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Trail Running

Diagonale des fous 2023 : favoris, outsiders… quels sont les athlètes à suivre cette année ?

Cirque de Mafate

La rédaction La rédaction

  • 18 octobre 2023
  • 5 minutes

J-1 avant le départ de la Diagonale des Fous, épreuve reine du Grand Raid de La Réunion, course technique et éprouvante de 165 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé positif qui sera lancée demain, jeudi 19 octobre à 21 h, heure locale (19 heure en métropole). Parmi les 2 899 inscrits, qui sont les grands favoris, outre François D’Haene qui a annoncé sa participation il y a 15 jours seulement ? Quels coureurs pourraient venir créer la surprise, profitant du forfait de Beñat Marmissolle et de l’absence de Kilian Jornet ?   Quoi de nouveau cette année? Des règles de sécurité plus sévères Selon Pierre Maunier, président de l’association Grand Raid interviewé par la presse locale, la surveillance devrait être renforcée cette année au niveau de la sécurité et du contrôle du règlement. Considérée comme l’une des courses les plus engagées au monde, le Grand Raid de la Réunion doit en effet chaque année être au niveau de sa réputation, sans sacrifier à la sécurité des coureurs. Un savant équilibre… Mais des parcours qui ne changent pas  Pour sa 31e édition, organisée du 19 au 22 octobre, le Grand Raid de La Réunion continue d’offrir quatre formats de courses qui au total vont réunir pas moins  7 107 participants. A savoir trois ultras individuels : la Mascareignes (71 km, 4000 m D+, départ vendredi 1h du matin), le Trail de Bourbon (109 km, 6300 m D+, départ vendredi 20 h) et l’épreuve phare de l’événement : la Diagonale des Fous (165 km, 10 000 m D+, départ jeudi 21 h). Sans compter bien sûr  l’épreuve en relais, le Zembrocal (départ jeudi 17 h). Un événement international toujours très prisé par les locaux Sur les 7 107 compétiteurs inscrits on en compte 4 119 de La Réunion, 2 545 de l’Hexagone et 443 internationaux. Malgré sa difficulté, l’épreuve reine, la Diagonale des fous, continue d’attirer presque un tiers des traileurs et de très nombreux…

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Que se passe-t-il dans votre cerveau quand vous courez un ultra ?

Cerveau trail-running comics

La rédaction Outside.fr Lexi Miller

  • 24 avril 2025
  • 5 minutes

On ne compte plus les études sur l’impact de l’ultrarunning sur le système cardiovasculaire, les reins ou les lésions osseuses et musculaires. Mais les effets sur le cerveau sont nettement moins documentés. Or, si les conséquences négatives de cette pratique ne sont pas à négliger, il semble qu’il y ait beaucoup de positif à en tirer, selon les recherches actuelles. Privation de sommeil : le seuil des 12 heures Dès lors qu’une épreuve dépasse les 12 heures, la plupart des athlètes se retrouvent en privation de sommeil, ce qui, pendant une…

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Santé
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Test NNormal Kboix 01 : que valent les chaussures 3 en 1 de Kilian Jornet ?

NNormal Kboix 01

La rédaction La rédaction

  • 23 avril 2025
  • 4 minutes

« Kboix » (prononcer [kaboʃ]), l’un des derniers modèles de la marque de Kilian Jornet, est une chaussure modulable conçue avec trois semelles interchangeables. L’idée ? « Offrir à chacun la possibilité d’adapter son équipement au type d’aventure qui lui convient le mieux ». Si le concept d’une chaussure trois en une est plutôt séduisant, que vaut-il réellement sur le terrain ?  La Kboix repose sur une promesse : une chaussure durable, réparable, et capable de s’adapter à tous les coureurs et à tous les terrains. Chaque élément — tige,…

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Kilian Jornet
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Trail Running
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Le trail running et les Golden Trail World Series font un pas de plus vers le show-business

Golden World Trail Series

La rédaction La rédaction

  • 18 avril 2025
  • 2 minutes

Il n’y a pas que Bugs Bunny pour faire de l’audience : le trail aussi. Sinon, qu’irait faire Warner Bros, le père des Looney Tunes, l’un des cinq plus grands studios américains, sur les sentiers des Golden Trail World Series, événement dont il va désormais assurer la promotion et la distribution via Discovery Sports Europe. Un deal conclu pour plusieurs années, incluant aussi la commercialisation de ces courses à l’échelle internationale afin d’attirer de futurs partenaires et sponsors.  Avec l’annonce, hier, de l’association de Salomon avec Warner Bros, le trail entre…

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Trail Running
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Ultra trail/cyclisme : à travers les ronces et les clôtures, il traverse la France en ligne droite

Azimut Nord

La rédaction La rédaction

  • 7 avril 2025
  • 2 minutes

Les concepts les plus simples sont les plus beaux. Dans cet esprit, Azimut Nord 0°, le dernier projet de l’athlète Fleury Roux, 27 ans, ne manque pas de charme. Ni de difficultés. Parti le 24 mars 2025, du Pic Coma Negra, dans les Pyrénées, cet athlète inclassable – trailer, coureur d’orientation, aventurier, caméra-runner – est arrivé aujourd’hui, 7 avril, à Bray-Dunes à la frontière franco-belge à l’issue de 1 334 km / 23 400 D+ en suivant tout simplement la ligne qu’il a tracée du sud au nord de l’Hexagone. Dans son sac, pas de GPS, mais…

