Santé
Nait-on athlète ou le devient-on ? Une nouvelle étude révèle la part de génétique
Si depuis votre plus jeune âge vous n’arrivez pas à toucher vos orteils en flexion avant, ce n’est pas entièrement…
Archives
Trail Running
UTMB : Thibault Marquet, Alban Berson et Gautier Airiau pour le triplé français sur la TDS
Thibault Marquet vient de remporter la TDS 2024, ce mardi à 18h49. Le breton de 33 ans, installé dans le…
Exploration
Retour sur les expériences hors du temps de Michel Siffre, disparu il y a quelques jours
En s’enfermant volontairement sous terre, pendant deux mois, Michel Siffre a été le premier à avoir démontré l’existence de l’horloge…
Trail Running
UTMB : qu’est-ce qui a changé depuis la polémique provoquée par Kilian Jornet et Zach Miller ?
Considéré comme le « championnat du monde non-officiel d’ultra-trail », l’UTMB continue d’asseoir son emprise sur le sport puisque 687 de coureurs…
Randonnée
Randonnée : comment réussir le Te Araroa, fabuleux sentier de 3000 km à travers la Nouvelle-Zélande
C’est un mythe pour les amateurs de grands espaces : la Nouvelle-Zélande. Un écosystème unique formé par deux îles, l’île…
Trail Running
UTMB : « Alpine Run Project », ce programme qui sort les jeunes de la rue
Ex taulard devenu athlète de haut niveau, le Britannique John McAvoy croit dur comme fer au pouvoir du trail pour…
Vélo
Film : « Crossing Tasmania », une traversée sauvage de l’île du bout du monde en gravel
En septembre 2021 Payson McElveen parvenait à réaliser la première traversée de l’Islande en gravel en un peu moins de…
Trail Running
UTMB : Lieutenant-Colonel Jean-Claude Marmier, l’âme de la Petite Trotte à Léon
Soldat, alpiniste, pionnier des raids et du trail, Jean-Claude Marmier était un amoureux de la montagne animé d’une énergie et…
Trail Running
Live : Suivez en direct les courses de l’UTMB 2024
À Chamonix, la ferveur commence tout doucement à monter. Lundi 26 août à 8h sera donné le départ de la…
Alpinisme & Escalade
« Alpine Connections » : Kilian Jornet a déjà avalé la moitié des 82 « 4000 », en moins de 7 jours
Kilian Jornet n’est pas du genre à prendre son temps. Depuis son départ sur son nouveau projet « Alpine Connections », mercredi…
Trail Running
Enquête : faut-il sacrifier sa vie sociale pour réussir son UTMB ?
Le chemin de croix pour atteindre la ligne de départ de l’UTMB implique-t-il forcément une forme d’ascétisme ? On serait…
Trail Running
Sans aucune expérience sur un 100 miles, il remporte et explose le record de l’ultramarathon Leadville 100
Contributeur régulier pour Outside, David Roche n’est pas totalement un inconnu. Fin spécialiste des entraînements en trail-running, il anime avec…
Water Sports
Polémique : la World Surf League s’implante à Abu Dhabi avec deux compétitions d’ampleur… sur vague artificielle
Quand on pense destination de surf, ce sont rarement les Émirats arabes unis qui nous viennent en premier à l’esprit….
Running
Running : 7 étirements des ischio-jambiers absolument indispensables
En running, la tension des ischio-jambiers permet un transfert d’énergie efficace, mais une raideur trop importante peut engendrer des douleurs…
Trail Running
Film : « PICaPICA », Martin Kern face à face avec lui-même dans les montagnes ariégeoises
Est-ce que j’aime toujours courir ? C’est la petite chanson qui tourne en boucle dans la tête de Martin Kern…
Société
En Bretagne, une interdiction de tout contact avec l’océan relance le débat de l’accès à la nature
L’incompréhension règne à Tréguennec, petite commune du Finistère où se regroupent depuis des décennies surfeurs amateurs et passionnés en quête…
Trail Running
Trail-running : Comment démarrer une course à fond sans se cramer ?
