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Thru-hiking

Comment se lancer sur l’HexaTrek, la rando la plus longue de France

Randonnée mont-Blanc

La rédaction La rédaction

  • 19 avril 2024
  • 4 minutes

3034 kilomètres et 136 000 D+ : c’est dur, mais c’est beau. Alors si vous êtes en quête de liberté, de rencontres, de minimalisme ou tout simplement d’émerveillement. L’HexaTrek est fait pour vous. Imaginé par Kevin Ginisty et finalisé en septembre 2021, ce parcours relie 14 des plus beaux parcs naturels et traverse la France des Vosges jusqu’aux Pyrénées. Un record. Pour le boucler d’une traite ou par étape, voici tout ce qu’il vous faut savoir. Ai-je le niveau de faire l’HexaTrek ?  L’HexaTrek est un parcours exigeant aussi bien physiquement que mentalement, frôlant bien souvent les 3000 mètres d’altitude. À noter que le dénivelé est très important dans les étapes alpines et pyrénéennes. Ces dernières comportent également des passages délicats. Bien qu’aucune compétence d’alpinisme ne soit nécessaire pour les franchir (pendant la saison estivale). C’est pourquoi une bonne préparation physique est recommandée. Mais gardez tout de même à l’esprit que la randonnée longue distance est une activité d’endurance accessible à tous.  Dans quel sens faire l’HexaTrek ?  Quand partir ?  Dans le sens Nord-Sud, nous conseillons de partir après le 15 mai et avant le 1 juillet. À savoir toutefois que les névés sont encore très présents dans les Alpes jusqu’à début juillet. Un départ avant le 1 juin vous expose donc à des difficultés d’enneigement dès votre arrivée dans les Alpes. Dans le sens inverse (Sud-Nord), la meilleure période de départ situe entre le 1 juin et le 15 juillet. Combien de temps me faut-il pour réaliser l’HexaTrek en intégralité ?  À un rythme de 25 kilomètres par jour (avec un jour de repos par semaine), il vous faudra environ 120 jours (un peu moins de cinq mois) pour boucler la totalité du parcours. Et pour celles et ceux qui n’ont pas le temps de le faire d’une traite, l’HexaTrek est divisé en six sections. de quoi le parcourir en plusieurs étapes sur plusieurs saisons.  Comment me repérer…

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FKT : Nick Fowler décime le record de l’Arizona Trail en auto-suffisance

Nick Fowler

La rédaction La rédaction

  • 18 novembre 2024
  • 3 minutes

12 jours, 17 heures et 33 minutes, c’est le nouveau temps de référence que vient d’établir Nick Fowler, un thru-hiker américain, sur l’Arizona Trail, un sentier de randonnée emblématique (1315 km ; 36 000 D+) qui débute en Utah et se termine à la frontière mexicaine. Parti en auto-suffisance, il a également battu le temps, réalisé avec assistance, de Josh Perry de plus de 10 heures. De quoi inscrire davantage son nom dans l’histoire de la discipline, puisque Nick Fowler détient également le FKT (Fatest Known Time) en auto-suffisance du Pacific…

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FKT
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Tara Dower, l’Américaine qui a pulvérisé le record de Karel Sabbe sur l’Appalachian Trail

Tara Dower sur le sentier des Appalaches

Grayson Haver Currin Grayson Haver Currin

  • 27 septembre 2024
  • 4 minutes

86 km et 3500 D+ par jour… pendant 40 jours ! Le tout avec une moyenne de cinq heures de sommeil par nuit, et une assistance minimalisme. Ce que vient de réaliser Tara Dower, qui vient d’établir un nouveau temps de référence sur l’Appalachian Trail (3534 km ; 141 732 D+), est tout simplement exceptionnel. De quoi abaisser de 13 heures le record détenu par la légende de l’ultra, Karel Sabbe. Notre journaliste a suivi l’ultra-traileuse américaine pendant son périple à travers les Etats-Unis.  « Avant Tara, seulement dix personnes avaient parcouru…

Thèmes :
Record
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Sentiero Italia : le plus long sentier de rando d’Europe à nouveau praticable dans son intégralité

Dolomites refuge

La rédaction La rédaction

  • 9 juillet 2024
  • 2 minutes

Avec ses 7800 kilomètres, ses 408 000 mètres de dénivelé positif, ses six sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO et ses seize parcs nationaux, le Sentiero Italia n’a rien à envier aux mythiques randonnées américaines, le Pacific Crest Trail ou l’Appalachian Trail. Il était toutefois tombé dans l’oubli total jusqu’en 2019, année où l’association « Va’ Sentiero » s’est donnée pour objectif de le rendre accessible à tous. S’en est suivi un long travail de réhabilitation de l’itinéraire et la création d’un guide numérique très détaillé désormais disponible gratuitement.  C’est le…

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Italie
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Trekking
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A 75 ans, il boucle les 2684 km du Sentier international des Appalaches traversant 22 pays et 3 continents

Will French international-appalachian trail

La rédaction Outside.fr David Gleisner

  • 31 octobre 2023
  • 6 minutes

Pour la plupart des marcheurs, le mont Katahdin est considéré comme le point d’arrivée du célèbre sentier des Appalaches, aux Etats-Unis. Mais pour Will French, ce n’était que le point médian d’un périple courant sur plusieurs continents le long de l’épine dorsale des Appalaches, telle qu’elle existait à l’époque du Précambrien, première période l’histoire de la Terre où les continents n’étaient pas encore séparés par les océans. Une aventure que la randonneur américain a commencée il y a 25 ans. Au printemps 2009, onze ans après avoir vendu sa société,…

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Cheryl Strayed, l’héroïne de « Wild » -récit de son aventure sur le PCT- répond à ses détracteurs 

Cheryl Strayed sur le PCT près de la frontière de l'Oregon, août 1995.

Elizabeth Hightower Allen Elizabeth Hightower Allen

  • 19 août 2022
  • 8 minutes

C’est une oeuvre culte. En 1995 Cheryl Strayed se lançait sur le Pacific Crest Trail. Elle en tirera un livre. Sorti en 2012, il sera traduit en 40 langues et vendu à 5 millions d’exemplaires dans le monde, avant d’être adapté au cinéma en 2014 par Jean-Marc Vallée. Nominé aux Oscars, il engrangera 52,5 millions de dollars. Un énorme succès qui ne valut pas que des louanges à la jeune femme. Au contraire. Les puristes de la rando n’étant guère tendres avec cette Américaine de 26 ans partie seule sur…

Thèmes :
Livre
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