Randonnée
La Columbia Hike Society : plus qu’un club de rando, une communauté engagée
Associer un accompagnateur en moyenne montagne et un influenceur pour faire découvrir la rando en toute sécurité au plus grand…
Randonnée
Randonnée
Les 9 plus beaux treks du Népal, loin de la foule de l’Everest
Avec huit des dix plus hauts sommets du monde, un vaste réseau de sentiers et d’infrastructures (lodges, guides, porteurs), le…
Voyage
En Indonésie, une randonneuse bloquée depuis trois jours dans le cratère d’un volcan actif
Juliana Marins, une randonneuse brésilienne de 26 ans, est tombée samedi 21 juin 2025 dans le cratère du volcan du…
Bien-être
Comment la randonnée peut soulager le mal de dos
En France, environ 80 % des adultes souffriront de mal de dos au cours de leur vie, selon l’Assurance Maladie….
Exploration
Tout lâcher pour traverser l’Amérique du Nord au Sud : le périple de 7 ans d’Arnaud Maldague
Avoir un (grand) rêve qui vous taraude. Se donner pendant deux ans les moyens de le préparer, et tout miser…
Randonnée
Pourquoi randonner de nuit avec vos enfants ?
Redécouvrir la nature à travers les yeux de ses enfants fait partie des moments de vie précieux. Mais quand la…
Randonnée
Guide pratique : Comment choisir un pantalon de rando qui dure vraiment longtemps
En rando, un bon pantalon, c’est la base, la garantie que dans l’effort il ne va pas vous lâcher aux…
Randonnée
« Paris-Rome à pied » ?!? La nouvelle aventure feel good de Cornélius Marot
La dernière fois que nous avions entendu parler de Cornélius Marot, c’était il y a trois ans. Dans un message…
Running
Test NNormal Kboix 01 : que valent les chaussures 3 en 1 de Kilian Jornet ?
« Kboix » (prononcer [kaboʃ]), l’un des derniers modèles de la marque de Kilian Jornet, est une chaussure modulable conçue…
Randonnée
L’histoire vraie d’une randonneuse et de son fils assassinés dans l’Himalaya, qui a inspiré le film « Vallée des ombres »
Plus qu’un simple fait divers, c’est une étrange énigme qu’éclaire en 2000, la disparition de l’Espagnole Ángeles Gironés, de son…
Randonnée
Randonnée : les 7 plus beaux itinéraires pour traverser la France à pied
Découvrir la France, à pied, du Nord au Sud, de l’Est à l’Ouest en quête de solitude, d’un sens à…
Aventure
En montagne, comment surmonter la peur du vide ?
Que vous randonniez sur une crête, grimpiez une falaise ou que vous atteigniez le sommet d’une montagne, la peur du…
Bivouac
2005 – 2025 : la tente 2 Seconds de Decathlon, 20 ans d’un carton commercial et populaire
Produit devenu culte, la tente auto-déployante du géant de la distribution a déjà deux décennies derrière elle et des millions…
Randonnée
7 conseils pour réussir votre rando… même si vous êtes un peu léger au niveau entraînement
Sans une bonne condition physique, votre randonnée peut vite devenir un enfer, voire dangereuse. Mais y renoncer parce que vous…
Randonnée
Decathlon va lancer, lui aussi, un exosquelette de randonnée : le E-Hike
Depuis plusieurs années déjà le géant de l’outdoor travaille sur ce qu’il présente comme « un projet révolutionnaire de la…
Randonnée
Les prix s’envolent sur le Pacific Crest Trail : 10 000 dollars la rando !
C’est la plus célèbre grande traversée américaine : le PCT, un parcours de 4270 km longeant la côte ouest américaine, depuis…
Randonnée
Retour d’aventure : La grande traversée du Népal en rando… avec un aller à vélo depuis Chamonix !
Jeune ingénieur reconverti en accompagnateur en montagne, Pierre Jaumouillé a réalisé à l’automne 2024 une traversée du Népal d’Ouest en Est avec sa…
Culture
Ray Jardine : ce génie qui a révolutionné l’escalade et la rando avant de fuir la gloire et finir sans le sou… mais heureux
Dans les années 70, l’Américain Ray Jardine invente le friend, le coinceur à came. Ça va tout changer pour les…
Société
Interdiction des hélicoptères sur l’Everest en 2025 ? Ce n’est pas gagné !
