiver

La rédactionLa rédaction

  • 23 janvier 2019

L’hiver, c’est cool, mais vient un moment où l’on a envie d’échapper aux températures “glaciaires” et aux pulls en laine qui grattent. Voici cinq destinations ensoleillées pour se ressourcer afin de tenir jusqu’à l’arrivée des beaux jours. Tarifa (Espagne) Le paradis européen du kitesurf et du windsurf. Nichée à l’extrême sud de l’Andalousie, cette petite […]

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Thèmes :
Randonnée en haute altitude, se préparer pour éviter le danger.

Randonnée en haute altitude : de l’art de se préparer et s’équiper

Emily ReedEmily Reed

  • 22 janvier 2019

Et si 2019 était l’année de votre premier 4 000 mètres ? Parce que la randonnée pédestre en haute altitude ne s’improvise pas, voici quelques conseils qui pourraient vous éviter d’alimenter la rubrique « faits divers ». Y a-t-il plus belle expérience que le jour où vous avez décroché votre premier 4 000 ? L’air frais de la […]

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Thèmes :

Pourquoi le freeride pourrait bien être l’avenir du ski nippon

Camille BelsoeurCamille Belsoeur

  • 21 janvier 2019

« Dangereux », « inconscients », les freerideurs japonais n’ont pas vraiment la cote dans l’Archipel. Une réputation en passe de changer si l’on en juge par le témoignage de Wakana Hama, icône de la scène nationale, présente au Freeride World Tour, dont la première manche de la saison 2019 s’est tenue au Japon ce week-end. Au Japon, pays bouleversé […]

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Thèmes :
Camper sous la neige en van ou en caravane ne s'improvise pas.

Bienvenue dans mon congélo : un road trip hivernal

Aaron GulleyAaron Gulley

  • 20 janvier 2019
  • abonné

Notre journaliste et spécialiste de l’aventure sur route, Aaron Gulley, nous livre quelques astuces pour préserver son véhicule et son petit confort quand le mercure chute. Depuis trois ans, ma compagne Jen et moi faisons de notre mieux pour préserver Artemis des morsures hivernales. Précisons d’abord que depuis 2016, nous avons décidé de vivre tels […]

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Thèmes :
Le bon équipement pour s'entraîner de nuit en hiver.

S’entraîner de nuit : comment s’équipent les pros ?

Julie BrownJulie Brown

  • 19 janvier 2019

Si en hiver le soleil disparaît tôt, ce n’est pas pour autant qu’on arrête de s’entraîner. Pour éviter de rester cloîtré par sécurité jusqu’au retour des beaux jours, plusieurs sportifs professionnels nous ont confié leurs accessoires favoris pour s’entraîner en toute sécurité. Kit d’éclairage Bontrager Ion 800 R phare avant Casey Brown, VTT Casey Brown […]

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