Aventure
Un grimpeur arrêté après avoir sauté en BASE-jump de la tour Eiffel
Un homme a escaladé la Tour Eiffel ce jeudi 17 août avant de sauter en BASE-jump du troisième étage. Le « grimpeur expérimenté…
Archives
Training
Training : 8 étirements incontournables à intégrer à votre routine sportive
Vous le savez sans doute, les étirements favorisent la récupération après l’effort, améliorent la souplesse, augmentent l’amplitude de mouvement, retardent…
Vélo
Vidéo : « The Art of MTB III », un road movie dans le désert de l’Utah
Ces deux-là se connaissent bien. Alors quand Thomas G, l’un des meilleurs riders de VTT slopestyle au monde, invite JB Liautard à…
Trail Running
[HORS-SÉRIE] UTMB : Le sport-business a-t-il eu raison de l’esprit trail ?
Les Américains le surnomment le « Super Bowl du trail running ». Et on comprend pourquoi ! En 20 ans…
Survie
Par 30 mètres de profondeur, il survit 60 heures dans une épave grâce à une poche d’air
C’est sans doute l’une des histoires de survie les plus impressionnantes qu’il nous ait été donné de voir : le…
Environnement
Changement climatique : victoire historique de 16 jeunes écologistes américains face à l’Etat
Jouir d’un « environnement propre et sain « est un droit constitutionnel fondamental, vient de décider une juge dans un affaire opposant…
Randonnée
Rando : 8 conseils pour être plus efficace en montée
Notre journaliste adore les dénivelés (positifs !), le « moment psychédélique » de la randonnée selon lui. Actuellement sur le sentier du Continental…
Running
Enfin une chaussure de trail performante chez Nike
Version trail des fameuses Nike Vaporfly, l’Ultrafly, déjà repérée chez certains athlètes de la marque lors de la Western States,…
Environnement
Film : « La poudre aux yeux », tourisme, aménagement du territoire, où va la Haute-Savoie ?
Réalisé entre septembre 2022 et juin 2023, le dernier documentaire de Rémy Servais est une réflexion sur la situation actuelle de la…
Trail Running
Live : Suivez en direct Sierre-Zinal avec Kilian Jornet aux commentaires
Ce samedi 12 août, s’il est un live à ne pas manquer à partir de 10h40, c’est celui du trail…
Alpinisme & Escalade
Tragédie sur le K2 : des alpinistes ont-ils laissé sans secours un porteur mourant ?
Le 27 juillet, Mohammed Hassan, un porteur pakistanais de 35 ans, trouvait la mort au Pakistan lors de l’ascension du…
Trail Running
UTMB 2023 : Quoi de neuf cette année ? Quels sont les moments forts attendus ?
D’une petite affaire de passionnés crée en 2003 à Chamonix, ce rendez-vous aussi convoité que critiqué est devenu en 20…
Randonnée
Rando : du Vercors au Massif Central, 7 splendides cabanes non-gardées
« Tant qu’il y aura des cabanes au fond des bois, rien ne sera tout à fait perdu » écrit…
Accessoires & Tech
Running : votre smartwatch pourrait bien compromettre vos objectifs à long terme !
Grâce à votre Garmin, Suunto, Coros ou Samsung vous êtes imbattable sur une myriade de paramètres physiologiques et sur vos…
Bien-être
9 exercices simples pour renforcer vos pieds et gagner en mobilité
Le secret d’un entraînement efficace ? La souplesse et la stabilité…et ça commence par faire travailler la base, à savoir, vos…
Trail Running
Trail : en 50 ans Sierre-Zinal n’a pas perdu son âme
C’est l’un des événements outdoor les plus populaires au monde. Reliant les villages de Sierre et de Zinal, la plus…
Environnement
Film : Dans les Carpates, la famille Promberger crée le plus grand parc national d’Europe
L’exploitation forestière illégale déchire les Carpates, la plus grande zone de forêt vierge d’Europe – exception faite de la Russie….
Randonnée
Du Mexique au Canada, ils traversent les Etats-Unis à pied avec leurs cinq enfants
Il ne leur reste plus « que » 2500 km du Pacific Crest Trail pour boucler la fameuse « Triple Crown », à savoir…
Trail Running
Running : 7 conseils de pros pour devenir un excellent paceur
Avez-vous déjà pensé à faire appel à un pacer, ou meneur d’allure en français ? Tantôt supporter, entraîneur, nutritionniste, soutien…
Aventure
Traversée de l’Afrique à vélo : 12 000 km pour aller grimper à Rocklands, « le paradis du bloc sur Terre »
Difficile pour Sophie Berthe, 25 ans, la petite soeur de Seb Berthe, l’un des meilleurs grimpeurs de sa génération, et…
Water Sports
Film : « The Armstrong » : Ian, Lee et leurs 8 enfants, la surf family
En Afrique du sud où il est né, Ian Armstrong est une légende. Champion du monde 1999 de big waves en équipe…
Alpinisme & Escalade
Fonte des glaces : le corps d’un alpiniste allemand retrouvé 37 ans après sa disparition
C’est un phénomène qui, en raison du changement climatique, a tendance à s’accentuer : le recul des glaciers fait apparaître…
Running
Trail : pour ou contre l’usage des bâtons ?
