Coronavirus
Nage dans l'océan

La rédactionLa rédaction

  • 30 juin 2020
  • 2 minutes

L’eau salée, nouveau traitement contre la propagation de Covid-19 ?

En Écosse, des chercheurs de l’université d’Édimbourg se penchent sur la question : et si se gargariser à l’eau salée réduisait les premiers symptômes de Covid-19 ? Un remède vieux comme le monde contre une maladie émergente. D’après une équipe de scientifiques écossais, se nettoyer le nez et réaliser des gargarismes avec de l’eau salée pourrait diminuer les premiers symptômes de Covid-19 et freiner sa propagation. Cette hypothèse est étudiée de près par les chercheurs de l’étude ELVIS (Edinburgh and Lothians Viral Intervention Study), qui l’année dernière avaient déjà réalisé…

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Sylvie Sanabria

  • 21 mai 2020
  • 3 minutes
  • abonné

Urgence climatique : Les 10 moyens les plus efficaces pour réduire notre empreinte carbone

Une équipe de chercheurs internationaux, dont des scientifiques de l’université de Leeds, ont analysé 7 000 études réalisées dans le monde entier pour dresser une liste des dix changements les plus efficaces dans la consommation des ménages. Leurs conclusions, rendues publiques hier, arrivent à point à l’heure où les gouvernements renflouent les compagnies aériennes sans toujours leurs imposer de vraies contraintes environnementales. 30% seulement ! Les calculs du Haut Conseil pour le climat (HCC) sur l’impact du confinement sur les émissions de gaz à effet de serre, publiés en avril dernier, sont à…

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UTMB 2020 annulé

La rédactionLa rédaction

  • 20 mai 2020
  • 3 minutes

UTMB : l’édition 2020 est annulée

On s’y attendait, mais les organisateurs de l’UTMB viennent d’annoncer que l’édition 2020, prévue du 24 au 30 août, ne pourra malheureusement pas se tenir, compte tenu de l’épidémie de Covid-19. Quatre raisons principales ont présidé à cette décision, expliquent les organisateurs dans un long communiqué dont nous publions de larges extraits. Assurer la santé et la sécurité de tous les participants Des milliers de personnes venues de plus de 100 pays à travers le monde, étaient attendues cette année.  Ces conditions n’étant pas compatibles avec le contexte sanitaire et les…

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Nageur dans un lac

La rédaction

  • 11 mai 2020
  • 1 minute

Déconfinement : pourquoi il faut continuer de soutenir son système immunitaire

Pas de relâchement. C’est sans doute le message qu’il faut retenir aujourd’hui, à l’heure où débute le déconfinement. Plus ou moins avancé, suivant les régions, vertes ou rouges, ce retour à plus de mobilité et plus de vie sociale, ne doit pas cacher que l’épidémie est loin d’être maîtrisée en France où le bilan des décès dus au Covid-19 s’élèvait hier à 26 380 personnes. Soutenir son système immunitaire, garder les bons gestes et monter progressivement en puissance dans notre entrainement s’impose donc plus que jamais. Soutenir son système immunitaire,…

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Covid-19 : masque fait maison

La rédactionLa rédaction

  • 11 mai 2020
  • 1 minute

Entre masque « fait maison « et bandana détourné, le point sur les alternatives aux modèles du commerce

Obligatoire dans les transports en commun, sous peine d’une amende de 135 euros à partir du 13 mai. Fortement recommandé dans les commerces, le masque de protection anti covid-19, est très demandé et pas toujours facile à trouver partout malgré les réapprovisionnements en cours.  Mais avant de vous lancer dans un modèle fait maison ou de détourner un tour du cou, lisez bien les deux articles ci-dessous. Vous savez coudre ? Faites des masques, mais pas n’importe lesquels La position des autorités a enfin évolué et encourage dorénavant l’utilisation de masques…

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Va-t-on oui ou non pouvoir aller à la plage le 11 mai ?

La rédactionLa rédaction

  • 7 mai 2020
  • 5 minutes

Va-t-on oui ou non pouvoir aller à la plage le 11 mai ?

