Et si vous sortiez de la trêve hivernale pour découvrir le trail blanc. Par grand froid, sur la neige ou la glace, souvent de nuit… les trails hivernaux offrent un autre regard sur la discipline et nos massifs, mais ils constituent aussi un entraînement utile pour renforcer votre bagage technique. Car là, chaque foulée demande concentration, préparation, équilibre et accroche. Pour bien commencer l’année sur des sentiers blancs, voici une sélection de 10 trails – parmi les plus beaux – à travers 10 massifs français. Des Alpes à la Corse, en passant par les Pyrénées ou le Jura.
Participer à un trail blanc demande une préparation sérieuse. Pour éviter l’hypothermie, il est essentiel de bien s'équiper avec :
• Une veste imperméable pour se protéger des intempéries
• Des base layers et vêtements couvrant les bras et les jambes pour se protéger du froid
• Un bonnet et un tour de cou
• Des gants
• Des chaussures adaptées avec une paires de chaînes si besoin
• Des guêtres pour éviter que la neige ne s’infiltre dans les chaussures
Même si le froid réduit souvent la sensation de soif et de transpiration, il faut bien penser à s’hydrater et s’alimenter. Votre corps aura besoin d’énergie pour se maintenir à température et gérer votre effort.
Aravis
Bélier Blanc
Date : 10/01/2025 - 11/01/2025
Lieu : La Clusaz
Distance : 8 km (310 m de D+), 14 km (480 m de D+)
Le Bélier Blanc, ce sont deux trails de 8 et 14 km en nocturne sur les sentiers de La Clusaz avec un passage au Lac des Confins et une vue à couper le souffle sur la chaîne des Aravis.
Écrins
Les lumières de la Muzelle
Date : 11/01/2025
Lieu : Les 2 Alpes
Distance : 8 km (160 m de D+), 11 km (200 m de D+), 21 km (630 m de D+), 42 km (1 770 m de D+),
Les Lumières de la Muzelle 2025 se tiendront le 11 janvier aux Deux Alpes, avec des parcours nocturnes de 8 km, 11 km, 21 km, et 42 km, offrant entre 150 m et 1 400 m de dénivelé positif. Les départs à 2 100 m d’altitude plongent les participants dans une ambiance magique, illuminée par les frontales, sur des sentiers enneigés.
Vanoise
Trail de l’Inuit
Date : 18/01/2025
Lieu : Pralognan la Vanoise
Distance : 7,5 km (250 m de D+), 15 km (500 m de D+)
Au départ du centre village de Pralognan, les coureurs effectuent une boucle de 7,5 km pour 250 m de dénivelé positif que les plus courageux pourront doubler. Le tracé va jusqu’au pont de Gerlon en passant par Cholière, à la lueur des frontales
Pyrénées
La Romeufontaine
Date : 18/01/2025 - 19/01/2025
Lieu : Fon Romeu
Distance : 5 km (200 m de D+), 9 km (300 m de D+), 15 km (500 m de D+), 25 km (9 500 m de D+)
La Romeufontaine 2025 propose plusieurs parcours, dont un trail nocturne de 5 km et un parcours plus long de 25 km, avec des dénivelés allant jusqu’à 950 m de D+. Les sentiers enneigés au cœur des montagnes de Font-Romeu alternent des forêts et des espaces dégagés.
Bauges
Trail Blanc du Semnoz
Date : 25/01/2025
Lieu : Station du Semnoz
Distance : 11,5 km (460 m de D+)
Le Trail Blanc du Semnoz est une course nocturne de 11,5 km avec 460 m de dénivelé positif, prévue le samedi 25 janvier 2025 à 17 h 30. Le parcours passe sur les sentiers enneigés de la station offrant une vue panoramique sur le Mont-Blanc et les massifs alpins. Départ et arrivée depuis la station du Semnoz, côté Annecy.
Jura
L’O'xyrace
Date : 25/01/2025
Lieu : Station des Rousses
Distance : 11 km (251 m de D+), 16 km (384 m de D+)
Le Trail Blanc Jurassien, première étape de l'O'xyrace Challenge, se tiendra le 25 janvier 2025 à Prémanon, dans le Jura. Cette compétition hivernale propose des courses sur neige adaptées à tous les niveaux, du débutant au compétiteur confirmé. Les participants pourront choisir deux différents formats, dont un trail de 11 km et un autre de 16 km, le tout dans un cadre hivernal exceptionnel.
Corse
Restonica Trail Blanc
Date : 26/01/2025
Lieu : Albertacce
Distance : 8 km (300 m de D+), 18 km (650 m de D+)
Le Restonica Trail Blanc, prévu le 26 janvier 2025, propose un parcours de 18 km avec 625 m de dénivelé positif. Le départ est donné depuis la maison forestière de Popaghja, située à 1 071 m d'altitude. Les coureurs emprunteront la crête d'Orso Longu en direction du lac de Ninu, suivront le chemin de ronde sur près de 4 km, puis graviront vers Bocca A Manuella et Capu di Verghju. La descente les conduira vers le col de Verghju, le hameau de Tillerga et le pont génois de San Rimeriu, avant de revenir à Popaghja pour l'arrivée.
Vercors
Trail Hivernal du Vercors
Date : 01/02/2025
Lieu : Villard-de-Lans
Distance : 14 km (500 m de D+)
En solo ou en duo, les 14 km du trail hivernal du Vercors emprunte un nouveau parcours cette année. Un tracé au cœur du Parc naturel régional, dans un espace préservé et des sentiers ouverts et boisés. Idéal pour débuter sa saison avec un parcours court et rythmé.
Chartreuse
Raidlight Winter Trail
Date : 01/02/2025 - 02/02/2025
Lieu : Saint-Pierre de Chartreuse
Distance : 10 km (500 m de D+), 15 km (680 m de D+), 20 km (1000 m de D+), 25 km (1 350 m de D+)
Le Raidlight Winter Trail 2025 se tiendra les 1ᵉʳ et 2 février à Saint-Pierre-de-Chartreuse, au cœur du massif de la Chartreuse. L’événement propose plusieurs courses nocturnes de 10 et 20 km le samedi, et des parcours de 15 et 25 km le dimanche dans un cadre exceptionnel
Vosges
Trail Hivernal de la Moselotte
Date : 23/02/2025
Lieu : Cornimont
Distance : 14 km (620 m de D+), 28 km (1 200 m de D+), 38 km (1 600m de D+)
Le Trail Blanc des Vosges étant annulé cette saison, on se reportera sur le Trail Hivernal de la Moselotte (THM) qui se tiendra le 23 février 2025 à Cornimont, dans les Vosges. Les participants pourront choisir parmi trois parcours : 14 km, 28 km et 38 km, avec des dénivelés respectifs de 620 m, 1 200 m et 1 600 m.
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