Entretien

Megan MichelsonMegan Michelson

  • 14 août 2019
  • 2 minutes
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Comment mieux nettoyer sa poche à eau

Quoi de pire que de se jeter sur son eau quand on a soif et de lui trouver un petit goût ? Du nettoyage au séchage, voici quelques astuces pour prendre soin de votre poche à eau et tenir la moisissure à distance. On oublie souvent une étape indispensable quand il s’agit de prendre soin de son système d’hydratation – cette poche en forme de vessie remplie d’eau qui passe de nombreuses heures à l’intérieur d’un sac de randonnée ou d’une sacoche vélo… “Il faut laver la poche, oui, mais…

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Traitez bien votre corps avec ces étirements qui réduisent le stress lors d'un voyage

Laird HamiltonLaird Hamilton

  • 9 juin 2019
  • 3 minutes
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Évacuer le stress du voyage avec Laird Hamilton

Décalage horaire, corps engourdi, malbouffe… L’inventeur du tow-in surfing partage ses conseils et son plan d’entraînement pour rester alerte en déplacement et se relaxer avant un départ. Je passe plusieurs semaines par an à traquer les grosses vagues sur le globe et, une chose est sûre, voyager déphase totalement. Cela limite les possibilités de manger équilibré, le décalage horaire envoie des messages contradictoires au système hormonal, altère le sommeil et tend les muscles et les articulations. Au lieu de tenter de retrouver ma forme en me lançant dans des sessions…

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Bien entretenir sa montre mécanique

Jason HeatonJason Heaton

  • 24 février 2019
  • 4 minutes
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Une montre mécanique ça s’entretient. Oui mais comment?

Quelques gestes simples pour que votre garde-temps ait toujours du ressort. Après mûre réflexion, ou c’était peut-être un coup de cœur, vous avez fait l’acquisition d’une montre mécanique – c’est-à-dire, une montre qui n’est pas seulement dotée d’aiguilles et d’un cadran, mais aussi, au lieu d’une pile, d’un ressort spiralé que l’on doit remonter chaque jour. Félicitations, vous êtes l’heureux propriétaire de l’un des rares objets créés par la main de l’homme dont la fabrication n’a guère changé au cours des 200 dernières années et qui marchera pour les 200…

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