Oui … mais la balle est désormais dans le camp des préfets a-t-on appris ce soir. C’est au cas par cas que va finalement se jouer l’accès aux plages et aux activités nautiques le 11 mai. « La règle générale reste la fermeture mais le préfet pourra autoriser l’accès aux plages, lacs et centres nautiques sur demandes des maires », a en effet annoncé le ministre de l’Intérieur, lors de de son allocution pour la suite du plan du déconfinement.Une solution de compromis, à l’issue d’intenses négociations, annonces et contre annonces, comme nous l’expliquions…

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Arête-Midi, Mont-Blanc

Sylvie Sanabria

  • 3 mai 2020
  • 7 minutes
  • abonné

Alpinisme : on va pouvoir repartir en montagne mais différemment selon le syndicat des guides

Et si la pandémie nous conduisait à envisager les sommets à « un autre rythme et dans un autre état d’esprit, moins consumériste, plus dans l’expérience vécue », s’interrogent les guides de haute montagne du SNGM. Transformant les contraintes sanitaires du Covid-19 en leviers d’une évolution amorcée avec le réchauffement climatique, ces fins connaisseurs du milieu naturel préparent activement « l’après Covid-19 ». Comment, pour qui et pour quand ? Réponses de Dorian Labaeye, guide depuis 2010, membre du bureau directeur du SNGM, syndicat représentant la quasi-totalité des guides de haute montagne en France.  Originaire du Vercors,…

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ww.carte-sortie-confinement.fr

La rédactionLa rédaction

  • 29 avril 2020
  • 1 minute

Déconfinement : Comment calculer 100 km autour de chez moi ?

Envie d’une bonne sortie à vélo non loin de chez vous ? C’est désormais possible sans attestation mais dans la limite des 100 km, selon le plan de déconfinement voté par l’Assemblée. Reste à savoir jusqu’où s’étend ce périmétre. Un outil simple permet de visualiser la zone autorisée. « A partir d’aujourd’hui, lundi 11 mai, on peut circuler librement, sans attestation, sauf pour les déplacements à plus de 100 km du domicile, qui ne sont possibles que pour un motif impérieux, familial ou professionnel ». S’il est clair que nous ne pouvons pas encore…

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Déconfinement : les activités en plein air individuelles enfin autorisées au 11 mai

La rédactionLa rédaction

  • 28 avril 2020
  • 3 minutes

Déconfinement : les activités en plein air individuelles enfin autorisées au 11 mai

Pendant une heure mardi, Edouard Philippe a présenté à l’Assemblée nationale son plan pour sortir progressivement du confinement décrété à la mi-mars pour lutter contre l’épidémie de coronavirus. Un discours très attendu, mais sans surprise, qui laissera sans doute un goût amer aux amoureux de l’outdoor qui devront patienter encore pour réinvestir complètement leur terrain d’action favori. A la veille de la date présumée du déconfinement, les attentes étaient énormes et les propositions concrètes très détaillées, comme nous l’expliquions récemment dans notre article présentant les propositions de deux syndicats et d’une association de professionnels de la…

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La rédactionLa rédaction

  • 27 avril 2020
  • 4 minutes

Une pétition « pour un accès raisonnable à la nature en période de confinement »

Des athlètes – le champion du monde d’apnée Guillaume Nery, l’alpiniste Lionel Daudet, la navigatrice Alexia Barrier mais aussi l’ancienne ministre de l’écologie, Delphine Batho, le psychiatre Christophe André, ou encore l’administrateur du Parc national des Écrins, François Labande, pour ne citer qu’eux, font partie des 16 personnalités qui ont signé la tribune initiée par Billy Fernandez, accompagnateur en montagne et Solène Petitdemange, médecin généraliste. Publiée le 22 avril dans le quotidien en ligne Reporterre, elle a déjà rassemblé 116511 personnes.  C’est dans l’excellent « Reporterre », « quotidien de l’écologie » lancé en 2007 par Hervé…

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Alpinisme

La rédactionLa rédaction

  • 24 avril 2020
  • 4 minutes

Rando, alpinisme, escalade, kayak, parapente … le projet de déconfinement détaillé

Quand et comment reprendre les activités de plein air ? Si pour la course à pied et le vélo les options semblent enfin plus claires – comme nous l’expliquions dans notre article hier – certains sports de pleine nature, tels que l’alpinisme ou l’escalade, restent encore à organiser avant le 11 mai, date en ligne de mire après deux mois de confinement strict. Deux syndicats et une association de professionnels de la montagne ont mis au point un plan de de reprise détaillé assorti d’un protocole d’applications, aujourd’hui sur la table du ministère des…

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Arnaud Petit et Stéphanie Bodet

Sylvie Sanabria

  • 20 avril 2020
  • 8 minutes
  • abonné

Interview : Eloge de la lenteur et de l’ennui, par Stéphanie Bodet et Arnaud Petit

C’est un couple de légende. Grimpeurs de grandes voies enchaînant au fil des années les victoires en championnat du monde et les ascensions mythiques, dont l’inoubliable Salto Angel – 14 jours sur une paroi dans la jungle amazonienne – Stéphanie, 44 ans, et Arnaud, 49 ans, sont aussi écrivains à deux ou quatre mains, selon les thèmes et les moments. Interviewés par Outside sur leur vision du confinement, partagé dans leur maison du Lubéron, ils ont répondu en parallèle et, à leur demande, par écrit. Plus qu’à la performance physique, le…

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Courir avec un masque

Martin Fritz HuberMartin Fritz Huber

  • 16 avril 2020
  • 3 minutes

Doit-on porter un masque pour courir ?