Il est tout à fait possible de rater sa course dès la ligne de départ. Le peloton part à bloc,…
Alpinisme & Escalade
Film : le record d’ascension à ski d’Anna DeMemonte au mont Blanc, aller-retour en 7h29
Le 5 juin 2024, la skieuse-alpiniste originaire de Salt Lake City Anna DeMonte a échoué de 4 minutes à battre…
Trail Running
Ultra-trail : la SwissPeaks 660, la nouvelle course XXL à suivre cet été
Avec ses 660 km, ses 49 000 D+ et ses 55 sommets noyés au milieu des 4000 des Alpes, la…
Trail Running
Ultra-trail : 5 conseils de scientifiques pour gérer efficacement votre effort en montée
Troisième du Tor des Géant en 2010, Guillaume Millet est une figure scientifique bien connue des ultra-traileurs. Physiologiste du sport,…
Alpinisme & Escalade
« Alpine Connections » : Kilian Jornet en quête de 82 « 4000 » ?
Même si Kilian est resté pudiquement discret sur son objectif, la question est sur toutes les lèvres. Et au rythme où…
Environnement
Népal : Qu’est-ce le GLOF, le phénomène qui a détruit le village de Thame, porte d’entrée vers l’Everest
Village des plus grands Sherpas népalais, dans la vallée du Khumbu, Thame s’est retrouvé submergé par une immense coulée de…
Running
Running : 9 conseils pour éviter les blessures du genou
Non, la course à pied n’est pas mauvaise pour les genoux ! C’est une idée reçue. En revanche, une pratique non…
Randonnée
Randonnée : comment choisir le bon sac à dos ?
Avoir un bon sac à dos est tout aussi important qu’une bonne paire de chaussures quand on s’apprête à partir…
Trail Running
L’UTMB à tout prix : quel budget pour y participer ?
L’UTMB approche à grands pas. Et à deux semaines du départ de la grande messe, une question nous taraudait :…
Water Sports
Film : « Dusty Hope », Damien Castera et Edouard Delpero à la recherche du Soul Surfing en Baja California
Si les films de surf trop propres vous gonflent, ce court métrage devrait vous plaire. Ici pas de babes ni…
Running
« Alpine Connections » : le nouveau projet hors-normes de Kilian Jornet dans les Alpes
Un post intrigant posté hier soir sur Instagram laissait tout imaginer sur la façon dont le Catalan avait l’intention de…
Randonnée
5 randonnées pour découvrir les plus belles vallées glaciaires alpines
Creusées par les géants de glace, les vallées glaciaires sont reconnaissables par leur forme en auge ou en U. Et…
Alpinisme & Escalade
Mort du Piolet d’or Archil Badriashvili, frappé par la foudre
C’est chez lui, dans les montagnes du Caucase qu’il affectionnait tant, que le Géorgien Archil Badriashvili a perdu la vie…
Alpinisme & Escalade
Benjamin Védrines réalise la première descente en parapente du K2
Un exploit peut en cacher un autre. Et c’est souvent le cas avec Benjamin Védrines pour qui un vol en…
Training
Randonnée : comment se préparer aux grosses chaleurs
45 départements français placés en vigilance orange aujourd’hui. Jusqu’à 43° ressentis dans certaines régions et pas de répit immédiat en perspective……
Trail Running
UTMB 2024 : quels sont les favoris et les favorites cette année ?
