5 méthodes efficaces pour progresser en trail running
Vous vous entrainez dur, mais ne parvenez pas à mesurer vos avancées ? Voici comment vous y prendre, expliquent les…
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Ce samedi 27 avril, à minuit, sera donné le coup d’envoi de la quinzième édition du mythique Madeira Island Ultra…
Le MIUT « est un avant-goût de ce qui nous attend sur un Grand Raid, à La Réunion » raconte Manon…
S’il y une course à suivre, aujourd’hui, c’est bien ce 100 miles organisé au Japon autour du mythique mont Fuji….
En 2023 la plupart des traileurs avaient vivement réagi à l’annonce d’un très controversé naming, symbole d’un rapprochement avec Dacia,…
Cette année, c’est l’Agravic Speed Ultra d’Adidas qui nous a le plus impressionnés. Son déroulé incroyablement doux vous fait sentir…
La ligne de conduite du Marathon du Mont-Blanc est claire : « promouvoir un modèle innovant et durable de pratiques sportives et…
252 kilomètres dans le désert marocain à courir en six étapes et en autosuffisance alimentaire, ça fait peur. Alors quand…
Aperçue pour la première fois aux pieds de Tom Evans lors de sa victoire à la Western States, en juin…
Rebaptisée « Marathon des Sables Legendary », la course en 6 étapes organisée dans le désert du Maroc dont c’est la 38 édition,…
Vous battez le pavé depuis des années et ressentez l’appel du dénivelé ? Pour réussir votre transition vers le trail,…
C’était déjà une évidence pour Kilian Jornet ou François D’Haene, pour ne citer qu’eux. Voilà que Mathieu Blanchard se met…
Il y a dix jours la SkyRhune, étape clé de la Golden Trail National Series organisée au Pays Basque, annonçait…
C’est un personnage qui fascine. Une légende même. Gary Cantrell, aka Lazarus « Laz » Lake, 68 ans, est l’un des visages…
Le monde de l’ultra-trail était en ébullition depuis plusieurs jours. Sur X, le fameux hashtag #BM100, reprenait peu à peu…
Après avoir compris ce qu’il se passait dans le corps lors d’un ultra et les conséquences de cette discipline sur…
L’ultra-trail, c’est dangereux pour la santé ? Quid des risques cardiovasculaires, musculo-squelettiques ou respiratoires ? Et de la santé mentale des coureurs,…
Inflammation générale, fréquence cardiaque peu élevée, fatigues périphérique, centrale et mentale… Les courses d’ultra-endurance impactent l’organisme de bien des manières….
L’annonce peut surprendre : la SkyRhune, étape clef de la Golden Trail National Series organisée au Pays-Basque, va tirer sa révérence…
Pour chaque litre d’eau emporté, un kilogramme de plus à porter. Les systèmes de portage n’allègeront pas votre charge, mais…
Chez Outside, on n’attend pas le 8 mars et la Journée internationale de la femme pour donner la parole aux…
Que vous abordiez cette année votre premier trail de 80 km ou que ayez décidé de monter en puissance sur…
Le légendaire traileur parle ici de tout. De l’’évolution de sa carrière d’athlète d’endurance, de l’état du trail aujourd’hui, de…
C’est dans les coulisses d’une année mouvementée, 2023, que François D’Haene nous invite dans ce documentaire de 40 minutes réalisé…
Nous avons testé plus de deux douzaines de modèles de sacs d’hydratation sur sentiers accidentés ou très roulants. Voici notre…
C’est reparti ! Le coup d’envoi du premier ultra de la saison, la Transgrancanaria Classic est donné aujourd’hui, vendredi 23 février,…
C’est une nouvelle qui secoue le monde du trail. L’élite norvégien Stian Angermund a révélé lui-même, samedi 10 février, par l’intermédiaire…
Neige, glace, boue ou pluie, rien ne pourra vous arrêter cet hiver… à condition d’être bien équipés. Voici les modèles…
C’est un plateau exceptionnel qui s’annonce le 23 février pour le premier ultra de la saison, troisième étape du circuit…
On ne vous l’apprendra certainement pas : Paul Bonhomme a ressorti les skis du placard. Et après une année 2023 à…
Son truc, c’est la (très) longue distance. Et comme Courtney Dauwalter, l’Alsacienne Claire Bannwarth, 34 ans, aime bousculer les podiums…
Beaucoup de légumes riches en vitamines, des légumineuses, des glucides lents, des protéines, des fruits secs et des épices antioxydantes,…
Courir est pour Vincent Machet un véritable exutoire. D’abord à une vie familiale marquée par les drames, entre la maladie…
Les préinscriptions pour l’UTMB sont closes depuis la semaine dernière. Et une nouvelle fois, les coureurs se sont bousculés au…
Aussi à l’aise en ski-alpinisme l’hiver qu’en trail l’été, Rémi Bonnet parcourt la montagne comme personne. Depuis près d’un an,…
Le 20 janvier, il aura enfin 18 ans : l’âge requis pour participer à des compétitions officielles. Un moment très attendu…
26 août 2018 Mathieu Blanchard finit son premier UTMB main dans la main avec Lucas, son jeune frère, récemment amputé…
330 km, presque 25000 m de dénivelé positif… cette année François d’Haene voit grand, très grand même : rien moins que le Tor des…