Suite à la publication de l’étude sur les risques de contamination au Covid-19 dans le sillage d’un coureur, les questions ont fusé dans la communauté des runners, en France comme outre-Atlantique, où la pandémie fait également rage. Interrogés sur l’opportunité de s’équiper d’un masque pour courir, les experts américains apportent des éléments de réponses. Les adeptes de la course à pied n’ont pas attendu les recommandations pour le moins floues- et tardives – du gouvernement français pour se demander si en cette période d’épidémie, ils ne devraient pas se protéger,…

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La rédactionLa rédaction

  • 15 avril 2020
  • 2 minutes

Découvrez « Fishing Dog », la vidéo déjantée gagnante du « #Outside in challenge »

En deux minutes, Florent a relevé le défi lancé par Outside et répondu à la question : « Vous faites comment vous, pour garder la forme pendant le confinement ?  Ou comment faire de son salon le plus grand terrain de jeu outdoor. A la rédaction, il nous a scotché au visionnage. Et plus encore quand il nous a raconté que, pour lui, c’était une première.Florent est le grand gagnant de notre challenge lancé aux premiers jours du confinement. Mais il n’est pas le seul.  #1 « Fishing dog » De Flo By Descendu quelques jours dans le…

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Covid-19 : Peut-on être contaminé par le sillage d’un coureur ?

La rédactionLa rédaction

  • 12 avril 2020
  • 4 minutes

Covid-19 : Peut-on être contaminé par le sillage d’un coureur ?

C’est la question à laquelle se sont intéressés des chercheurs spécialisés en aérodynamique sportive. Leurs conclusions, qui viennent d’être publiées dans une étude, intéresseront certainement les adeptes de la course à pied comme tous les piétons qui les croisent. Les coureurs ne se sont pas faits que des amis ces derniers jours, avec l’arrivée de nouveaux adeptes du running fuyant le confinement. Notamment dans les grandes villes où les piétons, sortis le temps de leurs rares courses, voient parfois d’un mauvais oeil des runners soufflant fort envahir les trottoirs. Au…

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Anna CallaghanAnna Callaghan

  • 8 avril 2020
  • 2 minutes

Non, votre tour de cou n’est pas forcément le masque idéal

Pour ceux d’entre nous qui ne seraient pas adeptes de la couture ou qui ne disposeraient pas du matériel nécessaire, un simple tour de cou en polyester ou un bandana 100% coton seraient-ils efficaces ? A défaut, qu’est-ce qui fonctionnerait le mieux ? Explications. Avant toute chose, les experts s’accordent à dire que quelle que soit l’option adoptée, tour de cou ou bandana, une protection est toujours préférable à ne rien porter. Mais ne négligez pas leurs mises en garde. Privilégiez le coton au synthétique Des études montrent que le…

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Projet Icarus, Chapitre 2

Sylvie Sanabria

  • 6 avril 2020
  • 9 minutes
  • abonné

Par peur du Covid-19 les Inuits ferment leurs portes aux explorateurs polaires

Le 25 février dernier, Matthieu Bélanger et Loury Lag mettaient le cap sur l’Alaska. Objectif : le Denali, la plus haute montagne d’Amérique du nord. Soit plus de 3 000 km à skis sur la mer gelée du fameux et redoutable passage du Nord-Ouest, de la côte Atlantique jusqu’à la côte Nord de l’Alaska, 2e étape du projet ICARUS : gravir les sommets les plus élevés de chaque continent. Ils avaient tout prévu, sauf l’arrivée de la pandémie en territoire Inuit. Interviewé par Outside, Matthieu Bélanger raconte leur périple. A la veille de leur départ,…

