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5 équipements pour vous aider à rester actif cet hiver

Jakob SchillerJakob Schiller

  • 12 février 2021
  • 4 minutes

Ce n’est pas parce que les températures tombent en dessous de zéro qu’on doit rester vautré sur son canapé ou hypnotisé par son ordi. D’autant qu’avec cette sélection d’accessoires, se lancer dans une petite session de remise en forme n’aura jamais été aussi facile, a pu constater notre journaliste. Trois heures de l’après-midi … le week-end semble encore loin et mon article est loin d’être bouclé. Sept heures déjà que je fixe mon ordinateur, stressé par l’heure du rendu. J’ai mal aux doigts à force de taper sur mon clavier….

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Thèmes :
Tests : les meilleures chaussures de running de l'hiver 2021

Tests : Les meilleures chaussures de running de l’hiver 2021

La rédactionLa rédaction

  • 4 novembre 2020
  • 4 minutes

Lorsque vous achetez un produit en passant par notre sélection, nous obtenons une commission d’affiliation qui nous permet de rémunérer notre travail. Rédigée en toute indépendance et remise à jour chaque saison par nos experts, cette sélection présente le nec plus ultra des chaussures de running sur route et de trail de l’hiver 2021, testées sur le terrain par la rédaction d’Outside. Brooks Catamount Chaussure de l’année La semelle intermédiaire – la mousse placée entre la tige et la semelle extérieure – est la partie la plus importante d’une chaussure…

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Thèmes :
Femme running

Course à pied : 12 mythes sur l’entraînement, démontés par un coach

Brendan LeonardBrendan Leonard

  • 2 septembre 2020
  • 7 minutes
  • abonné

Une bonne session, c’est une session qui fait mal. Pas de salut sans étirements. Pâtes midi et soir, y’a que ça de vrai … Vraiment ? Notre journaliste, coureur tourmenté par ces règles qu’on lui assène depuis le premier jour où il a lacé ses baskets a enquêté sur la question.  Vous êtes-vous déjà posé une question sur la course à pied et, ne trouvant aucune réponse dans votre entourage, vous avez cherché une réponse sur Internet ? L’expérience peut être très déroutante : conseils douteux, produits qui pourraient soit changer votre…

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Thèmes :
Le Marathon de Paris est reporté.

Coronavirus : le Marathon de Paris reporté

La rédactionLa rédaction

  • 5 mars 2020
  • 1 minute

Le plus grand marathon de France, qui devait se tenir le 5 avril prochain, va être reporté au 18 octobre du fait de l’épidémie du coronavirus. Nous avions posé la question d’une possible annulation il y a quelques jours aux organisateurs, ils avaient botté en touche, mais la nouvelle sera officialisée demain, vendredi 6 mars. Après le semi-marathon de Paris, reporté au 6 septembre, et bien d’autres événements encore, on imaginait mal un autre dénouement. 65 000 coureurs de plus de 150 pays étaient attendus dans un mois pour la…

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Thèmes :
Kambala

Insolite : un indien bat le record du monde du 100 m d’Usain Bolt

La rédactionLa rédaction

  • 13 février 2020
  • 1 minute

Srinivasa Gowda, ouvrier indien de 28 ans, a couru il y a quelques jours, lors d’une course traditionnelle de buffles, les 145 m en seulement 13,62 secondes, soit 9,55 secondes si on rapporte cette performance sur 100 m. Une performance incroyable et très spectaculaire, qui n’en reste pas moins insolite. Mais au-delà du buzz, l’athlète indien semble avoir tapé dans l’oeil de son gouvernement. Le parallèle peut sembler hasardeux, mais ce qu’a réalisé Srinivasa Gowda est tout de même exceptionnel. Pratiquant du « Kambala », une course traditionnelle indienne, où l’athlète court…

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Thèmes :
La publication, en 2009, de Born to Run a ravivé le débat sur la façon dont on doit poser le pied quand on court.

Course à pied : chassez le naturel …

Alex HutchinsonAlex Hutchinson

  • 17 juin 2019
  • 4 minutes
  • abonné

Nous avons étudié à la loupe les foulées des meilleurs coureurs du monde lors des championnats du monde d’athlétisme. Résultat : le naturel est bon pour le galop. Les études les plus intéressantes sont souvent celles dont les données renversent les hypothèses initiales.Dans le cadre d’un projet de grande envergure en biomécanique humaine, des chercheurs ont installé pendant les Championnats du monde 2017 d’athlétisme de Londres, des caméras à haute vitesse à quatre endroits différents du parcours du marathon. Leur but? Evaluer les cycles et caractéristiques de la foulée des…

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Thèmes :
Chaussure de running Sketchers

Les meilleures chaussures de running 2019

La rédactionLa rédaction

  • 11 juin 2019
  • 3 minutes

← Le guide d’achat 2019 Lorsque vous achetez un produit en passant par notre sélection, nous obtenons une commission d’affiliation qui nous permet de rémunérer notre travail. Skechers Performance GoRun 7 Voici une belle « success story ». L’an dernier, la Skechers GoRun a à peine attiré notre attention. Un modèle plus tard, nos testeurs ne jurent plus que par elle. Qu’est-ce qui a changé ? C’est avant tout une chaussure plus polyvalente, équilibrant un amorti doux pour les jours de récupération avec beaucoup de rebond et de dynamisme pour les courses….

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Thèmes :

Les meilleures chaussures de trail 2019

La rédactionLa rédaction

  • 8 juin 2019
  • 3 minutes

← Le guide d’achat 2019 Lorsque vous achetez un produit en passant par notre sélection, nous obtenons une commission d’affiliation qui nous permet de rémunérer notre travail. Scarpa Spin Ultra Du footing matinal, aux séances de fractionné jusqu’aux trails de longues distances, est-il réellement possible de créer une chaussure polyvalente et performante dans tous ces domaines ? Et bien, Scarpa l’a fait avec la nouvelle Spin Ultra. Le secret de l’équilibre parfait entre protection et maintien du pied vient de la combinaison de la semelle extérieure rigide Vibram Litebase (40…

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Thèmes :

Chaussures indoor et fitness pour elle : notre sélection

Sokha KeoSokha Keo

  • 18 avril 2019
  • 1 minute

Pas le temps d’une sortie sur route ou sentier ? Cap sur la salle pour une séance cardio. Pour petit ou gros budget, voici notre choix de modèles femmes alliant technique et esthétique. UA Tribase Reign -Under Armour- Conçue pour les séances d’entraînement intenses, la UA Tribase Reigh mise sur la technologie Tribase au niveau de la semelle extérieure, afin d’optimiser les points de contacts au sol. Sa matière indéchirable et la maille durable renforcent le maintien du pied. Le plus : la semelle intermédiaire en mousse Micro G® sur toute la…

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Thèmes :
5 paires de running pour le printemps

5 paires de running pour le printemps

Lisa Jhung et Cory Smith

  • 8 avril 2019
  • 2 minutes
  • abonné

L’hiver tourne enfin ses talons glacés, le moment de s’équiper pour reprendre la route. Voici cinq paires de chaussures qui pourraient vous séduire pour leur support, leur amorti ou leur suivi des données intégré. Hoka One One Cavu 2 Point fort : Polyvalence et confort Le Cavu 2 de Hoka a un rembourrage minimal sur la languette et autour du talon, un mesh respirant et une semelle de 23mm/18mm plutôt basse pour des Hoka. C’est une chaussure très aérienne dont la semelle intermédiaire offre une bonne capacité de rebond et…

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