Comme un air de déjà vu… C’est le sentiment qu’on ne peut s’empêcher d’avoir en découvrant les nouvelles règles en…
Randonnée
Rando : comment survivre au froid quand les choses tournent mal en hiver
Le PGHM lance un appel à la prudence après plusieurs interventions dans la chaîne de Belledonne ce week-end du 30…
Survie
Un jeune randonneur perdu en forêt depuis plus de 5 semaines par -20°C retrouvé vivant dans les rocheuses canadiennes
Les autorités locales parlent d’un « incroyable miracle ». Ce mardi, Sam Benastick, un jeune randonneur de 20 ans, a été retrouvé…
Destinations
Découvrir le Cervin comme vous ne l’avez jamais vu depuis le train à crémaillère le plus haut d’Europe
Jamais prendre le train n’aura été aussi tentant : il suffit en effet de 35 minutes depuis Zermatt, haut lieu des…
Destinations
Bains thermaux, ski de fond et randonnées hivernales : une parenthèse de douceur à Loèche-les-Bains
Parce que performance rime aussi avec récup, on se laisserait bien tenter cet hiver par un week-end, voire plus, aux…
Randonnée
Finie la gratuité des sentiers de randonnée à Madère !
Près de 3 000 kilomètres de sentiers entre mer et montagne, une forêt primaire, des cascades, un climat clément… la…
Société
Victime de son succès, le Chemin de Compostelle n’est pas épargné par le harcèlement sexuel sur les randonneuses
Sentier sacré, le chemin de Compostelle a la réputation d’être sûr. Résultat, sur les 446 000 pèlerins qui l’ont emprunté…
Randonnée
8 mythes sur le renforcement musculaire qui vous empêchent de progresser en randonnée
En rando, le renforcement musculaire est essentiel. Le principe est acquis. Un seul hic : la plupart du temps, on s’y…
Trail Running
Seule avec ses 13 enfants, elle boucle les 3500 km de l’Appalachian Trail
Que faire quand vous perdez votre emploi, que votre mari vous quitte et que, victime de violences conjugales, votre famille…
Randonnée
Film : « La Farandole des Écrins » de Paul Bonhomme, une pérégrination alpine de refuge en refuge
Deux ans déjà que Paul Bonhomme a achevé « La Farandole des Écrins », un projet d’ultra-endurance loin de toute tentative de…
Équipement
Utiliser la même veste pendant 20 ou 30 ans (ou plus) ça n’a rien de bizarre, c’est Fjällräven !
Dans les années 60, le top, c’est le plastic, le jetable, l’éphémère, le règne de la nouveauté. Dans les dressings…
Équipement
Test : Black Diamond sort la doudoune « la plus légère au monde », qu’en penser ?
148 grammes… difficile de faire mieux ! Reste à savoir comment la toute nouvelle doudoune à capuche de Black Diamond se…
Randonnée
Le « Camino du Pays de Galles et de l’Irlande », nouvelle longue randonnée sur les côtes celtiques
Les sentiers de pèlerinage ont la côte. Et si Compostelle est trop saturé à vos yeux, plus au nord de…
Randonnée
La solution pour randonner plus léger ? Prenez moins de vêtements
À l’heure d’optimiser votre sac à dos, vous êtes imbattable sur le choix de la tente et du duvet ultra…
Randonnée
Récit : notre ascension du Tolpagorni, l’un des derniers grands espaces sauvages d’Europe
Si certains en France se battent pour engrillager leur propriété et restreindre l’accès à la nature, d’autres, plus au nord,…
Randonnée
Pourquoi se mettre au « rucking » ou l’art de randonner avec un sac lesté
Escalade, trail, course à pied et maintenant en randonnée, le « rucking » est partout. Véritable tendance fitness du moment, cette activité…
Randonnée
Arc’teryx lance un pantalon de randonnée à assistance électrique… à 5000 $ !
Mieux qu’un exosquelette, le très design pantalon MO/GO pourrait bien changer la vie de certains marcheurs, malades, âgés, ou tout…
Randonnée
Randonnée : comment réussir le Te Araroa, fabuleux sentier de 3000 km à travers la Nouvelle-Zélande
C’est un mythe pour les amateurs de grands espaces : la Nouvelle-Zélande. Un écosystème unique formé par deux îles, l’île…
Randonnée
Randonnée : comment choisir le bon sac à dos ?