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Masque home-made

La rédactionLa rédaction

  • 4 avril 2020
  • 1 minute

Prévention : Vous savez coudre ? Faites des masques, mais pas n’importe lesquels

La position des autorités a enfin évolué et encourage dorénavant l’utilisation de masques « alternatifs ». Les « tutos « pour en fabriquer fleurissent sur les réseaux sociaux, mais tous ne sont pas fiables. Heureusement, l’ICM, Institut du Cancer de Montpellier a fourni dès mars la liste des matériaux nécessaires ainsi que le patron pour vous lancer dans la confection de masques en tissus, protecteurs « à minima ». L’idée ici n’est bien évidemment pas de fabriquer des répliques « maison » des fameux modèles FFP2 utilisés par le personnel soignant qui en manquent encore cruellement un peu partout…

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Stips, Vivian Bruchez

La rédactionLa rédaction

  • 4 avril 2020
  • 1 minute

Comment déchausser les skis en pente raide ? Explications de Vivian Bruchez

Ok ce n’est pas forcément la question qui s’impose à vous, là, tout de suite, alors que ça fait près de trois semaines que vous testez la fermeté de votre canapé, mais l’idée d’apprendre quelque chose qui pourrait bien nous servir dès qu’on pourra mettre le nez dehors est séduisante. Donc, si la semaine dernière on avait bien aimé la vidéo de Vivian Bruchez, guide de haute montagne à Chamonix Mont-Blanc – il partageait quelques astuces pour travailler la gestuelle en pente raide – cette fois, il montre, étape après étape,…

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Illumination du Cervin

La rédactionLa rédaction

  • 3 avril 2020
  • 2 minutes

Covid-19 : Tous les soirs, en signe d’espoir, le Cervin est illuminé par l’artiste Gerry Hofstetter

Depuis le 24 mars, tous les soirs, entre le coucher du soleil et 22 h, les Suisses, confinés eux aussi, suivent avec émotion l’illumination du Cervin, symbole de la Suisse. Une œuvre imaginée par l’artiste lumière Gerry Hofstetter, organisée à l’initiative de la ville Zermatt, en signe « d’espoir et de solidarité ».  Depuis toujours le Cervin représente « un lieu de force et de stabilité », explique la mairie de Zermatt, convaincue que « aussi fortement que le Cervin, la société doit à présent se montrer unie et patiente jusqu’à ce que la tempête se…

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Soutenir son système immunitaire, rien de plus simple

Katarina Zimmer

  • 3 avril 2020
  • 4 minutes

Soutenir son système immunitaire, rien de plus simple

Comme on pouvait s’y attendre, la pandémie fait le bonheur des vendeurs de compléments alimentaires et autres produits miracles censés donner un « coup de fouet » à votre système immunitaire, histoire de faire face au Covid-19. Or, trois règles de base, à adopter au quotidien, sont pourtant bien plus efficaces, s’accordent à dire les médecins, études à l’appui. Pas de miracle à attendre de tous ces produits qui prolifèrent sur les sites de vente en ligne, explique Sheena Cruickshank, immunologiste à l’Université britannique de Manchester. Et même si c’était possible, ce…

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Mission survie : confinés dehors

David ManiseDavid Manise

  • 1 avril 2020
  • 4 minutes
  • abonné

Mission survie : Confinés dehors

Jamais la rubrique de notre expert en survie n’aura autant mérité son titre. Installé dans la Drôme avec sa famille, David Manise a dû soudain bouleverser ses plans de confinement et s’installer en forêt pour éviter le pire. Désormais, c’est donc depuis son bivouac qu’il nous livrera sa chronique. Ecrit hier soir sous la grande bâche qui lui sert de bureau, voici son premier récit. Je comptais, lundi, vous écrire une petite rubrique « survie au confinement » sur base de neurosciences, qui allait vous parler de la manière dont les astronautes…

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#yo coro en casa

La rédactionLa rédaction

  • 29 mars 2020
  • 2 minutes

7429 coureurs aux côtés de Kilian Jornet pour lutter contre le coronavirus

Ce week-end, Kilian Jornet, Pau Capell et Tòfol Castanyer, trois des meilleurs traileurs du moment, ont participé au « YoCorroenCasa Challenge ». Une course de solidarité virtuelle – « en casa », à la maison, forcément ! – pour lutter contre l’épidémie. 82940 euros ont été réunis. Crucial à l’heure où l’Espagne, un des pays les plus touchés par le Coronavirus, affichait hier 5690 décès et  65 719 personnes contaminés. « Aujourd’hui, je cours avec 7500 autres coureurs », a posté samedi Kilian Jornet sur Instagram. « Chacun de nous chez lui. Certains courent sur un tapis roulant, d’autres dans…

