Ski de randonnée
Femmes alpinsites du GFHM dans le massif de Bernina

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  • 11 septembre 2020
  • 4 minutes

Alpinisme : 7 jours avec les filles du GFHM dans le massif de Bernina

Elles sont ingénieure, prof de yoga ou médecin mais toutes ont une même passion : la montagne, sous toutes ses formes. Alpinisme, escalade, cascade de glace ou rando, les filles du Groupe Féminin de Haute Montagne ont soif d’aller plus loin. Cet été, c’est en Suisse qu’elles sont parties pour réaliser leur projet de fin d’apprentissage afin d’acquérir une autonomie complète dans toutes les disciplines de montagne. Une façon très concrète de promouvoir l’alpinisme au féminin, soutenue par Whympr, l’appli utilisée par le groupe pour préparer ses sorties. « Les cordées comptent encore trop…

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Massif des Ecrins

La rédactionLa rédaction

  • 22 mai 2020
  • 6 minutes

Alpinisme : État des massifs dans les Alpes avec 4 guides

Depuis le 11 mai, les guides de haute montagne peuvent à nouveau aller en montagne, l’occasion de faire un état des lieux, après deux mois d’absence. De la Vallée de Chamonix à la Vanoise, tour d’horizon des options possibles dès ce week-end avec quatre guides qui connaissent la zone comme leur poche. Olivier Greber Président de la Compagnie des guides de Chamonix Secteur ChamonixMassif du Mont-Blanc, massif des Aiguilles Rouges « Pour ce qui est de la vallée de Chamonix, les activités ont repris pour le moment de façon assez succincte »,…

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Stips, Vivian Bruchez

La rédactionLa rédaction

  • 4 avril 2020
  • 1 minute

Comment déchausser les skis en pente raide ? Explications de Vivian Bruchez

Ok ce n’est pas forcément la question qui s’impose à vous, là, tout de suite, alors que ça fait près de trois semaines que vous testez la fermeté de votre canapé, mais l’idée d’apprendre quelque chose qui pourrait bien nous servir dès qu’on pourra mettre le nez dehors est séduisante. Donc, si la semaine dernière on avait bien aimé la vidéo de Vivian Bruchez, guide de haute montagne à Chamonix Mont-Blanc – il partageait quelques astuces pour travailler la gestuelle en pente raide – cette fois, il montre, étape après étape,…

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Léopard des neiges

Simon Dugué

  • 28 février 2020
  • 4 minutes

« Snow Leopard Day » : tous à ski pour sauver le léopard des neiges

Il n’en reste que 4 000 dans le monde et voici une chance de participer à leur sauvetage. Dimanche 1er mars, Val Thorens organisera l’étape française du « Snow Leopard Day », où les bonnes volontés sont conviées pour chausser des skis de randonnée et réaliser un maximum de dénivelé dans la journée. Pour chaque mètre, la marque spécialisée dans le ski-alpinisme et le trail Dynafit reversera 1 centime d’euros à une association de protection du léopard des neiges. Alexander Nehls, responsable de la marque à l’international, nous en dit plus sur…

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ski hors-piste dans le valais

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  • 20 janvier 2020
  • 4 minutes

Et pourquoi pas un week-end dans le Valais ?

45 sommets de 4000 mètres, 2400 km de pistes et 300 jours d’ensoleillement … ça fait beaucoup de bonnes raisons pour passer la frontière et aller explorer l’un des terrains de jeu favoris de nos voisins suisses. Parfaitement envisageable si vous avez deux ou trois jours devant vous et une grosse envie de ski en pleine nature. En Valais, on aime bien l’histoire de Stéphanie Schelling, danseuse promise aux plus belles scènes de Zurich, tiraillée entre sa passion pour la danse, son amour du ski et son attachement pour sa…

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Stations de ski vertes

Roxane GuichardRoxane Guichard

  • 7 janvier 2020
  • 5 minutes
  • abonné

Alpes, Pyrénées, Jura : où skier « vert » cet hiver

Face au dérèglement climatique et à la perspective d’hivers peu enneigés, les stations de ski s’efforcent d’adopter des pratiques moins polluantes et plus durables, tant sur le plan environnemental que social. Quels sont les sites les plus exigeants? À quels labels se fier? Tour d’horizon d’un secteur en pleine mutation. En matière de changement climatique et d’écosystèmes montagneux, les perspectives ne sont pas très engageantes. Météo France estime que, en moyenne montagne en France, on perd cinq jours d’enneigement tous les dix ans… Début novembre 2019, Domaines Skiables de France…

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Kilian Jornet en ski de randonnée

La rédactionLa rédaction

  • 9 décembre 2019
  • 2 minutes

Kilian Jornet répertorie toutes les stations de ski de rando dans le monde

La star du trail, qui est aussi un grand skieur alpiniste, vient de créer un document partagé avec tous les internautes dans lequel il recense toutes les stations dans le monde possédant des itinéraires de ski de randonnée adaptés et sécurisés. Une pratique de plus en plus populaire pour l’entraînement ou en mode découverte. Le document s’accompagne d’une carte très utile si vous cherchez un spot cet hiver. S’il est surtout connu pour ses exploits en trail, mais aussi en alpinisme, Kilian Jornet est au départ un skieur alpiniste. C’est…

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Suisse, luge

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  • 27 novembre 2019
  • 3 minutes

Dix bonnes raisons d’aller faire un tour en Suisse cet hiver

Fondue, chocolat, Yodel… les idées reçues ne manquent pas sur notre voisin helvète. Reste que s’il est un point en Europe que les amoureux de l’outdoor du monde entier savent localiser, c’est la Suisse. Mais que vont-ils donc y faire ? Explorer de hauts sommets sans prendre l’avion 70 % du territoire suisse est couvert de montagnes. 60% par les Alpes et 10 % par le Jura. Autant dire que les amoureux des cimes ont de quoi assouvir leur soif d’aventure.  48 sommets à plus de 4000 m – dont le point…

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Dynafit Speedfit Nights

Simon Dugué

  • 22 novembre 2019
  • 4 minutes
  • abonné

Ski de rando : la tendance explose en … station!

