Snow Sports
Syndrome post traumatique : « comment je réapprends à monter sur les skis après une avalanche »
« L’accident qui m’est arrivé en Russie sur le mont Elbrus en 2017 n’a pas seulement failli me tuer, il a…
Santé mentale
Santé
Accro à la montagne : quand les sports outdoor se transforment en addiction
Aller chercher sa dose de plaisir, de difficulté, d’effort, d’engagement voire même de solitude en pratiquant, à l’excès, nos sports…
Bien-être
Le bruit brun peut-il vraiment vous aider à vous concentrer et à vous détendre ?
Sur TikTok, c’est la tendance du moment. Certains ne jurent plus que par cette fréquence sonore, le fameux bruit brun,…
Santé
Ce que les Jeux Olympiques et Simone Biles nous enseignent sur la santé mentale
Quand l’une des plus grandes athlètes des JO prend la décision de se retirer de la compétition pour préserver son…
Santé
« Rider pro, je croyais qu’il fallait me montrer invulnérable. J’ai failli en mourir. »
Skieur du team Salomon, Drew Petersen avait tout pour être heureux. Mais en 2017, un accident lors d’un ride met…