Nutrition
Le jeûne intermittent peut-il vous aider à améliorer vos performances ?
Il fait de plus en plus d’adeptes parmi les sportifs, et, à tort ou à raison, on attribue au jeûne…
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162 km de marche, dont 10 000 m de D+ à travers trois pays – France, Italie et Suisse -,…
Le Français Florian Gomet est un aventurier atypique. Après avoir fait l’America Extrema, traversée intégrale de l’Amérique du nord, ce grand…
Bonne nouvelle, quelques simples pratiques peuvent vraiment faire la différence, sans bouleverser notre quotidien, selon la biochimiste spécialiste du vieillissement,…