Outside
Outside : aventure training voyage culture
Se connecter S'abonner
  • Aventure
  • Santé
  • Voyage
  • Société
  • Équipement
  • Films
  • Podcasts
Outside
Outside : aventure training voyage culture
S'abonner
  • Aventure
  • Santé
  • Voyage
  • Société
  • Équipement
  • Films
  • Podcasts
Eliud Kipchoge tentera de passer sous les 2h au marathon à l'automne

Comment battre son record quand on est déjà au top ?

  • 9 septembre 2019
  • 4 minutes

Alex Hutchinson Alex Hutchinson Physicien et coureur de fond de l’équipe nationale du Canada, récompensé pour son travail de journaliste, Alex écrit pour la rubrique science d'Outside.

Le 12 octobre, Eliud Kipchoge, champion olympique du marathon, tentera pour la deuxième fois de passer sous la barre mythique des deux heures, à Vienne. Le Kenyan aura beau disposer de l’aide des trois frères Ingebrigtsen, spécialistes du demi-fond qui joueront les lièvres, battre son meilleur temps risque d’être très compliqué, si l’on se réfère à l’histoire des records du monde, analysée dans une étude récente. En 1995, Haile Gebreselassie était au sommet de son art. La superstar éthiopienne détenait déjà le record du monde du 5 000 mètres et le titre de champion du monde des 10 000 mètres. Puis vinrent Hengelo aux Pays-Bas et les 10 000 mètres qu’il parcourut en neuf secondes de moins que le record absolu, à savoir en 26’43’’53. Un exploit, façon Bob Beamon, qu’on imagine parti pour durer une génération au moins. Deux ans plus tard, le fondeur avale pourtant ces mêmes 10 km en 26’31’’32. L’année d’après, en 26’22’’75. Comment est-ce que des coureurs déjà galonnés, au top de leur forme et surentraînés parviennent-ils à battre leurs records personnels ? C’est la question à laquelle ont tenté de répondre des chercheurs néerlandais et américains. Leur étude, publiée dans l’International Journal of Sports Physiology and Performance, se concentre sur le rythme de la course et son rôle. Si d’autres facteurs auraient pu être pris en compte (un entraînement accru ou repensé, pour un physique boosté), Carl Foster et ses collègues se sont posé la question en ces termes : avec l’expérience, les athlètes savent-ils mieux doser leur énergie durant les courses ? En 2014, une partie de cette équipe de recherche a effectué une analyse historique (sur près d’un siècle) des records féminins et masculins du 1 500 mètres et des temps au tour. Une grande tendance se dégage : le chrono au tour tend vers une harmonisation à mesure que défilent les décennies. Au début des années 1900, chez les recordmen, la variation de durée d’un tour à l’autre (le ″coefficient de variation″, ou CV)…

La suite est réservée aux abonnés

Déjà abonné ? Se connecter
Votre premier article est offert,
il vous suffit de créer un compte (gratuit)
Lire l'article gratuitement
ou
S'abonner pour lire la suite
  • Accédez à tous les contenus d’Outside en illimité. Sans engagement.
  • Votre contribution est essentielle pour maintenir une information de qualité, indépendante et vérifiée.
  • Vous pouvez aussi acheter cet article pour 1€

À lire aussi

Posture de l'enfant
Ingrid Yang

Les 8 postures de yoga à intégrer à votre entraînement pour gagner en souplesse et performance

Rage run
Nandini Maharaj

Vous avez les nerfs ? Partez courir, ça fait tomber la pression !

(Photo: Ricardo Giancola)
Delaney Miller

Interview exclusive : Chris Sharma signe la première ascension de « Sleeping Lion », 9b+

Jeûne intermittent
La rédaction

Le jeûne intermittent peut-il vous aider à améliorer vos performances ?

Plus d'articles

Outside le magazine de l'outdoor

Outside entend ouvrir les pratiques et la culture outdoor au plus grand nombre et inspirer un mode de vie actif et sain. Il s’adresse à tous ceux qui aspirent à prendre un grand bol d’air frais au quotidien et à faire fonctionner leurs muscles comme leurs neurones avec une large couverture de l’actualité outdoor.

Newsletter

L'aventure au coeur de l'actualité. Recevez chaque vendredi sur votre boîte mail - gratuitement et sans pub - les meilleurs articles publiés dans Outside.

Liens

  • A propos d’Outside
  • Abonnements
  • Retour d’aventure
  • Mentions Légales
  • CGV
  • Politique de confidentialité
  • 1% for the Planet
  • Rejoignez-nous
© Outside media 2023
X
Activer les notifications