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Thru-hiking

Comment se lancer sur l’HexaTrek, la rando la plus longue de France

Randonnée mont-Blanc

La rédaction La rédaction

  • 19 avril 2024
  • 4 minutes

3034 kilomètres et 136 000 D+ : c'est dur, mais c'est beau. Alors si vous êtes en quête de liberté, de rencontres, de minimalisme ou tout simplement d’émerveillement. L’HexaTrek est fait pour vous. Imaginé par Kevin Ginisty et finalisé en septembre 2021, ce parcours relie 14 des plus beaux parcs naturels et traverse la France des Vosges jusqu'aux Pyrénées. Un record. Pour le boucler d'une traite ou par étape, voici tout ce qu'il vous faut savoir.

Ai-je le niveau de faire l’HexaTrek ? 

L'HexaTrek est un parcours exigeant aussi bien physiquement que mentalement, frôlant bien souvent les 3000 mètres d'altitude. À noter que le dénivelé est très important dans les étapes alpines et pyrénéennes. Ces dernières comportent également des passages délicats. Bien qu’aucune compétence d'alpinisme ne soit nécessaire pour les franchir (pendant la saison estivale). C’est pourquoi une bonne préparation physique est recommandée. Mais gardez tout de même à l’esprit que la randonnée longue distance est une activité d’endurance accessible à tous. 

Dans quel sens faire l’HexaTrek ? 

  • Dans le sens Nord-Sud. Avec un départ en moyenne montagne dans les Vosges, vous aurez le temps de préparer votre corps à l’effort avant d’arriver dans les Alpes, une fois les cols libérés de leur neige hivernale. En bonus ? De superbes couchers de soleil sur toutes les Pyrénées, et une arrivée plus symbolique à l'océan Atlantique. 
  • Dans le sens Sud-Nord. En commençant par les Pyrénées, il vous faudra avoir une meilleure condition physique au départ. Après quelques années de retours d'expérience, les fondateurs de l’HexaTrek conseillent de plus en plus ce sens. Un moyen d’éviter les problèmes d'enneigement dans les Alpes. Car les Vosges, à la fin de votre traversée, ne seront jamais couvertes de neige au point de vous bloquer le passage. De plus, avec un départ en juin, vous traverserez directement les Pyrénées en juin et les Alpes en septembre. Deux périodes hors vacances scolaires. Idéal pour profiter du meilleur des deux massifs sans les touristes et les refuges bondés. 

Quand partir ? 

Dans le sens Nord-Sud, nous conseillons de partir après le 15 mai et avant le 1 juillet. À savoir toutefois que les névés sont encore très présents dans les Alpes jusqu'à début juillet. Un départ avant le 1 juin vous expose donc à des difficultés d'enneigement dès votre arrivée dans les Alpes. Dans le sens inverse (Sud-Nord), la meilleure période de départ situe entre le 1 juin et le 15 juillet.

Combien de temps me faut-il pour réaliser l’HexaTrek en intégralité ? 

À un rythme de 25 kilomètres par jour (avec un jour de repos par semaine), il vous faudra environ 120 jours (un peu moins de cinq mois) pour boucler la totalité du parcours. Et pour celles et ceux qui n’ont pas le temps de le faire d’une traite, l’HexaTrek est divisé en six sections. de quoi le parcourir en plusieurs étapes sur plusieurs saisons. 

Comment me repérer sur le parcours ? 

  • En suivant la trace GPX du parcours
  • En se référant au guide avec les grandes étapes…
  • … ou à l’application mobile officielle du parcours. Un excellent moyen de retrouver toutes les cartes du parcours en hors-connexion. Mais aussi d’identifier les zones de bivouac, les abris non gardés, les refuges présents le long du parcours les points d'eau et lieux de ravitaillement pour assurer votre autonomie. Et de ne louper aucun des immanquables, des merveilles naturelles et des plus beaux villages de France.

Comment se ravitailler ? 

L'HexaTrek est une randonnée de longue distance qui ne s'organise pas vraiment à l'avance. Déjà parce qu’il est difficile de réserver un refuge plusieurs semaines à l'avance, ou de gérer les imprévus d'une si longue randonnée. Côté ravitaillement, vous trouverez régulièrement des points d'eau tout au long du parcours. Et les distances entre deux réapprovisionnements de nourriture ne sont jamais supérieures à cinq jours.

Quid de l’équipement ? 

On n’aborde pas un long trek, d’une semaine ou plusieurs mois, comme une marche à la journée. En résumé : il va falloir rapidement se débarrasser des objets « au cas où ».
 Sans arriver aux extrêmes hors de prix d’un sac complet ultra-light à moins de 8 kilos avec eau et nourriture, arriver en dessous des 15 kilos sera déjà un énorme "plus" pour ne pas subir le poids du sac.

 

Voici la liste du minimum requis pour partir l'esprit tranquille et apprécier le voyage (à retrouver de manière détaillée sur le site de l’HexaTrek)

  • Les vêtements : une chemise (ou un tee-shirt) de rando
nnée, un short, deux paires de sous-vêtements
 (un sur soi, l’autre dans le sac), idem pour les paires de chaussettes, un couvre-chef au choix
 (un Buff pour réguler la température et lutter contre le soleil ou une casquette pour une plus grosse protection contre les éléments, un bonnet éventuellement pour les nuits fraîches), une première couche thermique 
(collants, haut manche longues), une polaire ou une doudoune de rando et une veste de pluie
  • Les chaussures : de rando ou de trail, selon votre préférence
  • Le matos de bivouac : une tente (ou un simple tarp, à tendre avec vos bâtons de marche, pour un encombrement minimal), un matelas, une popote en titane, un réchaud, une cuillère-fourchette, un couteau, un briquet
  • Autres indispensables : un sac imperméable pour recouvrir votre sac (ou un sac poubelle résistant), des bâtons de marche, une lampe frontale, une batterie de recharge, un kit hygiène (brosse à dents, mini tube de dentifrice, crème solaire, savon biodégradable, papier toilette biodégradable, pansements, médicaments – anti-inflammatoire et paracétamol/aspirine), kit de réparation (rustines pour matelas, fil, aiguille, scotch, corde légère), filtre à eau, mini serviette microfibre
  • Si vous partez en dehors des périodes conseillés, du matériel spécifique comme des crampons ou piolet peuvent être nécessaire

Quel est le budget moyen pour partir sur l’HexaTrek ? 

Cette réponse est très variable en fonction des profils de randonneurs.

  • Pour 10 € par jour : quasiment exclusivement que du bivouac, moins d'une nuit en refuge par mois et d'un restaurant par semaine. Votre seule dépense, c'est votre réapprovisionnement et les éventuelles casses matérielles.
  • Pour 25 € par jour : une nuit en refuge par semaine, plusieurs repas du midi ou du soir dans les refuges et quelques petits plaisirs pendant vos cinq mois de marche
  • Plus de 40 € par jour : des nuits régulières en demi-pension, des courses de qualité, de la nourriture lyophilisée ou d'autres plaisirs plus couteux.

Pour en savoir plus et voyager dejà un peu dans votre tête, voir le documentaire officiel de l’HexaTrek

Si vous avez d'autres questions, nous vous invitons à rejoindre le forum officiel de l’HexaTrek (sur Discord). Plusieurs groupes de discussion y ont été créés (annonces officielles, matériel, infos par étapes, etc.). Ils regroupent plusieurs milliers d'HexaTrekkeurs avides du partage d’expérience et de bons conseils. 

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