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Entre scènes spectaculaires et darwinisme à plein régime, la nouvelle série documentaire de National Geographic commentée par Bear Grylls illustre de façon magistrale les conséquences du réchauffement climatique sur la faune sauvage. A découvrir dimanche 28 avril. 1 800 heures d’images filmées sur sept continents, 82 tournages sur 1 300 jours et 245 personnes sur le terrain : cette débauche spectaculaire de moyen a permis de saisir des séquences folles des espèces animales les plus extraordinaires de la planète en pleine adaptation aux pires imprévus de l’évolution. Un seul impératif,…

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Le grimpeur de Free Solo n’a jamais été un enfant comme les autres, raconte sa mère, Dierdre Wolownick, dans sa biographie qui vient de sortir aux Etats-Unis. Fin 2008, Dierdre Wolownick a dû prendre une décision capitale : La notoriété de son fils ne cessait de croitre, devait-elle l’accompagner dans l’univers à haut risque de l’escalade ou le laisser s’y épanouir seul, au risque de perdre tout contact ? Elle avait compris depuis longtemps que ce que son fils faisait de mieux, c’était d’escalader des parois rocheuses, animé par une volonté…

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Alex Honnold

Escalade

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Il est désormais possible grâce à un simple test d’évaluer les compétences d’autorégulation (organisation, autocontrôle, évaluation, posture réflexive…) des sportifs. On repère ainsi ceux qui risquent la blessure par méconnaissance de leurs vraies limites. Décryptage, par notre journaliste, Alex Hutchinson, spécialiste en sciences et en endurance. Repousser les limites de ses capacités physiques exige, selon l’écrivain et ancien coureur de fond John L. Parker Jr, « de passer un certain temps sur le fil du rasoir, les pieds sur gazon impeccablement taillé, aveugle au précipice sous nos pieds ». Tenir en équilibre…

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En collaboration avec notre expert, Vojo, nous vous présentions hier un guide d’achat de vélos pour enfants, mais qu’en pensent les premiers concernés?Pour mieux comprendre quel type de cycle correspond à chaque âge, voici les témoignages détaillés de 6 jeunes cyclistes, de 2 à 12 ans. Tous fiers de leur vélo. Mila, 3 ans Draisienne Moustache Mercredi 12 Pour Mila, il s’agit de son premier deux-roues. Pas spécialement casse-cou, depuis quelques mois, elle commençait tout de même à avoir envie de suivre son frère et son papa. Le choix de…

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Cyclisme

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Des ultras épiques dans les Alpes. Une boucle urbaine à Honk Kong ou à Paris. Des jungles tropicales en plein Rio… 14 superbes parcours repérés par notre journaliste, passionnée de course. L’homme est le meilleur coureur de fond du royaume animal, c’est un fait. Et si on peut parler pendant des jours des indéniables bénéfices de la course sur notre santé physique et mentale, ce qui nous motive vraiment pour rechausser ses baskets, ce sont les les mille et un sentiers qu’on peut fouler. Cette liste est un appel à…

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Running

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Cela faisait plusieurs années que l’on espérait que Kalenji sorte une nouvelle paire de running dédiée à la compétition sur des courses de 10 km, destinée aux coureurs à la foulée dynamique. Avec l’Ultralight, la marque française de Décathlon a-t-elle rempli le contrat ? En détails, voici les résultats du test de notre journaliste. La première chose qui frappe à la réception de ces Kalenji, c’est qu’elles sont légères : 200 grammes en pointure 43. La chaussure n’a pas usurpé son nom. Le drop de 6 mm et la très bonne souplesse…

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Course

Equipement

Running

Pas facile de choisir un vélo pour son enfant. Alors avant de craquer pour un modèle à suspensions pour votre pré-ado ou d’installer des stabilisateurs pour le petit dernier, nous avons consulté notre expert, Vojo, et passé en revue toutes les questions qui nous hantent à l’heure d’équiper nos jeunes cyclistes. Quelle taille de vélo pour quel âge ? Pour chaque taille et chaque âge, il existe des formats de vélos enfants différents. Par format, on parle en fait souvent dans le langage courant de tailles/diamètres de roues (exprimées en…

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Cyclisme

Enfants

Vélo

La caféine fait partie intégrante de votre routine d’entrainement ? Pour continuer d’en tirer tous les bénéfices, peut-être devriez-vous l’éliminer temporairement, suggèrent une nouvelle étude. L’abstention est un sujet très controversé- et j’en parle ici dans le cadre de l’étude du sport. Vous vous préparez à une course importante et, pour améliorer vos performances, vous avez l’intention de tirer un impact maximum de votre dose de caféine le jour J. La question est donc : une semaine avant l’épreuve, devriez-vous vous priver de café afin d’être dans un état d’hypersensibilité…

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Endurance

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Performance

Aller faire un tour dans le Cotentin, c’est se payer une virée en Irlande sans avoir à se taper le ferry ! Xavier a découvert cette péninsule sauvage de Normandie au volant de son T3 et ne s’en est toujours pas remis. Entre une colonie de phoques à la baie des Veys, un lever de soleil d’anthologie sur le phare de Gatteville et les huîtres de Saint-Vaast-la-Hougue, le week-end avait bien commencé ! Xavier a continué en longeant la mer tantôt émeraude et douce, tantôt acier et impitoyable, dans laquelle…

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Chilowé

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Road Trip

Van

Vanlife

En Californie, des millions de dollars en amandes, noix et pistaches disparaissent. Les agriculteurs sont perplexes, les flics confus et les escrocs s’enrichissent. Notre collaborateur est allé dans la Central Valley pour tenter d’y voir plus clair. Jeudi 20 juin 2013. A 11 h 22, un semi-remorque Freightliner orange arrive à Crain Walnut Shelling, une grande entreprise familiale de production et transformation de noix située à Los Molinos, en Californie. Le chauffeur se présente comme Alex Hernandez. Il dit appartenir à K and G Transport Services, la société que Crain…

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Fruits à coque