Eternelle question animant de fiévreux débats, au point que des scientifiques italiens viennent de se pencher dessus, tests à l’appui,…
Voyage
Thor, le premier aventurier à visiter tous les pays du monde sans avion
Quand on lui demande l’origine de son projet, Torbjørn C. Pedersen, aka Thor, un Danois de 44 ans qui a…
Environnement
Le camping sauvage de nouveau légal en Angleterre !
Le 13 janvier dernier, suite à un jugement, les randonneurs anglais perdaient le seul endroit du pays où ils pouvaient encore…
Société
7 questions pour comprendre l’abandon du projet de liaison Alpe d’Huez – Deux Alpes
C’est le troisième projet de liaison inter-stations abandonné ces derniers mois. Après ceux de la Croix du Sud (entre Valmeinier et…
Podcasts
Podcast : « Je retourne très peu en ville. Ici, tout me nourrit » raconte Jean-Marc Rochette
Passer près d’une heure en compagnie de Jean-Marc Rochette, récemment distingué par le Grand prix de la BD de RTL…
Trail Running
Kilian Jornet blessé : pourra-t-il participer à l’UTMB ?
La saison de Kilian Jornet est-elle foutue ? C’est ce qu’a laissé entendre le Catalan dans un post publié sur…
Trail Running
Après son doublé Western States/Hardrock, Courtney Dauwalter au départ de l’UTMB !
Profitant de son excellente forme du moment, l’Américaine de 38 ans vient d’annoncer, via Instagram, sa participation à l’UTMB, le…
Bien-être
5 (fausses) idées reçues sur les douleurs lombaires et 4 exercices pour les soulager
La lombalgie chronique a beau faire partie des pathologies les plus courantes aujourd’hui, elle n’a rien d’une fatalité. Si la…
Aventure
Pour rester au sec en bivouac sous la pluie, adoptez la bonne stratégie
Plus traitre que le vent ou la canicule, la pluie est sans doute la pire ennemie du randonneur, au point…
Running
Vous avez les nerfs ? Partez courir, ça fait tomber la pression !
Mieux qu’un whisky bien tassé, une flopée d’insultes ou un coup de boule sur le premier venu, la prochaine fois…
Alpinisme & Escalade
Kristin Harila boucle sa course aux 14×8000 en 92 jours (3 mois et 1 jour) !
Stérile bataille de chiffres et d’égos pour certains, vrai défi pour d’autres, la course aux 14 « 8000 m »…
Randonnée
Pourquoi est-ce si compliqué d’acheter une veste imperméable ?
Si vous n’y comprenez plus rien en matière de veste imperméable, vous n’êtes pas seuls ! L’évolution des normes environnementales…
Randonnée
Comment donner aux enfants le goût de la rando
Partir sur les sentiers … une passion pour vous. Mais pas forcément génétiquement transmissible. Alors avant de fâcher définitivement les…
Randonnée
6 conseils pour ne pas alourdir inutilement votre sac à dos lors de votre première grande randonnée
La peur de manquer vous fera pendre de mauvaises décisions. Avec quelques conseils avisés et un peu de préparation, vous…
Water Sports
Live : Suivez en direct la Vertical Blue 2023
Considéré comme le « Wimbledon de l’apnée » par le New York Times, la Vertical Blue a débuté en trombe jeudi dernier…
Running
Test : 7 chaussures à plaque carbone (rapides et joueuses) pour le Trail Running
Avec elles vous courrez plus loin, plus vite tout dépensant moins d’énergie. Les chaussures à plaque carbone sont agréables à…
Randonnée
« Naïs au pays des loups » : le voyage initiatique d’un père et de sa fille de 18 mois dans le Mercantour
C’est un documentaire extraordinaire qu’a réalisé Rémy Masséglia, photographe et chef opérateur installé dans la vallée de la Roya, dans…
Accessoires & Tech
Test : « J’ai suivi l’entraînement de l’IA de ma Garmin Enduro 2 pendant un mois »
Passionné de course à pied, notre journaliste a entrepris de suivre à la lettre le programme concocté par l’Intelligence Artificielle…
Water Sports
122 mètres de profondeur en apnée : un 8e record du monde pour le Français Arnaud Jerald
Hier jeudi 20 juillet, lors de la première journée du Vertical Blue, le « Wimbledon de l’apnée », le Marseillais…
Équipement
Voilà pourquoi Décathlon va supprimer une trentaine de ses marques
« Wedze », « Elops », « Olaian »… des noms familiers pour les amateurs de ski, de cyclisme ou…
Voyage
En France, le train près de trois fois plus cher que l’avion !