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Michel Lanne, défi de la table

la redaction

  • 25 mars 2020
  • 1 minute

Quand Kilian relève le « défi de la table » de Michel Lanne

Au jour 9 du confinement, on sent que ça chauffe chez les athlètes, confinés comme nous tous. Voici que l’ultra-traileur français Michel Lanne a entrepris de lancer un défi pour le moins intéressant : escalader sa table. Trop facile, a répliqué Kilian Jornet, très inventif, lui aussi. « Hey Mitch, le plus dur a été de trouver la table ! a commenté Kilian Jornet. Coincé entre ses quatre murs, le Catalan a bien sûr immédiatement sauté sur le défi lancé par Michel Lane. L’occasion de se défouler un peu et même beaucoup quand…

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Mike Horn

La rédactionLa rédaction

  • 25 mars 2020
  • 6 minutes

Mike Horn « 20 ans d’expédition » : la conférence disponible gratuitement pendant toute la durée du confinement

Depuis le 25 mars, la conférence tenue par l’explorateur à Paris les 9 et 10 avril 2019, est accessible en ligne. L’occasion ou jamais de découvrir sur scène l’infatigable explorateur sud-africain. On peut compter sur lui ! Le héros de « Latitude Zéro » va repousser un peu nos quatre murs, et ce pour toute la durée de la période de confinement. Bête de scène, l’explorateur assurant autant sur les planches que sur la banquise, on découvrira ou reverra donc avec plaisir sa conférence «  20 ans d’expéditions », diffusée gratuitement sur sa chaîne…

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La rédactionLa rédaction

  • 24 mars 2020
  • 2 minutes

Coronavirus : une carte interactive pour aider les vanlifers confinés

Que faire quand on est sur la route en van en France ou à l’étranger, et sans point de chute où se confiner ? Kim et Marianne, vanlifers animateurs de la chaîne youtube « Voyage à plein temps », viennent de créer une carte interactive «Solidarité aux vanlifers et camping-caristes confinés ». On peut y trouver des adresses où se poser, le temps du confinement ou proposer d’accueillir un van, en toute sécurité. Pris de court à l’étranger ou dans l’Hexagone par les mesures de lutte contre l’épidémie de coronavirus, certains utilisateurs de vans ou…

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Tokyo 2020

La rédactionLa rédaction

  • 24 mars 2020
  • 1 minute

C’est officiel : les Jeux Olympiques de Tokyo sont reportés « au plus tard à l’été 2021 »

On s’en doutait depuis hier, la décision est désormais officielle : les Jeux Olympiques de Tokyo qui auraient dû commencer le 24 juillet 2020, sont reportés « au plus tard à l’été 2021 », annonce le Comité international olympique dans un communiqué publié aujourd’hui, mardi 24 mars. Sous pression depuis des jours, le CIO et le Japon ont enfin pris une décision au sujet du report des jeux olympiques de Tokyo. Thomas Bach, président du Comité international olympique s’étant entretenu ce matin par téléphone avec le Premier ministre japonais, Shinzo Abe.  « Dans les circonstances actuelles et sur…

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Vivian Bruchez, working from home

la redaction

  • 24 mars 2020
  • 1 minute

Confiné? C’est le moment de progresser en ski de pente raide !

Parmi les effets secondaires du Coronavirus : le développement de l’imagination ! Vivian Bruchez, skieur de pente Rraide, Guide de haute Montagne à Chamonix Mont-Blanc, professeur de Ski partage à travers cette vidéo quelques astuces pour progresser en pente raide. « Pas besoin de grand chose pour s’entraîner techniquement, un tas de neige dans le jardin suffit pour travailler la gestuelle », dit-il dans ce tuto de 4 minutes relayé par Kilian Jornet. Pas de neige sous la main? Pas grave, on en tire quand même quelques trucs.

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Running

La rédactionLa rédaction

  • 23 mars 2020
  • 2 minutes

Confinement : course à pied, mais que pouvons-nous vraiment faire maintenant ?

On espérait un message clair du Premier ministre, intervenant ce soir au JT de 20h de TF1, afin de « préciser les règles de confinement » pour lutter contre l’épidémie de Coronavirus avec, notamment, des règles précises concernant la possibilité de courir, ou pas, en cette période de confinement.Déception, les instructions sont toujours aussi confuses. Explications. Plus le choix, plus de demi-mesure, rangez vos baskets pour quelque temps, il en va de la sécurité de tous … Les coureurs étaient prêts à tout entendre. La mort dans l’âme, certes, mais la course…

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