Training
On a skié sur le plus grand tapis indoor d’Europe !
Skier 365 jours par an, quelle que soit la météo, été comme hiver, n’est plus un rêve. Au pied du…
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La science a pas mal progressé ces dernières décennies et remet aujourd’hui en question des exercices conseillés pendant des années….
Athlètes olympiques, sportifs professionnels, Kelly Starrett a passé plus d’une décennie à les entraîner. Il nous livre ses méthodes pour…