Les grands noms de l’ultra-trail mondial seront réunis vendredi 30 août, aux alentours de 18 heures sur la ligne de…
Alpinisme & Escalade
Malgré les aléas, Liv Sansoz et Zeb Roche signent le premier vol biplace depuis le K2
C’est un exploit, une première, réalisés en toute discrétion le 28 juillet dernier. Mais pour Liv Sansoz, guide de haute…
Trail Running
Kilian Jornet bat de nouveau le record de Sierre-Zinal au terme d’une course épique
En s’imposant de justesse (1 seconde 5) aujourd’hui devant le Kenyan Philemon Kiriago, vainqueur l’an passé, Kilian vient non seulement…
Trail Running
Live : Suivez en direct Sierre-Zinal 2024 avec Kilian Jornet et Rémi Bonnet
Après deux semaines intensives de JO, c’est un bonheur de se plonger à nouveau ce samedi 9 août, 11h, dans Sierre…
Alpinisme & Escalade
« Pour faire le mont Blanc en ce moment, il faut être rapide et entraîné », rappelle un guide épargné par l’avalanche du Tacul
Un mort, quatre blessés dont deux grièvement, deux disparus : le bilan de l’accident survenu dans la nuit de dimanche…
Vélo
Pauline Ferrand-Prévot officialise son retour au cyclisme sur route pour gagner le Tour de France
À 32, la française possède déjà l’un des plus grands palmarès du cyclisme, y ajouter la Grande Boucle ferait d’elle…
Alpinisme & Escalade
JO 2024 : Oriane Bertone en finale du combiné bloc – difficulté, Janja Garnbret intouchable
Annoncée comme une des favorites, la Française s’est facilement qualifiée aujourd’hui pour les ultimes épreuves attendues ce samedi 10. Reste…
Alpinisme & Escalade
Mickael Mawem : « La vitesse en escalade, c’est le sport le plus rapide des Jeux Olympiques ! »
C’est aujourd’hui, jeudi 8 août, que se tient la finale masculine de l’épreuve de vitesse en escalade. En lice au…
Water Sports
La plus belle photo de surf a été prise à Teahupo’o, mais ce n’est pas celle de Medina aux JO
Si la photo de Gabriel Gabriel Medina suspendu dans les airs tel un super-héros restera une image marquante des JO…
Alpinisme & Escalade
JO 2024 : les jeunes prodiges vont-ils détrôner les légendes en escalade ?
D’un côté le Japonais Sorato Anraku, prodige de 17 ans et le Britannique Toby Roberts, 19 ans. De l’autre Le…
Trail Running
Le trail running doit-il faire son entrée aux Jeux Olympiques de 2032 ?
Après le surf, l’escalade, le skate et le VTT, objets de milles controverses avant de rejoindre les disciplines olympiques, la question…
Vélo
Le prix hallucinant du VTT de Pauline Ferrand-Prévot et des autres médaillés olympiques
L’argent n’est pas vraiment un problème quand la carrière d’un coureur et la fierté d’une nation sont en jeu. Sans…
Société
JO Paris 2024 : vivez en direct la ferveur olympique à « La Maison La Sportiva »
A l’heure où les grimpeurs français s’approchent du podium, nul besoin de billet pour les Jeux ni de passe-droit pour…
Water Sports
10 choses à savoir sur Kauli Vaast, premier Français champion olympique de surf
Une gueule d’ange, un physique de mannequin, à 22 ans le Tahitien d’adoption, élégant et fluide sur les vagues, un maître…
Water Sports
JO Paris 2024 : L’enfant de Teahupoo Kauli Vast champion olympique de surf de la plus belle des manières
Quelques minutes après la médaille de bronze de Johanne Defay, Kauli Vaast est entré à jamais dans l’histoire du surf…
Alpinisme & Escalade
Un Français tué et quatre blessés (suisses et espagnols) dans le massif du Mont-Blanc après une chute de sérac
C’est dans la nuit de dimanche à ce lundi 5 août vers 3 heures du matin que l’effondrement d’un gros…
Alpinisme & Escalade
JO Paris 2024 : Zelia et Sam Avezou, une fratrie et deux espoirs de médaille en escalade pour la France
Pour défendre les couleurs de la France en escalade cette semaine, on peut compter sur les Avezou. Dès aujourd’hui, lundi…
Alpinisme & Escalade
Escalade : le format des JO Paris 2024 est-il plus équitable qu’aux Jeux de Tokyo ?
