SUP
Paddle : comment prévenir un choc thermique

la redaction

  • 28 juillet 2020
  • 2 minutes

Paddle : comment prévenir une hydrocution

Hier, deux adolescents âgés de 12 et 16 ans ont été retrouvés noyés après une sortie en SUP dans l’Aude, au lac du Lampy. Un drame survenu alors que la baignade et les activités nautiques étaient interdites dans cette zone aquatique. Les causes de cet accident ne sont pas encore connues, mais la vague de chaleur à venir les prochains jours pourrait en provoquer de nouveaux, l’occasion de rappeler les règles de sécurité de base, valables en paddle, comme en baignade. Une vague de chaleur touche la France cette semaine,…

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règles de reprise escalade, alpinisme, surf et natation,

La rédaction

  • 18 mai 2020
  • 2 minutes

Escalade, alpinisme, surf et natation, assouplissement des règles de reprise

Soulagement en montagne comme en mer. Les nouvelles règles officielles prennent en compte une partie des demandes des grimpeurs, alpinistes , surfeurs et nageurs.  Pas facile de s’y retrouver dans les directives du ministère des Sports! Lundi 11 mai, sortait son « Guide d’accompagnement des reprises des activités sportives », que nous avions épluché dans un article. Quatre jours plus tard, le guide en ligne était caduc et le lien l’y conduisant aussi. Entre temps, le ministère avait dû revoir sa copie suite avec des échanges intenses avec les principaux concernés, grimpeurs, alpinistes, surfeurs…

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Lac d'Annecy

La rédactionLa rédaction

  • 14 mai 2020
  • 1 minute

Déconfinement : Kayaks et pédalos autorisés à Annecy mais pas le SUP ?!?

Où est la logique ? C’est la question que se posent les adeptes du stand up paddle face à l’interdiction de leur pratique sur les lacs, quand par ailleurs elle est permise en mer. Ou, plus incohérent encore, quand les kayaks et les pédalos sont autorisés à Annecy par exemple, mais pas le SUP. Mise à jour jeudi 14 mai, 20h35 : Nous venons d’apprendre, via un post Facebook de la mairie diffusé aujourd’hui en fin de journée, que le paddle était à nouveau autorisé. Pour plus de détails, voir notre…

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Paddle en ville

La rédactionLa rédaction

  • 18 mars 2020
  • 1 minute

Coronavirus : SUP, windsurf … toutes les activités nautiques sont interdites

Les mesures se durcissent en France, suite à la propagation de l’épidémie de Coronavirus. Le confinement s’applique désormais aux riders, priés de ranger leur matos en attendant des jours meilleurs. Toute infraction est désormais passible d’une amende allant de 135 euros à 375 euros, selon un décret prenant effet aujourd’hui. Afin d’enrayer la propagation du Covid-19 et de préserver les moyens de secours en mer pour les dédier plus spécifiquement à d’éventuelles interventions sanitaires liées à l’épidémie en cours, toutes les activités nautiques sont interdites. Une mesure forte prise hier par exemple par la…

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Paddle en ville

La rédactionLa rédaction

  • 29 octobre 2019
  • 3 minutes
  • abonné

Où faire du SUP en ville ? Notre sélection à Paris, Lyon, Strasbourg, Bordeaux et Toulouse

Le SUP n’est plus réservé aux grands lacs, mers et océans. Les espaces urbains comptent de plus en plus de pratiquants. Si vous faites partie de ces citadins passionnés, ou si vous voulez simplement découvrir le paddle, voici les meilleurs spots sélectionnés par Outside dans cinq grandes villes. Pas question d’attendre les prochaines vacances pour faire du SUP? Faites comme le vice-champion du monde en canoë de descente de rivière Théodore Heitz, sortez votre paddle en ville. L’athlète pratique à Lyon, où il réside, et à Strasbourg, sa ville natale. Il…

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Plage bondée

La rédactionLa rédaction

  • 5 août 2019
  • 3 minutes
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Alerte, les trottinettes des mers débarquent !

Après avoir envahi les villes, non sans créer de polémiques, la trottinette pourrait bien conquérir les milieux aquatiques. Une société française, Next Blue Tech, vient de lancer ce nouveau moyen de transport, pour l’instant disponible uniquement en location. Un nouveau gadget qui se veut très « vert ». Vraiment? Il a deux jours, Marseille interdisait les trottinettes électriques sur les trottoirs, au vu du nombre croissant d’incivilités et surtout d’accidents : 193 en sept mois d’expérimentation, dont trois victimes lourdement blessées. Un soulagement sans doute pour beaucoup de Marseillais, las de slalomer…

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La rédactionLa rédaction

  • 31 juillet 2019
  • 4 minutes

Comment choisir son SUP ?

