Training
Yoga : comment améliorer ses performances sportives en ne faisant « rien » 5 mn par jour
Pratiquer la posture de repos bien connue, « Savasana », ou « posture du cadavre » intervenant traditionnellement en fin de session de yoga,…
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Bien connue des coureurs, c’est une blessure dont on peut souffrir pendant longtemps. Voici comment la diagnostiquer, la traiter et la…
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