Ce Lundi 5 août débutent les épreuves d’escalade des Jeux olympiques de Paris 2024. Cette année, le format controversé du…
Water Sports
JO Paris 2024 : journée historique avec la qualification de deux Français en demi-finales de surf
Après la natation et les exploits de Léon Marchand, au surf de nous faire rêver d’or avec la qualification en…
Trail Running
Qui pour battre Kilian Jornet à Sierre-Zinal le 10 août prochain ?
Avec neuf victoires à son actif sur cette épreuve de 31 km et 2 200 m de dénivelé positif, le…
Water Sports
Film : « Liés par l’océan », un plongeon au cœur de Teahupo’o et de la culture surf polynésienne
Les habitants de Teahupo’o ont un lien profond avec l’océan. Ils pêchent, ils plongent, ils surfent et vouent un véritable…
Water Sports
Pourquoi la photo de Gabriel Medina est-elle tant décriée par le monde du surf ?
Gabriel Medina suspendu dans les airs tel un super-héros, sa planche de surf flottant derrière lui en guise de cape….
Alpinisme & Escalade
Vadim Druelle signe un nouveau record sur le Gasherbrum I, en pur style alpin
Moins de 12 heures, ou plus précisément 11 heures et 55 minutes, c’est le temps qu’il a fallu au Français…
Water Sports
JO Surf : 2 duels… franco-français à suivre ce jeudi à Teahupo’o !
Vahine Fierro, Johanne Defay, Kauli Vaast, Joan Duru : à l’issue de trois journées de compétition, quatre surfeurs français sont encore…
Alpinisme & Escalade
Fin des recherches pour les Piolets d’or Kazuya Hiraide et Kenro Nakajima, morts sur le K2
Désormais, plus aucun espoir n’est permis de retrouver vivants les deux alpinistes japonais victimes d’une chute le 27 juillet à…
Randonnée
5 belles randonnées vers des lacs de montagne pour fuir la chaleur
Nichés à flanc de montagne, au cœur des Alpes ou au plus profond des Pyrénées… les lacs que nous avons…
Alpinisme & Escalade
72 heures après leur accident sur le K2 : Kazuya Hiraide et Kenro Nakajima présumés morts ?
Dimanche dernier, 28 juillet, on apprenait que la cordée menée par Kazuya Hiraide, l’un des plus grands alpinistes du 21e…
Alpinisme & Escalade
Netflix : Le bouleversant destin de Lhakpa Sherpa, première femme népalaise à avoir conquis l’Everest
Longtemps analphabète, cuisinière sur des expéditions… Rien ne prédestinait Lhakpa Sherpa à s’ériger en modèle pour toute une génération de Népalaises…
Randonnée
Randonnée : pourquoi les bâtons ça change la vie
On sait que les bâtons de randonnée peuvent réduire la tension sur les genoux et maintenir l’équilibre dans les sections…
Non classé
70 ans de l’ascension du K2 : comment l’Italie a pris sa revanche sur les Français, les Anglais et les Allemands
Le 31 juillet 1954 à 18 heures, une cordée italienne atteint pour la première fois le K2, deuxième plus haut…
Alpinisme & Escalade
Record historique : Benjamin Védrines réussit le K2 en 10h 59mn 59s sans oxygène !