Avoir un bon sac à dos est tout aussi important qu’une bonne paire de chaussures quand on s’apprête à partir…
Randonnée
5 randonnées pour découvrir les plus belles vallées glaciaires alpines
Creusées par les géants de glace, les vallées glaciaires sont reconnaissables par leur forme en auge ou en U. Et…
Randonnée
5 belles randonnées vers des lacs de montagne pour fuir la chaleur
Nichés à flanc de montagne, au cœur des Alpes ou au plus profond des Pyrénées… les lacs que nous avons…
Randonnée
Randonnée : pourquoi les bâtons ça change la vie
On sait que les bâtons de randonnée peuvent réduire la tension sur les genoux et maintenir l’équilibre dans les sections…
Exploration
Randonnée : ce Belge un peu fou va retenter la premiere traversée du désert de Simpson en totale autonomie
C’est le quatrième plus grand désert d’Australie, l’équivalent d’environ un tiers de la France, une immensité de dunes parmi les…
Randonnée
Rando : comment porter efficacement un sac à dos trop lourd
Vous avez beau avoir fait le tri, ce maudit sac est encore trop lourd. Et vu les dénivelé qui vous…
Randonnée
La Suisse vient de finaliser le plus haut sentier de randonnée d’Europe
Rejoindre le Gross Bigerhorn à 3625 mètres, sans guide et sans matériel d’escalade spécifique, c’était la promesse du petit village…
Randonnée
Rando : comment bien réagir face à un patou ?
Hier, dimanche 21 juillet, une jeune femme de 32 ans qui bivouaquait sur le plateau de Sornin, dans le Vercors…
Randonnée
Rando : 5 conseils pour mieux marcher en descente
Les muscles et les ligaments sont mis à rude épreuve sur les sentiers. Notamment en descente. Pas de fatalité pourtant….
Trail Running
Il parcourt 783 km en moins de 7 jours, explose un FKT… et finit à l’hôpital
L’Américain Kyle Curtin, 37 ans, n’a dormi qu’une douzaine d’heures au total au cours de sa rando express sur le…
Randonnée
7 sublimes Thru-Hikes Européens qui n’ont rien à envier aux grands sentiers américains
C’est une expérience qu’il faut vivre au moins une fois dans sa vie. Prendre son sac à dos et partir…
Randonnée
Alerte à l’eau contaminée sur le GR20 : plusieurs randonneurs aux urgences pour intoxication
Crampes d’estomac, énormes diarrhées, vomissements, depuis quelques jours les témoignages de randonneurs partis sur le GR 20 en Corse, se…
Randonnée
Sentiero Italia : le plus long sentier de rando d’Europe à nouveau praticable dans son intégralité
Avec ses 7800 kilomètres, ses 408 000 mètres de dénivelé positif, ses six sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO…
Alpinisme & Escalade
La Bérarde fermée jusqu’à la Toussaint : quels impacts sur la randonnée et l’alpinisme cet été ?
L’incertitude est désormais levée : la RD530 « ne rouvrira pas aux personnes extérieures à la vallée du Vénéon » avant plusieurs mois. Résultat :…
Santé
Rando & source d’eaux chaudes, le combo qui fait du bien
S’immerger dans des eaux thermales après une grosse journée de rando est une expérience à vivre. En Angleterre, aux États-Unis,…
Randonnée
Parce que vivre l’instant présent n’a pas de prix, peut-on encore randonner sans smartphone ?
Avec le temps, le smartphone s’est imposé sur les sentiers comme le parfait couteau suisse digital. À la fois appareil…
Santé
Forte augmentation des morsures de tique : bientôt un vaccin contre la maladie de Lyme ?
Dans la nature, même si les petites bêtes ne mangent pas les grosses, les plus petites représentent bien le plus…
Culture
« Wild », le film culte qui a marqué l’histoire du Pacific Trail Crest enfin en libre accès !
À 26 ans, Cheryl Strayed est seule et fuit son passé : un divorce, une addiction à l’héroïne et la…
Randonnée
7 randos pour admirer les plus beaux glaciers de France et de Suisse
Ils sont en première ligne face au réchauffement climatique. Et si leur fonte inexorable s’est accélérée ces 20 dernières années,…
Alpinisme & Escalade
Alpinisme, rando… Quand la vie reprendra-t-elle dans la vallée de La Bérarde ?
La crue torrentielle de la semaine dernière a dévasté La Bérarde. Et si l’heure est aujourd’hui au désenclavement de ce…
Randonnée
Rando: 8 refuges qui ont marqué l’histoire du Club Alpin Français à visiter cet été
Abris pour la nuit ou les intempéries, buts de randonnée et espaces d’échanges, les refuges accueillent alpinistes, familles, randonneurs aguerris…
Alpinisme & Escalade
L’ascension de l’Everest référencée sur une célèbre appli de rando… les commentaires des utilisateurs valent le détour !
En explorant l’appli « Alltrails », une des plus populaires chez les randonneurs, notre journaliste a découvert que la voie commerciale de…
Randonnée
Le nouveau truc des randonneurs « ultra light », une éponge de voiture en guise oreiller : qu’en penser ?