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« On m’appelle Casquette Verte »  : l’enfant terrible du trail se livre et règle ses comptes

Casquette verte livre

Sylvie Sanabria Sylvie Sanabria

  • 27 mars 2025
  • 3 minutes

33 ans et déjà une autobiographie. « Il se prend pour qui le Parisien ? » . « On sait déjà tout, y’a qu’à lire son blog ! ». Pas difficile d’imaginer les commentaires qui vont tomber le 2 avril à la parution chez Flammarion de la biographie d’Alexandre Boucheix, plus connu sous le nom de « Casquette verte ». Cette bio, on l’a lue, on s’est avalé les 238 pages, zappé certains passages un peu longuets, mais on n’a pas décroché. Sûr que ses followers (nombreux) y trouveront leur compte. Quant aux autres – et même les «…

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Jim Walmsley remporte le Chianti Ultra Trail 2025, Kilian Jornet 2e au coude à coude avec Vincent Bouillard

La rédaction La rédaction

  • 22 mars 2025
  • 1 minute

Les paris étaient lancés. Et ils étaient risqués, vu le niveau du plateau annoncé aujourd’hui en Toscane : rien moins que trois vainqueurs de l’UTMB ! Mais en franchissant la ligne d’arrivée ce samedi à 14h01, Jim Walmsley s’est payé le plaisir de remporter l’étape italienne du circuit UTMB World Series  – 120 km / 5200 D +, avec 27 minutes d’avance sur le second… Kilian Jornet, arrivé 30 secondes avant Vincent Bouillard au terme d’une bataille au sommet. Enfin, l’Américain décroche au passage son ticket pour la Western States tout comme Kilian Jornet.   Course serrée que…

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Kilian Jornet
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Ultra Trail
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Trail running : quel type de chaussures augmente le risque de blessure ?

Chaussure trail

La rédaction Outside.fr Robbie Deckard

  • 12 février 2025
  • 2 minutes

Syndrome de l’essuie-glace, périostite et fracture de fatigue comptent parmi les blessures les plus courantes en course à pied. En cause : les impacts répétés de vos pieds sur le sol, votre posture de course, mais aussi vos chaussures affirme une récente étude scientifique. Plus le drop et le poids des chaussures sont élevés, plus le risque augmente, surtout si vous ignorez votre type d’attaque (talon, médio-pied ou avant-pied). L’étude, publiée dans la revue Frontiers in Sports and Active Living, a été réalisée auprès de 710 coureurs de différents niveaux….

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Sans dossard, comment passer le seum du tirage au sort de l’UTMB ?

Ultra-trail surentraînement

La rédaction La rédaction

  • 22 janvier 2025
  • 6 minutes

Le 16 janvier, l’annonce des résultats du tirage au sort pour les finales et des résultats des équipes sélectionnées pour la PTL est tombée. Dans une semaine, le 30 janvier, c’est un deuxième tirage au sort qui s’imposera, si nécessaire. De quoi faire beaucoup d’heureux. Et plus de malheureux encore, les recalés. Que faire si (une fois de plus ?) le sort s’acharne sur vous et que la course de vos rêves vous échappe ? Trois stratégies s’imposent. Valables pour l’UTMB… mais aussi pour la Hardrock ou la Western States 100 ! Jamais on…

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UTMB
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Les 20 athlètes outdoor qui ont marqué l’année 2024

athlètes outdoor 2024

La rédaction La rédaction

  • 31 décembre 2024
  • 9 minutes

« Ne jamais dire jamais », c’est ce que 2024 nous aura appris. Qui aurait parié que Jasmin Paris allait boucler la Barkley Marathons, déjouant tous les pronostics de Lazarus Lake ! Que Kauli Vaas décrocherait l’or aux Jeux ? Que Katie Shide exploserait le record féminin de l’UTMB détenue jusque-là par la reine Courtney ? Que Ludovic Pommeret remporterait la Hardrock 100… avec le record de l’épreuve. Que Benjamin Védrines réussirait le K2 sans oxygène, en 10:59:59 ? Ou que Kilian Jornet bouclerait son incroyable « Alpine Connections » ? Pas grand monde sans doute. Car, là comme…

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Windsurf
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Ces 14 personnalités du monde de l’outdoor qui nous ont quittés en 2024

Disparus 2024

La rédaction La rédaction

  • 31 décembre 2024
  • 5 minutes

Au cours des douze derniers mois, on compte deux fois plus de morts parmi les grands noms de l’outdoor qu’en 2023. Parmi eux, encore et toujours beaucoup d’alpinistes. Ce sont eux qui payent le plus lourd tribut à leur passion, avec un grand nombre d’accidents fatals. Mais d’autres disciplines ne sont pas épargnées non plus, malheureusement. Des jeunes prodiges aux légendes qui ont marqué l’histoire, retour sur les disparitions qui ont bouleversé 2024. Martin Feistl, 27 ans, adepte du free solo, décède après 40 m de chute 23 mai 2024…

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Outside le magazine de l'outdoor

Outside entend ouvrir les pratiques et la culture outdoor au plus grand nombre et inspirer un mode de vie actif et sain. Il s’adresse à tous ceux qui aspirent à prendre un grand bol d’air frais au quotidien et à faire fonctionner leurs muscles comme leurs neurones avec une large couverture de l’actualité outdoor.

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