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Trail Running

Test NNormal Tomir 2.0 : Nos premières impressions sur la chaussure d’entraînement de Kilian Jornet, nouvelle version

NNormal Tomir 2.0

Jonathan Beverly Jonathan Beverly

  • 26 juin 2024
  • 4 minutes

La première chaussure d’entraînement de Kilian Jornet, la NNormal Tomir a suscité beaucoup d’espoirs lors de sa sortie à l’automne 2022, mais comme beaucoup d’autres traileurs, notre journaliste a été déçu. La deuxième itération offre beaucoup plus d’amorti, mais s’adresse toujours aux coureurs au pied léger. Une chaussure conçue en collaboration avec – sans aucun doute – le meilleur trailer de la planète ne pouvait qu’être réussie. Pourtant, la semelle intermédiaire en EVA de la Tomir était rigide et ferme, et la foulée, bien que stable, était à la limite de la lourdeur. Peut-être, avons-nous pensé, que c’est ce que le dieu du trail préfère ; un contact solide et sans compromis avec le sol, mais la plupart d’entre nous recherchent un peu plus de confort même sur terrains accidentés. Certes, le premier modèle de course de NNormal, la Kjerag, offre une semelle intermédiaire (infusée au gaz) beaucoup plus tolérante, mais son ajustement est trop étroit et sa foulée trop proche du sol pour le commun des mortels. Heureusement, NNormal a entendu les critiques et a sorti la Tomir 2.0, qui combine l’ajustement et le stack height parfaits de la Tomir 1.0 avec la mousse plus douce et généreuse de la Kjerag.  NNormal Tomir 2.0  Poids : 278 grammes (homme) / 244 grammes (femme)Stack height : 33 mm (talon) ; 25 mm (avant-pied)Drop : 8 mmPrix : 160€ Les + Semelle intermédiaire confortable et bien rembourréeAvant-pied large et proche du sol pour une bonne agilitéAjustement du pied sur le dessus et sur le dessousSemelle flexible qui engage le piedExcellente adhérence, en particulier sur les terrains meubles Les –Tige rigide et volumineuse jusqu’à ce qu’elle soit rodéeTalon trop mou et trop épais lors de la frappe du talon Les nouveautésSemelle intermédiaire souple et rebondissante, infusée de CO2Stack height plus épais de 2 mm au niveau du talon et des orteilsSemelle plus large de 4 mm au milieu du pied et de 7 mm…

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Le trail, prochain terrain de jeu des paris sportifs ? 

Départ UTMB 2025

La rédaction La rédaction

  • 1 avril 2026
  • 5 minutes

Faites vos paris : qui remportera l’Ultra-Trail du Mont-Blanc ? Kilian Jornet, Mathieu Blanchard ou Jim Walmsley ? À l’heure où les grandes courses de trail attirent un public toujours plus large, l’idée de voir apparaître des cotes et des paris sportifs en amont des épreuves majeures n’a plus rien de théorique. Une évolution encore marginale, mais qui interroge déjà sur les risques de dérives pour une discipline jusqu’ici largement épargnée. Ce n’est pas un secret : les paris sportifs ont profondément transformé certains sports majeurs, de la boxe aux…

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Ultra Running
UTMB
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Trail : comment stopper les douleurs au genou et continuer à courir longtemps

Douleurs genou trail

La rédaction La rédaction

  • 9 mars 2026
  • 4 minutes

Très fréquentes chez les coureurs, les douleurs au genou ne signifient pas forcément que la course est mauvaise pour les articulations. Dans la plupart des cas, le problème vient plutôt d’une mauvaise gestion de la charge d’entraînement, d’un manque de renforcement musculaire ou d’un changement trop brutal dans la pratique. Voici ce qu’il faut savoir pour comprendre l’origine de ces douleurs et continuer à courir sans se blesser. Pour beaucoup, la course à pied est bien plus qu’un simple exercice physique. Mais une douleur chronique au genou peut rapidement mettre…

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Entraînement
Running
Santé
Trail Running
Ultra Trail
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C’est quoi cette « petite sœur de la Barkley » que va courir Mathieu Blanchard ?

Barkley Fall Classic 50km

La rédaction La rédaction

  • 17 septembre 2025
  • 3 minutes

Le plus sûr moyen de décrocher un dossard pour la mythique Barkley Marathons, promenade de santé en terrain hostile organisée chaque année en mars ? Gagner sa « petite sœur », la Barkley Fall Classic. Une épreuve de 50 km « seulement » mais très corsée, tracée elle aussi dans le lugubre Frozen Head State Park, dont Lazarus Lake lui-même donne le départ. C’est peut-être pour ça que ce samedi 20 septembre, 7h00, on va y trouver Mathieu Blanchard. Après avoir remporté la Yukon Arctic Ultra en février, sans doute…

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Barkley Marathons
Mathieu Blanchard
Trail Running
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Jamais de sport ?! Passez du canapé à l’ultra-trail en 18 mois… pour la science

0 to 100

La rédaction La rédaction

  • 28 août 2025
  • 3 minutes

Et si, en 18 mois seulement, un individu totalement inactif devenait capable de courir 100 kilomètres en montagne ? C’est l’ambitieux défi que lance aujourd’hui le projet 0 to 100, piloté par le physiologiste de l’exercice Guillaume Millet et l’Université Jean Monnet de Saint-Étienne. Présentée jeudi 28 août à l’UTMB, l’initiative compte suivre de près 40 volontaires — 20 femmes et 20 hommes — qui passeront du statut de sédentaire absolu à celui d’ultra-trailer, avec comme objectif la CCC 2027. Une première ! Un défi inédit pour lutter contre les idées…

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Ultra Trail
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Running : l’IA va-t-elle condamner les coachs humains à disparaître ?

