Training
Combien de sport faut-il faire pour booster ses neurones ?
Après une bonne course, qui n’a pas soudain eu l’impression d’avoir l’esprit nettement plus clair et de faire fonctionner son…
Athlètes
Alpinisme & Escalade
Deux conférences gratuites pour tout savoir sur le ski de pente raide et le solo hivernal avec Pierre Tardivel, Paul Bonhomme et Charles Dubouloz
Pour l’ouverture de son cycle de conférences interactives, Camp, marque spécialiste du matériel de montagne, a tapé haut en invitant trois…
Snow Sports
Mais que fait Alexis Pinturault à part du ski ?
« Pintu » est entré dans la légende. Ce samedi 20 mars, Alexis Pinturault a remporté la Coupe du monde de ski…
Société
Enquête : Chez The North Face, la concurrence entre athlètes est rude pour financer leurs expéditions
D’Alex Honnold à Jimmy Chin en passant par Victor et Xavier De Le Rue ou Julia Chanourdie, The North Face…
Culture
Nos 20 plus belles interviews en 2020
Borge Ousland et Mike Horn au retour de leur expédition au pôle Nord. Kilian Jornet, lançant sa fondation en faveur…
Santé
A propos du patrimoine génétique du bébé de Kilian Jornet et Emelie Forsberg
Trois émoticônes sur Instagram ont suffit à Kilian Jornet pour annoncer hier que la team Jornet/Forsberg allait s’agrandir sous peu…
Société
Blackout Tuesday : La communauté outdoor mobilisée contre le racisme
Kilian Jornet, Nims Dai, Mike Horn, Jimmy Chin, Alex Honnold, Nouria Newman, Johanne Defay, François Gabard … Partout dans le…
Training
Déconfinement : Vous allez retrouver la forme plus vite que vous ne le pensez, c’est prouvé
Des scientifiques ont élucidé pourquoi il est plus facile de regagner en condition physique que de partir de zéro. Au…
Société
Enceintes, deux athlètes se voient proposé un contrat de sponsoring par Altra, tout un symbole !
Il y a quelques jours, Altra, marque de running et de trail désormais bien installée dans le paysage, a annoncé…
Bien-être
La sieste à l’épreuve de la science
Toujours agréable certes, un petit somme permet-il vraiment d’améliorer ses performances ? Notre journaliste Alex Hutchinson, spécialiste des sciences de…
Training
Récupération : le retour des fondamentaux
Dans son nouveau livre-enquête “Good to Go”, la journaliste scientifique Christie Aschwanden va à l’encontre des idées reçues sur la…
Nutrition
Alimentation : à chaque performance sa recette
Pour accroître ses performances sportives, il faut tenir compte de trois facteurs principaux : la spécificité du sport, l’adaptation de…
Nutrition
Stop aux probiotiques, visez les fibres
Le mythe de l’efficacité des probiotiques ne doit pas faire oublier que les fibres alimentaires contiennent des prébiotiques favorisant la…
Nutrition
Epinards, blettes et laitue, ces antidépresseurs naturels
Ce que nous mangeons influe sur notre état émotionnel, c’est prouvé. Dès lors, un petit tour d’horizon des aliments qui…
Water Sports
► Fernando de Noronha : Italo Ferreira renait au paradis
Le surfeur brésilien, 4ème du World Championship Tour en 2018, a fait sa rentrée à domicile il y a quelques…