Environnement
Sécheresse : le manque d’eau menace les refuges
Au milieu des chaleurs caniculaires, la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne tire la sonnette d’alarme : cette…
Chaleur
Santé
Sport et canicule : les 6 bons gestes à adopter
Si officiellement l’été n’est pas encore là, les vagues de chaleur sont bien au rendez-vous cette semaine, avec des pics…
Training
Des bénéfices insoupçonnés de l’entraînement sous la chaleur
Vous avez déjà tout lu sur les avantages de la préparation en altitude ? Les avantages de la chaleur sont beaucoup…
Santé
Paddle : comment prévenir une hydrocution
Hier, deux adolescents âgés de 12 et 16 ans ont été retrouvés noyés après une sortie en SUP dans l’Aude,…
Bien-être
Sauna post-effort : plus de mal que de bien ?
La chaleur est un atout pour la performance et la récupération. On l’a beaucoup entendu (et répété), mais la recherche…