Comment randonner toujours plus léger, sans sacrifier son confort et son sommeil… un vrai casse-tête. Au point que certains marcheurs,…
Randonnée
Comment depuis 1960 Fjällräven mise sur la durabilité et dit non aux sirènes du marketing et de la fast fashion
Åke Nordin, le fondateur de Fjällräven ne pouvait être que suédois. Un gars de la trempe d’une Greta Thunberg. De…
Équipement
Exosquelettes : bientôt de la rando et du trail… à assistance électrique ?
Longtemps réservés à un usage militaire ou médical, ces harnais s’attachant à la taille et aux cuisses pourraient bien faire…
Randonnée
Tout ce que vous appris sur la sécurité face à la foudre est faux !
36 départements sont en vigilance jaune ce lundi. Face aux risques d’orage violent, il est temps de réviser les consignes…
Randonnée
Rando : Comment se lancer sur la Via Alpina, la grande traversée des Alpes
Il n’y a pas de plus grande aventure dans les Alpes que la Via Alpina. Courant sur huit pays en…
Bien-être
Randonnée : 8 étirements pour prévenir les courbatures
Un sac à dos toujours trop lourd, des terrains exigeants, des conditions météorologiques changeantes, des efforts longs et répétitifs… La…
Randonnée
Quel budget prévoir pour faire le GR20 ?
180 kilomètres entre mer et montagnes corses, 13 000 m de D+… le GR20 fait toujours rêver. C’est une aventure,…
Randonnée
Rando : 14 sommets pyrénéens de plus de 3000 mètres accessibles sans corde ni piolet
On ne parle que très peu des Pyrénées. À tort. Car c’est le massif idéal pour passer la barre symbolique des…
Randonnée
Randonnée : Les plus beaux spots de l’HexaTrek selon Kevin Ginisty, son fondateur
« La plus longue rando de France », ça fait rêver. Sauf que 3034 kilomètres et 136 000 D+, ça prend du…
Randonnée
Attacher un ballon géant d’hélium à son sac à dos, l’ultime astuce pour les randonneurs en quête d’ultra-light
Les amateurs de rando ultra légère pensent souvent avoir tout essayé. Tout ? Pas vraiment ! Brendan Carberry, ex ingénieur aéronautique dédiant…
Randonnée
Comment se lancer sur l’HexaTrek, la rando la plus longue de France
3034 kilomètres et 136 000 D+ : c’est dur, mais c’est beau. Alors si vous êtes en quête de liberté,…
Randonnée
800 km sur le PCT avec la sclérose en plaques : le bouleversant récit de Dan Slater
Ecrivain voyageur britannique, traileur et randonneur passionné, Dan Slater est basé à Sydney. Mais s’il est amoureux de la brousse,…
Randonnée
Rando : Quels sont les premiers refuges à ouvrir pour l’été 2024 ?
Les jours rallongent, les températures s’adoucissent… Et vos envies de randonnée en montagne ressurgissent. C’est le moment de planifier votre…
Environnement
Face à la surfréquentation sur les sentiers : faut-il concentrer ou répartir les flux de randonneurs ?
Le sujet fait régulièrement les gros titres : la surfréquentation des milieux naturels. Une réalité mise en avant post-Covid, une ère…
Randonnée
Randonnée : 4 précieux conseils pour préserver vos jambes dans les sentiers les plus raides
Si lors de votre dernière rando bien corsée au niveau dénivelé vous êtes rentré perclus de douleurs au niveau des jambes,…
Survie
Qu’est-ce que le « dropping », ou l’art d’abandonner ses enfants dans la forêt… pour leur bien ?
Rassembler un groupe de jeunes ados, leur bander les yeux et les larguer dans les bois en pleine nuit avec…
Randonnée
Randonnée : comment préserver ses genoux en descente
La descente, une récompense après une ascension difficile ? Voire ! C’est là que les articulations et les muscles sont…
Randonnée
Comment préparer un très long trek et éviter les blessures
Des mois que vous préparez la Haute Route Pyrénéenne (700 km), l’Hexatrek (3000 km) ou le Sentiero Italia (7000 km)….
Destinations
Voyage : Madère, le paradis de la randonnée, en 4 sublimes itinéraires
Des sommets escarpés, des vues panoramiques sur l’océan Atlantique… au large de la côte nord-ouest de l’Afrique, Madère offre une…
Training
4 exercices de respiration pour soulager le mal aigu des montagnes
Environ 30% des randonneurs et alpinistes sont frappés par le mal aigu des montagnes (MAM). Et ce, de manière totalement…
Randonnée
Les meilleures chaussures de trail running 2024 pour randonner ce printemps
Entre giboulées et éclaircies, la météo de mars est souvent imprévisible. Pour assurer par tous les temps, voici les modèles…