Nutrition
Running : 5 mythes sur l’alimentation démolis par un nutritioniste
Les idées reçues en matière de nutrition et de running ont la vie dure. Pourquoi changer votre routine sportive quand elle…
Ultra Running
Trail Running
Trail running : 225 kilomètres de Verbier à Zermatt, de refuge en refuge sur la Via Valais
Parti à la découverte des plus beaux sentiers de trail des Alpes suisses via un nouvel itinéraire, la Via Valais, « le…
Running
Voici comment Aleksandr Sorokin a battu le record du monde du 100 km ce week-end
100 km à une allure de 16,41 km/h ! C’est un véritable exploit que vient d’accomplir Aleksandr Sorokin en remportant…
Running
À 40 ans l’ultra-runneuse Camille Herron passe les 100 000 miles au compteur aujourd’hui, soit 160 km par semaine depuis 12 ans !
Aujourd’hui, Camille Herron, ultra-runneuse au palmarès prestigieux, championne du monde du 100 km en 2015 et détentrice de nombreux de…
Running
Running : la Britannique Emma Timmis explose le record de vitesse de la traversée de la Nouvelle-Zélande
15 jours de moins que le précédent record ! Belle performance pour Emma Timmis, 37 ans, qui, ce 7 janvier, bouclait…
Survie
Trailer de « L’Empreinte » : 3 500 km, en 88 jours, pieds nus, le périple de Florian Gomet
Avec : « La marche sans faim », étonnant documentaire de 75 minutes retraçant sa marche de 360 km sur la Canol…
Nutrition
Végétarisme, pizza et bière : le régime de l’ultra Jim Walmsley
Le 23 janvier prochain l’Américain Jim Walmsley va tenter, pour la seconde fois, de battre le record du 100 km…
Running
Voilà pourquoi les femmes sont plus rapides que les hommes en ultra endurance
Corinne Favre, Camille Herron, Courtney Dauwalter, Sarah Thomas ou encore Fiona Kolbinger, les exemples ne manquent pas pour montrer à…
Running
Non, l’ultra endurance n’est pas mauvaise pour le coeur !
Triathlètes, ultra traileurs, cyclistes, certains sportifs, même amateurs, pratiquent le sport à fortes doses. Si l’activité physique est reconnue bonne…
Running
Running : Pourquoi la science peine à prédire les vainqueurs au-delà de 40 km
Si la science parvient à pronostiquer les vainqueurs de marathons avec succès, il en va tout autrement sur les distances…