IA Running Coach

La rédaction Outside.fr Ali Nolan

  • 25 juillet 2025
  • 9 minutes

Ultra-accessibles, les plans de course générés par l’IA séduisent de plus en plus de runners. Mais que valent-ils vraiment ? Peut-on progresser (ou même préparer un trail ou un marathon) sans coach humain ? Et surtout, est-ce sans risque ? Enfin, à terme, pourraient-ils les remplacer définitivement ? Nous avons interviewé des coureurs et des entraîneurs : ils confrontent ici leurs expériences et dressent un état des lieux nuancé d’une tendance qui pourrait bien redéfinir nos façons de courir. Demandez à ChatGPT un plan d’entraînement trail ou marathon sur 16 semaines…

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IA
Running
Société
Trail Running
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Trail : si les chaussures à plaque carbone ne font pas courir plus vite, à quoi peuvent-elles servir ?

adidas Terrex Agravic speed ultra

Cory Smith Cory Smith

  • 15 mai 2025
  • 5 minutes

Sur route, les plaques carbone font l’unanimité. Depuis huit ans, les records tombent les uns après les autres. Mais en trail, les avis restent encore partagés. La propulsion et l’économie de course recherchées sur le bitume ne s’appliquent pas forcément sur les sentiers : on ne court pas à la même vitesse, ni dans les mêmes conditions. Les supershoes ont pourtant un rôle à jouer en trail, mais différent. Les chaussures de running qui combinent des mousses de nouvelle génération à une plaque en fibre de carbone intégrée dans la…

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Chaussures de trail
Équipement
Trail Running
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Que se passe-t-il dans votre cerveau quand vous courez un ultra ?

Cerveau trail-running comics

La rédaction Outside.fr Lexi Miller

  • 24 avril 2025
  • 5 minutes

On ne compte plus les études sur l’impact de l’ultrarunning sur le système cardiovasculaire, les reins ou les lésions osseuses et musculaires. Mais les effets sur le cerveau sont nettement moins documentés. Or, si les conséquences négatives de cette pratique ne sont pas à négliger, il semble qu’il y ait beaucoup de positif à en tirer, selon les recherches actuelles. Privation de sommeil : le seuil des 12 heures Dès lors qu’une épreuve dépasse les 12 heures, la plupart des athlètes se retrouvent en privation de sommeil, ce qui, pendant une…

Thèmes :
Cerveau
Santé
Santé mentale
Trail Running
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Test NNormal Kboix 01 : que valent les chaussures 3 en 1 de Kilian Jornet ?

NNormal Kboix 01

La rédaction La rédaction

  • 23 avril 2025
  • 4 minutes

« Kboix » (prononcer [kaboʃ]), l’un des derniers modèles de la marque de Kilian Jornet, est une chaussure modulable conçue avec trois semelles interchangeables. L’idée ? « Offrir à chacun la possibilité d’adapter son équipement au type d’aventure qui lui convient le mieux ». Si le concept d’une chaussure trois en une est plutôt séduisant, que vaut-il réellement sur le terrain ?  La Kboix repose sur une promesse : une chaussure durable, réparable, et capable de s’adapter à tous les coureurs et à tous les terrains. Chaque élément — tige,…

Thèmes :
Équipement
Kilian Jornet
Randonnée
Trail Running
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Le trail running et les Golden Trail World Series font un pas de plus vers le show-business

Golden World Trail Series

La rédaction La rédaction

  • 18 avril 2025
  • 2 minutes

Il n’y a pas que Bugs Bunny pour faire de l’audience : le trail aussi. Sinon, qu’irait faire Warner Bros, le père des Looney Tunes, l’un des cinq plus grands studios américains, sur les sentiers des Golden Trail World Series, événement dont il va désormais assurer la promotion et la distribution via Discovery Sports Europe. Un deal conclu pour plusieurs années, incluant aussi la commercialisation de ces courses à l’échelle internationale afin d’attirer de futurs partenaires et sponsors.  Avec l’annonce, hier, de l’association de Salomon avec Warner Bros, le trail entre…

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GTWS
Salomon
Trail Running
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Ultra trail/cyclisme : à travers les ronces et les clôtures, il traverse la France en ligne droite

Azimut Nord

La rédaction La rédaction

  • 7 avril 2025
  • 2 minutes

Les concepts les plus simples sont les plus beaux. Dans cet esprit, Azimut Nord 0°, le dernier projet de l’athlète Fleury Roux, 27 ans, ne manque pas de charme. Ni de difficultés. Parti le 24 mars 2025, du Pic Coma Negra, dans les Pyrénées, cet athlète inclassable – trailer, coureur d’orientation, aventurier, caméra-runner – est arrivé aujourd’hui, 7 avril, à Bray-Dunes à la frontière franco-belge à l’issue de 1 334 km / 23 400 D+ en suivant tout simplement la ligne qu’il a tracée du sud au nord de l’Hexagone. Dans son sac, pas de GPS, mais…

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Trail Running
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