Training
5 équipements pour vous aider à rester actif cet hiver
Ce n’est pas parce que les températures tombent en dessous de zéro qu’on doit rester vautré sur son canapé ou…
Froid
Bien-être
Des bains de glace contre le stress et pour prévenir des maladies immunodépressives ?
Ce week-end, un Français a battu le record du monde d’immersion dans de la glace. 2 heures, 35 minutes et…
Bien-être
Comment l’incroyable Wim Hof, alias Iceman, m’a convertie aux bains glacés
Travailler sa respiration, se plonger dans l’eau glacée auraient d’innombrables vertus pour la santé selon le célébrissime Wim Hof. Des…
Survie
Comment Tylon Steel a survécu 23 jours dans le froid polaire de l’Alaska
Après le feu de la cabane dans laquelle il vivait au fin fond de l’Alaska, Tyson Steele — un américain de…
Survie
Mission survie : marcher dans la neige, par grand froid … ça s’apprend !
Quand on a vu peiner Mike Horn et Borge Osland pendant 87 jours sur la banquise par des températures descendant jusqu’à…
Survie
Mission survie : avoir chaud par temps froid
Le froid c’est (aussi) dans la tête, nous explique David Manise, notre expert en survie. Sans vous mentir, nous n’étions…
Survie
Mission survie : les 3 manuels qu’il est encore temps de dévorer
Vous comptiez partir en montagne, en forêt ou sur la banquise cet été sans les avoir lus ? Erreur ! David Manise,…
Randonnée
Prisonnier des neiges
En novembre 2015, Stephen Olshansky arpente le Continental Divide Trail, dans le nord du Nouveau-Mexique, lorsque des tempêtes de neige…
Culture
Un explorateur polaire a fact-checké « Arctic », le film de survie avec Mads Mikkelsen
Outside a demandé à l’aventurier polaire Eric Larsen de fact-checker le film de survie “Arctic”, sorti le 6 février. L’explorateur…
Santé
SOS engelures
Pas forcément. Mais ça peut vite le devenir dans des situations extrêmes de froid prolongé. Que vous voyagiez dans des…