Raphaëlle Bartet

Journaliste santé, passionnée de montagne, elle est adepte des trésors d’activités dont cette dernière recèle sur terre, dans l’eau ou le ciel.

Publications

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 29 mars 2019
  • 3 minutes
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Vos anciens snowboards ont une seconde vie

Ecœurés de voir chaque année des milliers de snowboards défectueux ou inutilisées finir brûlés, jetés ou abandonnés au fond d’un garage, deux ingénieurs fans de glisse ont entrepris de les transformer en skates. Dans leur atelier grenoblois, Adrien Reguis et Vincent Gelin, ex Rossignol, trient, analysent, puis découpent et refaçonnent d’anciens snowboards. Objectif, en faire des skates uniques, en édition très limitée. Un concept éco-friendly qui fait des adeptes. Sur le site de vente en ligne de leur marque, Nok Boards, la plupart des modèles de Fish cruisers, Long cruisers…

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quel stage de survie choisir

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 26 mars 2019
  • 6 minutes
  • abonné

Dans la jungle des stages de survie

Le salon du survivalisme Survival Expo a fait le plein ce week-end, à Paris, pour sa deuxième édition. Tentative de renouer avec la nature, volonté de savoir faire face à une catastrophe naturelle, simple envie de préparer un trek ? Outside a fait son marché et revient avec une sélection pour tous les niveaux. Moins radicaux que les « preppers » ou « doomers », convaincus de l’imminence de l’apocalypse, les néo-survivalistes version 2019 ont le vent en poupe. Leur philosophie est ainsi résumée par le sociologue Bertrand Vidal : « Se préparer au pire…

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Cake de l'effort pour runner

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 22 mars 2019
  • 2 minutes

Running : la performance est aussi dans l’assiette

Comment éviter les erreurs de ravitaillement ou les carences quand on est végétarien ? Quels en cas privilégier avant ou après une compétition ? ‘L’assiette du runner: bien manger pour mieux courir’,répond à toutes les questions pratiques. Un guide dédié aux coureurs et trailers plutôt avertis. L’assiette du runner: bien manger pour mieux courir, pourrait n’être qu’un livre de plus sur un sujet qui a déjà fourni beaucoup de littérature plus ou moins experte.  Il serait pourtant dommage de passer à côté, l’auteur sachant, vraiment, de quoi il parle. Thomas…

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Plan des pistes du grand domaine de l'Alpe d'Huez

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 18 mars 2019
  • 3 minutes
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L’atelier français qui vous trace la voie au ski

Ils sont les uniques panoramistes de France. Avec sa soeur, Frédérique, Arthur Novat a repris le flambeau de l’atelier de leur père Pierre. Diversité des versants, complexités des tracés, ombres… Il établit aujourd’hui les plans des pistes de tous les domaines alpins avec une spécificité : la représentation idéale du paysage de montagne à la française. Le plan des pistes, soigneusement plié dans la poche du blouson ou affiché au pied des remontées mécaniques, est une représentation fidèle de la topographie d’un domaine skiable. Imprimé en moyenne à 30 000…

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Le Polar Pod de Jean Louis Etienne avec en fond un bateau et la banquise

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 7 mars 2019
  • 4 minutes
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Mission Océan Austral pour Jean-Louis Etienne

Premier homme à avoir atteint le Pôle Nord en solitaire, Jean-Louis Etienne poursuit la préparation de sa prochaine expédition polaire à bord du Polar Pod. A la veille de la sortie de son nouveau livre, Osez l’autonomie, rencontre avec un explorateur de 72 ans infatigable. La veille de notre entretien, Jean-Louis Etienne a appris une bonne nouvelle : son navire révolutionnaire, le Polar Pod, vient d’être décrété apte à la navigation par la Commission centrale de la marine marchande. La construction de cette plateforme océanographique habitée devrait donc pouvoir commencer au deuxième trimestre…

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Fiole de produits homéopathique

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 6 mars 2019
  • 3 minutes

Trousse homéopathique du sportif : prenez les devants

Stratégie thérapeutique utile en prévention et après l’effort, l’homéopathie est actuellement dans le viseur de la Haute autorité de santé. Continuera-t-elle d’être remboursée ? Les sportifs l’espèrent bien. Quels traitements utiliser, quand et dans quel cadre ? Réponses du Dr Florence Paturel, médecin homéopathe et secrétaire générale du Syndicat national des médecins homéopathes français.  Le quintuple champion mondial et européen de natation Camille Lacourt n’hésite pas à dire haut et fort qu’il s’est toujours soigné avec l’homéopathie. Même écho pour l’athlète Christine Arron, championne du monde de relais 4x100m qui ne cache pas…

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Un Péruvien est pris en charge par une équipe scientifique

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 20 février 2019
  • 5 minutes

Expédition 5300 : le labo tourne à plein

L’équipe de Samuel Vergès, chercheur Inserm sur l’altitude en montagne et l’hypoxie, a enfin atteint la destination de son expédition péruvienne. Bienvenue à La Rinconada, ville la plus haute du monde, perchée à 5300 mètres, où vivent 50 000 personnes. Alors que le groupe de scientifiques s’affaire dans son laboratoire éphémère, un Samuel Vergès essoufflé nous livre ses premières découvertes. Un peu “déboussolé”, Samuel Vergès vient d’arriver avec son équipe Inserm/Université Grenoble Alpes à La Rinconada, ultime étape d’une expédition scientifique inédite débutée fin janvier 2019 au Pérou. Objectif :…

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Refuge, nuages et neige

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 10 février 2019
  • 3 minutes
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Crocs et somnifère, les secrets d’une bonne nuit en refuge

Que vous partiez pour un ski trip Chamonix-Zermatt ou pour la traversée des Écrins, la nuit en refuge est l’alternative tout confort au bivouac, mais pas toujours la plus tranquille. Pour survivre en dortoir, rappelons les fondamentaux.  Vous pensiez récupérer de votre course de la journée ? Entre les ronflements de votre voisin de lit superposé et les réveils intempestifs dus aux départs des différents groupes, vous allez avoir du mal trouver le sommeil. Pourtant, tout n’est pas perdu. Le kit de survie Légers et peu encombrants, boules Quiès et masque…

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Surfer sur une vague

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 7 février 2019
  • 1 minute

Le CNRS tend la perche aux sportifs

Performance, endurance, récupération … les sujets d’investigation ne vont pas manquer au tout nouveau Groupe de recherche sur le sport et l’activité physique – GDR – que vient de créer le CNRS. L’idée ? Créer des passerelles entre les chercheurs et l’ensemble des acteurs du sport, des athlètes aux industriels.  Une approche pluridisciplinaire qui devrait permettre de développer des études plus pointues. Pas moins de 1000 scientifiques et 140 laboratoires vont désormais collaborer autour de la recherche sur le sport. Parmi eux, l’Inserm, le Commissariat à l’énergie atomique et aux énergies alternatives (CEA),…

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engelures

Raphaëlle BartetRaphaëlle Bartet

  • 4 février 2019
  • 2 minutes

SOS engelures

Pas forcément. Mais ça peut vite le devenir dans des situations extrêmes de froid prolongé. Que vous voyagiez dans des contrées glacées ou skiiez par temps très froid, misez plutôt sur la prévention pour préserver vos extrémités. Voici quelques conseils à suivre venus du grand nord. Lorsque le mercure chute, les plus petits vaisseaux de la surface du corps se rétractent pour empêcher le refroidissement du sang, réflexe de protection oblige. Résultat, les extrémités : orteils, doigts, nez, oreilles et tête – par lesquelles s’échappe 70% de la chaleur corporelle…

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