Ce week-end, la première session “Speedfit nights” de la saison sera organisée dans la station de Val Thorens. Le concept, lancé par Dynafit en partenariat avec différentes stations, est simple : permettre à tout un chacun de profiter d’une sortie en ski de randonnée, sur piste, en fin de journée. Si cette activité se pratique depuis longtemps en pleine nature, les stations proposent de plus en plus d’infrastructures et d’événement dédiés. Décryptage. Cette année encore, dès les premières chutes de neige de l’automne, les skis de randonnée étaient de sortie…

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Ski figure

La rédactionLa rédaction

  • 23 septembre 2019
  • 1 minute

► Vous avez aimé « Zabardast », vous allez vous jeter sur « Shelter »

Après le Karakoram au Pakistan, cap sur les Alpes pour le réalisateur de l’impeccable « Zabardast », de retour avec une nouvelle production. Des images superbes, un ton nouveau, un message fort. Le cocktail devrait, cette fois encore, fonctionner.  Retour aux sources pour les riders de Zabardast : Mat Schaer, Léo Taillefer, Thomas Delfino, Jeremy Jones et Levi Luggen. Cette année, aucun risque de jet lag, ils ont décidé d’explorer les vallées oubliées des Alpes suisses et françaises. Tout près de chez eux.Leur objectif ? Changer la pratique en minimisant leurs émissions de CO2…

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Affiche du Banff Festival 2019

La rédactionLa rédaction

  • 11 mars 2019
  • 1 minute

Le Banff Film Festival démarre sa tournée demain

Cette année encore, l’incontournable festival canadien de films de montagne revient en force avec pas moins de 24 dates. A Paris, la première qui se tiendra demain est déjà complète, mais il reste des places pour la séance du 9 avril.  Entre-temps, la sélection française fera le tour de France. Depuis Nantes, jusqu’à Dijon, en passant par Lyon, Annecy ou encore La Rochelle.  Pas moins de 400 films en compétition. Le choix du jury festival de Banff se fait chaque année plus difficile. Depuis plus de quatre décennies, la petite ville…

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Femmes en ski de randonnée

La rédactionLa rédaction

  • 8 mars 2019
  • 2 minutes

Devant ou derrière la caméra, elles assurent !

Elles sont athlètes ou aventurières et toutes nous donnent envie d’aller plus loin. Pour boucler ce 8 mars, Journée internationale des droits de la femme, voici une sélection de documentaires sur des personnalités exceptionnelles. A découvrir, redécouvrir et … à partager.  This Mountain Life Réalisé par Grant Baldwin, ce film canadien de 39 mn relate l’incroyable aventure de deux femmes exceptionnelles, Martina Halik et sa mère Tania, 60 ans à l’époque. Sur une idée de Martina, mère et fille tentent la traversée des cimes de la Colombie Britannique, au Canada. Un…

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Si au moins mes erreurs de jeunesse pouvaient être épargnées aux lecteurs d'Outside...

Marc PeruzziMarc Peruzzi

  • 11 février 2019
  • 7 minutes
  • abonné

« Si j’avais su »… Confessions d’un accro de l’outdoor

Les sports de plein air ne sont pas sans risques. Si notre journaliste Marc Peruzzi pouvait remonter le temps, voici les conseils qu’il donnerait au jeune homme de 20 ans qu’il fut un jour, cet “abruti qui se croyait immortel”. Quand j’ai quitté mon Massachusetts natal, à 20 ans, j’étais complètement demeuré, il faut bien le dire. On sait maintenant que le cerveau n’est pas complètement développé à cet âge-là et qu’ensuite, à peine arrivé à maturité, il commence à partir en miettes. A ma décharge, la marge de manoeuvre était…

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Comment passer à travers les blessures pour cette saison de ski et de snowboard.

Kade KrichkoKade Krichko

  • 10 février 2019
  • 4 minutes
  • abonné

Ski : 6 exercices pour terminer la saison intact(e)

Savoir tomber, ou la condition sine qua non à toute saison de glisse menée jusqu’à son terme… Outside a demandé aux entraîneurs des équipes US de ski et de snowboard de partager leurs astuces pour se tonifier et apprendre à chuter sans se blesser. Pour skier sans encombre, un seul mot d’ordre : la prévention. Puissance et tonicité sont essentielles afin d’absorber les chocs souvent imprévisibles subis sur la neige. “Nous essayons d’abord de mettre l’accent sur les blessures les plus courantes dans nos disciplines respectives”, explique Nick Langelotti, kinésithérapeute…

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Meghan Kelly en ski

Heather HansmanHeather Hansman

  • 8 février 2019
  • 3 minutes

La maternité à ski, c’est possible !

Fonder une famille tout en continuant à profiter des pistes ? L’équation peut paraître compliquée quand on vient d’accoucher. Deux skieuses professionnelles livrent quelques astuces pour parvenir à tout concilier. Equilibre, bonne forme physique et sens du risque : trois qualités cruciales pour skier, qui se trouvent chamboulées par l’arrivée d’un enfant. Faudrait-il pour autant s’abstenir de procréer ? On pouvait encore apercevoir la skieuse acrobatique américaine Ingrid Backstrom sur les pistes dix jours avant son accouchement, tout comme la fondeuse française Anouk Faivre-Picon. La championne de snowboard Kimmy Fasani,…

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