Loin derrière la Pologne, la Hongrie et la plupart des pays scandinaves, la France affiche l’un des ratios prix du…
Water Sports
Film : « Rebirth », quand le surf te donne une deuxième vie
Un concentré de good vibes ! Voilà un film qu’on devrait regarder tous les matins avant de se jeter dans le…
Randonnée
A 3747 m d’altitude, la randonnée la plus haute de France
Accessible sans équipement d’alpinisme dès la fonte des neiges l’été, l’ascension de l’Aiguille de la Grande Sassière, à la frontière…
Santé
Encéphalites à tiques : la Haute-Savoie, département le plus touché de France
Apparue pour la première fois en 2020 dans l’Est de la France, cette infection virale aux séquelles neurologiques transmise par…
Running
Jean-Luc Diard, le gourou de la chaussure, pourrait bien révolutionner à nouveau l’industrie du running
Cofondateur de Hoka, le Français de 65 ans innove dans l’univers de l’outdoor depuis des décennies. Et ce n’est pas…
Culture
« Au plus profond », le doc sur l’apnée extrême à ne pas manquer cet été sur Netflix
Plonger au plus profond des abimes, sans bouteille et à la seule force de ses palmes. Fleurter avec la mort,…
Water Sports
Nageur de l’extrême, le Français Stève Stievenart signe une première mondiale
Son exploit est presque passé inaperçu, le 30 juin, et pourtant avec sa dernière performance Stève Stievenart est entré à…
Trail Running
Courtney Dauwalter réussit son doublé Western States – Hardrock et frôle le podium de 2′:17 au scratch!
C’était son objectif de l’année, voilà qui est fait ! Trois semaines seulement après avoir remporté brillamment la Western States,…
Trail Running
Aurélien Dunand-Pallaz remporte la Hardrock 100 devant Beñat Marmissolle
Deux Français tout en haut du podium ! Du jamais vu sur la Hardrock 100. Et une 4e place au…
Trail Running
Live : Suivez en direct la troisième étape des Golden Trail World Series dans les Dolomites
Ce samedi, 15 juillet, c’est le retour de la Dolomyths Run, à Canazei, en Italie. Un trail court de 22…
Aventure
Après avoir fait la route pendant 10 ans, l’aventure à bord d’un étonnant catamaran de récup
Un mât construit à partir d’un poteau téléphonique, des hublots récupérés sur des épaves immergées, une bôme et une vergue coupées…
Trail Running
LIVE : Suivez en direct le tout premier live-streaming de la Hardrock 100
Petite révolution dans le Colorado demain, vendredi 14 juillet, avec l’arrivée d’une nouveauté : le suivi en live de l’un des ultras…
Trail Running
A la veille de la Hardrock 100, Beñat Marmissolle plus en forme que jamais !
« Je veux kiffer ce projet, et j’y vais sans pression », nous confiait en mars le Basque de 41…
Aventure
Alex Honnold & Tommy Caldwell : 3000 km à vélo du Colorado vers l’Alaska pour grimper des big walls
Que font deux des plus grandes figures de l’escalade quand elles ne grimpent pas ? Du vélo, en version XXL. A…
Société
Sur le mont Blanc, l’athlète italien descendu en hélico fait l’unanimité contre lui, à juste titre !
Il aura fallu la descente en hélicoptère du mont Blanc par un athlète italien le 9 juillet dernier pour trouver…
Trail Running
Kilian Jornet de retour à l’UTMB pour marquer l’histoire ?
The GOAT pouvait-il manquer les 20 ans de l’UTMB cette année ? Visiblement non si l’on en croit son dernier post…
Trail Running
« Faire simple », ou le secret de Courtney Dauwalter, en lice pour le doublé Western States-Hardrock
Du café, des bonbons et une dose de bonne humeur, voilà comment la plus grande ultratraileuse de tous les temps…
Santé
L’ozempic, un antidiabètique dangereusement détourné par des sportifs pour perdre du poids
Sur les réseaux sociaux, c’est le phénomène du moment : s’injecter de l’Ozempic, un médicament contre le diabète, ou d’autres médicaments…
Alpinisme & Escalade
Benjamin Védrines réalise l’intégrale de Peuterey en 6h51 et en solo : un record éblouissant !