Jim Walmsley, Tim Tollefson, Scott Jurek, Hal Koerner, John Kelly, Magdalena Boulet, Ellie Greenwood,… depuis le 26 octobre dernier, de…
Retrouvé samedi au pied du glacier des Boeufs Rouges, Esteban Olivero, traileur élite et skieur-alpiniste accompli, a fait une chute…
Le 22 mai 2021, 21 traileurs, dont des coureurs d’élite, mouraient d’hypothermie dans une course de 100 km organisée dans…
Voir le Japon autrement au rythme de la course, traverser les Alpes japonaise de Kyoto à Tokyo, c’est l’idée que…
Traileuse aussi acharnée qu’hyperactive, Maryline Nakache est arrivée 3e de la SaintéLyon. Une course mythique qu’elle a découvert pour la…
C’est une course à vivre au moins une fois dans sa vie. Véritable monument de la discipline, à la croisée…
Aux US, pour fêter Halloween, dans la plupart des familles, on mange de la soupe à la citrouille. Chez les…
J-5 avant le départ de la SaintéLyon. Vous êtes plus de 17 000 coureurs à avoir signé pour ces 78…
Le poids, la taille, la foulée, le style, la vitesse, l’expérience et les préférences de course diffèrent selon chaque coureur,…
Sur l’épreuve reine, le 100 miles (167 km ; 7500 D+), remportée l’an passé par l’Américain Jim Walmsley, s’enchaînent plages de…
Drôle de nom, « Kboix » (prononcer [kaboʃ]) pour un concept non moins surprenant. 15 mois seulement après le lancement de sa…
Lors de sa victoire à la dernière Chartreuse Terminorum le traileur semblait un peu dépité. Ok, il était le premier dans…
La marque finlandaise VJ se targue d’offrir le « meilleur grip du monde ». Prétention vérifiée sur son dernier modèle, la VJ…
Et un circuit de trail en plus ! Après les Golden Trail Series, l’UTMB World Series, et même les championnats du…
C’est un monument de la course à pied française à vivre au moins une fois dans sa vie. 78km à…
Qualité du sommeil, nombre de pas, rythme cardiaque… Les montres connectées ne cessent de séduire les sportifs en quête de…
C’est le spécialiste du sommeil dans le sport du haut-niveau : Bertrand De La Giclais, médecin basé sur Annecy prépare…
Les championnats du monde de Backyard Ultra, défi que l’on doit à l’Américain Gary Cantrell, alias Lazarus Lake, créateur de…
C’est la course de la démesure. L’objectif ? Enchaîner une boucle de 6,7 kilomètres jusqu’à épuisement. Un défi que l’on doit…
C’est une pratique vers laquelle se tournent de plus en plus d’athlètes. Une tradition ancienne qui ne cesse de faire…
C’est de nuit, à 5h15 demain matin, dimanche 22 octobre, que les coureurs du Grand Trail des Templiers, l’épreuve reine…
Ce week-end se tient la grande finale des Golden Trail World Series, organisée à Il Golfo dell’Isola, en Italie du…
« La Diag, c’est technique, très cassant. Tout ce que j’adore ! » nous confiait il y a quelques jours…
Ce jeudi 19 octobre, à partir de 19h00, heure de la métropole (21h00, heure locale), va s’élancer l’épreuve reine du Grand Raid…
J-1 avant le départ de la Diagonale des Fous, épreuve reine du Grand Raid de La Réunion, course technique et…
À la veille de la grande finale des Golden Trail World Series, prévue à partir de ce jeudi à Il…
Après Kilian Jornet et François D’Haene, Intérieur Sport (Canal +) continue sa plongée dans l’univers du trail avec un portrait de…
La Diagonale des Fous 2023 ne sera que le troisième 100 miles (160 kilomètres) de sa carrière. Mais après sa…
Que ceux qui s’inquiétaient de ne plus voir courir Kilian Jornet se rassurent. Disparu des sentiers depuis des mois pour cause…
A 48 ans, le Savoyard du team Hoka reste un habitué des podiums : victoire sur la TDS (145 km ;…
A l’UTMB cette année elle était sur toutes les têtes, et tous les podiums, à commencer par celle de Jim…
L’information est tombée ce matin via un post de l’athlète sur les réseaux sociaux. Contre toute attente, alors qu’on le…
La « Transvulcania by UTMB », c’est fini, viennent d’annoncer sur leurs réseaux les organisateurs de l’ultra organisé sur l’île canarienne de…
Trente ans qu’on attendait que le record de Matt Carpenter soit dépassé : voilà qui est fait depuis samedi dernier, par…
Tous les regards seront braqués demain sur le coureur suisse Rémi Bonnet. Favori de cette épreuve, qu’il a remportée en 2022,…
Il y a sept ans, une petite start up néozélandaise, Allbirds, arrivait sur le marché avec un produit, un seul,…
Sur les sentiers du Val d’Aoste, en Italie, il était chez lui, en détenteur du dernier record depuis 2022. En…
Tôt ce matin à Courmayeur, l’Italien s’est à nouveau imposé en 66:9:16 à l’issue d’un course de 330 km et 24 000 m…
L’UTMB vient à peine de s’achever, qu’à la plus grandes joie des trailers, on enchaîne sur le Tor X, une…
En janvier 2015, Alexandra Pellerin perd son mari dans un accident de speed riding. Il n’a que 40 ans, leurs…
Des centaines de personnes étaient encore réunies place du Triangle de l’Amitié dimanche 3 septembre en fin d’après-midi pour accueillir…
Il fait partie de ces héros de l’ombre : les assistants de course. Kevin Schimdt, ingénieur en informatique, est le…