Paddle gonflable ou rigide ? Quelle forme ? Quelle longueur ? Quel prix ? Comment choisir la planche de Stand Up Paddle la mieux adaptée à votre morphologie et à ce que vous voulez faire avec ?

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Avec le stand up paddle, tu redécouvres ta ville

article sponsorisé par Fanaticarticle sponsorisé par Fanatic

  • 9 juillet 2019
  • 5 minutes

Theodore Heitz : «Avec le stand up paddle, tu redécouvres ta ville»

Curieusement on ne l’aurait pas imaginé sur un SUP, Théodore Heitz. Vice-champion du monde en canoë de descente de rivière, double champion du monde par équipe en 2008,  1er au classement général des Coupes du monde 2008 et 2010, ce sportif de haut niveau s’est découvert une passion pour le paddle. Une pratique qui lui permet de combiner ses impératifs d’entrainement et surtout beaucoup de fun à Lyon, où il est installé, comme à Strasbourg, sa ville natale. C’est là qu’Outside l’a suivi pendant douze heures, de sa séance cardio matinale à…

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Sport, musique nature les maîtres mots des Natural Games

La rédaction

  • 29 mai 2019
  • 3 minutes

Tous à Millau pour les Natural Games !

De la glisse, des concerts et un site naturel exceptionnel, depuis 12 ans, c’est dans l’Aveyron qu’il faut se poser fin juin. « 360°C de sensations pures » promet le Festival des Natural Games. Cette année encore, on ne devrait pas être déçus. Du 27 au 30 juin, huit disciplines sportives outdoor seront en compétitions officielles. Très attendus également, des ateliers d’initiation gratuits, des workshops. Sans compter bien sûr les shows et les concerts live. Sport, musique, art, culture et écologie, on déroule le programme. Kayak, SUP, escalade, jumpline : les compétitions…

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Paul Clark sur son SUP

Graham AverillGraham Averill

  • 10 avril 2019
  • 3 minutes

La prépa mentale d’un pro du SUP

Pour s’éclater en eaux vives, ce passionné d’outdoor a zappé l’entraînement fonctionnel et lui préfère l’entraînement ciblé. Paul Clark a une vie de rêve. À 46 ans, il sillonne en SUP les eaux vives des quatre coins de la planète. Avant, il a été moniteur de kayak de mer en Alaska et au Mexique, patrouilleur à ski et maître-chien d’avalanches. Il est venu à bout du Pacific Crest Trail, a vécu dans un igloo pendant trois mois et a traversé le golfe de Californie en SUP (1 600 km) à deux reprises. À…

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Joe JacksonJoe Jackson

  • 11 mars 2019
  • 4 minutes
  • abonné

Comment attacher à peu près tout (ou n’importe quoi) sur votre toit

Et si vous vous évitiez un demi-tour au frein à main pour aller récupérer vos skis au milieu de la chaussée ? Notre expert, après des années passées comme guide de rafting/employé dans un magasin d’outdoor, livre ses conseils avisés pour éviter la catastrophe. Les trajets vers la montagne ou la plage réveillent invariablement ma plus grande peur : celle de voir les équipements mal attachés sur le toit de ma voiture se ficher au beau milieu du pare-brise de l’auto me suivant. Pour s’épargner le calvaire d’un constat, voici…

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tente de luxe sur la plage

La rédactionLa rédaction

  • 23 janvier 2019
  • 2 minutes

Surf et girafes en février : nos spots pour fuir l’hiver

L’hiver, c’est cool, mais vient un moment où l’on a envie d’échapper aux températures “glaciaires” et aux pulls en laine qui grattent. Voici cinq destinations ensoleillées pour se ressourcer afin de tenir jusqu’à l’arrivée des beaux jours. Tarifa (Espagne) Le paradis européen du kitesurf et du windsurf. Nichée à l’extrême sud de l’Andalousie, cette petite merveille de la Costa Del Luz se situe juste en face de Tanger la Marocaine, à une trentaine de kilomètres en ferry. Ses températures clémentes à l’année et son vent persistant en font une destination…

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