Hier, lundi 10 juillet, à 10h53, l’alpiniste pro, ex membre du GMHM, a atteint le sommet du mont Blanc via la mythique…
Alpinisme & Escalade
Drame du Draupadi Ka Danda II : 29 personnes périssent dans l’un des pires accidents d’alpinisme de l’histoire. Que s’est-il passé ?
En octobre dernier, 29 alpinistes trouvaient la mort sur le Draupadi Ka Danda II, en Inde. Un drame longtemps resté…
Trail Running
Hardrock 100 : qui sont les trailers à suivre cette année ?
Souvent considéré comme l’un des ultras les plus difficiles au monde, la Hardrock 100, organisée dans le Colorado, revient ce…
Trail Running
Une femme remporte pour la première fois le redoutable Badwater Marathon… et explose le record de course
Badwater 135 : sans doute l’ultra marathon le plus éprouvant de la planète. Et pour cause : 135 miles (217 km), 4 450…
Trail Running
« Zero to Zero » : suivez Paul Bonhomme sur les 2650 km de la Via Alpina
Il a prouvé lors de sa désormais célèbre « Farandole des Ecrins », réalisée l’été dernier qu’il pouvait encaisser les kilomètres et…
Culture
Film : « J’irai mourir dans les Carpates », d’Antoine de Maximy, en libre accès pour quelques jours
En septembre 2020, l’homme à la chemise rouge le plus gonflé de la planète, l’âme de la série TV «…
Santé
Troubles alimentaires, surentraînement : excédés, des médecins claquent la porte de la fédération internationale d’escalade face à son inaction
Vont-ils enfin être entendus ? Cela fait déjà vingt ans que les médecins de l’IFSC alertent sur les troubles du…
Société
Face au manque d’eau, comment s’organisent les refuges ?
L’été dernier, on expliquait déjà au randonneur qu’il lui serait impossible de remplir sa gourde dans certains refuges. Ces derniers,…
Bien-être
Rouleau de massage : les erreurs à ne pas commettre pour que ce soit vraiment efficace
Également appelé « foam roller », le rouleau de massage est l’outil d’auto-massage idéal pour stimuler votre circulation sanguine, assouplir vos tissus myofasciaux,…
Culture
Comment les Natural Games sont devenus LE festival outdoor/musique de l’Hexagone
C’était la rencontre outdoor à ne pas manquer pour bien commencer l’été ! 14 éditions maintenant que les plus grands…
Running
Tendinite d’Achille : comment enfin la vaincre… et l’éviter
Bien connue des coureurs, c’est une blessure dont on peut souffrir pendant longtemps. Voici comment la diagnostiquer, la traiter et la…
Vélo
Bikepacking : à la découverte de la Toscane via les sentiers du « Tuscany Trail »
Envie d’Italie autrement cet été, loin des villes et des plages surfréquentées ? Direction la Toscane, sans auto et à vélo,…
Société
Wim Hof, « l’homme de glace », poursuivi pour la mort d’une adolescente
Il nage sous la banquise sans combinaison, peut rester plus d’une heure immergé dans des glaçons, ou grimper à plus…
Alpinisme & Escalade
Podcast : « Je n’ai pas honte d’avoir peur », avoue l’alpiniste Charles Dubouloz
Vous êtes-vous déjà demandé comment Charles Dubouloz, l’un des meilleurs alpinistes de sa génération, se préparait mentalement à ses ascensions…
Aventure
Film : « The Turner twins », jumeaux, aventuriers, cobayes
« A deux, ou pas du tout », c’est comme ça que les célèbres jumeaux Hugo et Ross Turner voient l’aventure. C’est…
Randonnée
GR55 : le temps d’un long week-end, le fabuleux Tour des glaciers de la Vanoise
C’est l’une des plus belles et plus emblématiques randonnées itinérantes des Alpes. Un itinéraire d’une soixantaine de kilomètres à parcourir…
Trail Running
Courtney Dauwalter : « sur un 100 miles, j’explore encore et encore ma ‘caverne de la douleur’ »
Le week-end dernier sur la redoutable Western States100, l’Américaine de 37 ans affolait à nouveau les chronos : première avec…
Vanlife
Quatre trucs à savoir avant de vous lancer dans la «vanlife » avec des enfants
Partir sur les routes en famille, c’est possible…à condition de bien s’y préparer et d’être prêts à bousculer un peu…
Alpinisme & Escalade
Film : « Pablo, à la recherche du plus beau 8a de France »… à vélo
En selle sur sa monture à deux roues, « Gaspar », la remorque remplie de matériel d’escalade et de bivouac,…
Culture
Des sports extrêmes, des concerts… c’est aux Natural Games qu’il faut être ce week-end !
Avec Rancho comme parrain, les meilleurs riders du moment, 25 artistes, l’édition 2023 des Natural Games – événement outdoor unique…