Depuis des semaines il attendait cette fenêtre météo. Benjamin Védrine ne pouvait que la saisir. C’est ce dimanche 28 juillet…
Alpinisme & Escalade
Le triple Piolet d’or Kazuya Hiraide chute à 7500 mètres sur le K2 avec son compagnon de cordée Kenro Nakajima
On apprend ce dimanche 28 juillet que la cordée menée par Kazuya Hiraide, l’un des plus grands alpinistes du 21e siècle,…
Alpinisme & Escalade
« Kindness » : être athlète de haut niveau et maman comblée… pas si compliqué au fond
Les athlètes sont réputés pour être durs avec eux-mêmes. De son propre aveu, Caroline Ciavaldini – grimpeuse française professionnelle soutenue…
Exploration
Randonnée : ce Belge un peu fou va retenter la premiere traversée du désert de Simpson en totale autonomie
C’est le quatrième plus grand désert d’Australie, l’équivalent d’environ un tiers de la France, une immensité de dunes parmi les…
Randonnée
Rando : comment porter efficacement un sac à dos trop lourd
Vous avez beau avoir fait le tri, ce maudit sac est encore trop lourd. Et vu les dénivelé qui vous…
Aventure
Le guide complet des épreuves « outdoor » des Jeux Olympiques Paris 2024
Escalade, surf, VTT, voile, kayak, skate, marathon où nage en eau libre… le programme des jeux olympiques qui débutent demain…
Alpinisme & Escalade
Film : « Yamnuska: The Ragged Edge » : si vous réussissez son ascension, vous pourrez grimper n’importe où !
Le mont Yamnuska, c’est là que l’escalade technique a commencé au Canada. Le rocher est friable, les lignes sont engagées,…
Alpinisme & Escalade
Ascension du K2 à la journée et sans oxygène : dernière chance ce week-end pour Benjamin Védrines ?
Après de longues semaines d’attente dues à un temps incertain, le Français, qui est enfin parvenu à faire une rotation…
Aventure
Poète, musicien, wingsuiter, qui est Aladdin Skylab, l’homme qui vole sur un tapis volant ?
Un tapis oriental à pompons survole la vallée de la Maurienne. Sur son dos, une frêle silhouette tenant fermement des…
Société
Les JO 2030 officiellement attribués (sous conditions) aux Alpes Françaises : un déni de démocratie !
Une mascarade ! Le mot est faible, quand on voit comment le Comité international olympique (CIO) vient d’attribuer ce mercredi 24 Juillet…
Randonnée
La Suisse vient de finaliser le plus haut sentier de randonnée d’Europe
Rejoindre le Gross Bigerhorn à 3625 mètres, sans guide et sans matériel d’escalade spécifique, c’était la promesse du petit village…
Société
Probikeshop fait son retour avec un nouveau site et un nouvel allié logistique… Snowleader
Bonne nouvelle dans le monde du cycle ! Après avoir frôlé la faillite suite à la défaillance de sa maison…
Société
En Autriche, le tourisme estival pèse désormais plus lourd que les sports d’hiver !
Au pays du ski, c’est à une véritable révolution que l’on assiste aujourd’hui : l’Autriche commence à ranger les skis…
Alpinisme & Escalade
Plein gaz, 7 via ferrata vertigineuses à tenter une fois dans sa vie
Passages (très) aériens, ponts de singe, poutres, ponts tibétain, échelles suspendues, grandes parois verticales et déversantes… les via ferrata que…
Environnement
Vive polémique suite à l’arrestation au Groenland de Paul Watson, le fondateur de Sea Shepherd
L’éminent écologiste canado-américain Paul Watson, 73 ans, qui lutte depuis des décennies pour la protection des océans et notamment contre la chasse…
Randonnée
Rando : comment bien réagir face à un patou ?
Hier, dimanche 21 juillet, une jeune femme de 32 ans qui bivouaquait sur le plateau de Sornin, dans le Vercors…
Randonnée
Rando : 5 conseils pour mieux marcher en descente
Les muscles et les ligaments sont mis à rude épreuve sur les sentiers. Notamment en descente. Pas de fatalité pourtant….
Environnement
Depuis plus de 20 ans La Clusaz pompe de l’eau illégalement pour produire de la neige artificielle
Après la controverse sur la construction d’une cinquième retenue collinaire destinée à assurer la pérennité de la station en mal…
Alpinisme & Escalade
Avec la Vertex Alpine, hybride, légère et performante, Arc’teryx réinvente la chaussure d’approche
Rares sont les vraies innovations sur le marché de la chaussure, aussi la Vertex Alpine, dernière-née de la marque canadienne…