Test Hoka Mafate 5 : des sentiers de Chamonix au gravel près de chez vous, la chaussure pour tout faire 

Choisir une paire de running peut vite tourner au casse-tête : sorties quotidiennes, courses, fractionné, longues distances… et ça, rien que sur route. En trail, c’est la même histoire : modèles « door to trail », gravel ou pour sentiers techniques… Pas facile de s’y retrouver. Certes, avoir le choix est une chance. Mais plutôt que d’accumuler les paires ultra-spécialisées, on peut aussi chercher celle qui sait (presque) tout faire : de la haute montagne aux sentiers roulants près de chez soi, et pourquoi pas jusqu’à la ligne de départ d’une course. C’est précisément au moment où, devant tant d’indécision, notre journaliste frôlait la crise, qu’il a testé la Hoka Mafate 5 à Chamonix, la semaine de l’UTMB. Depuis, il ne l’a plus quittée.

Le règne de l’amorti

Le mois dernier, je suis monté à Chamonix à l’occasion de l’UTMB. La marque y présentait deux nouveautés : la Mafate 5 et sa nouvelle chaussure orientée compétition, la Rocket X Trail (tout aussi prometteuse, mais nous y reviendrons dans un autre article).
La Mafate 5 est la cinquième génération de la toute première chaussure de trail de Hoka, sortie en 2009. À l’époque, elle faisait figure d’OVNI, avec son épaisse semelle et son profil « over size » — à contre-courant de la mode minimaliste d’alors.
Seize ans et des millions de paires plus tard, Hoka a imposé l’amorti maximal comme un standard. Avec ses 45 mm de stack, la Mafate 5 ne choque plus personne en 2025, preuve de l’influence de la marque sur nos attentes. Mais cette chaussure n’est pas qu’un modèle confortable : elle est taillée pour aller partout — et c’est ce qui me séduit.

Test grandeur nature

Mon premier run avec la Mafate 5 : un petit échauffement dans les rues de Chamonix. Pas vraiment son terrain de prédilection, mais révélateur : dès les premières foulées, j’ai trouvé le modèle très confortable, même sur bitume. Certes, les crampons de la semelle n’étaient pas très utiles sur ce premier essai, mais j’ai su tout de suite que j’allais l’user sur des kilomètres.
Deuxième test : une sortie sur le Petit Balcon Sud. Après une courte montée qui fait grimper le cardio, le sentier ondule à flanc de montagne, offrant des vues splendides sur le massif du Mont-Blanc et la vallée. Rochers, racines, boue : la Mafate 5 a tout encaissé sans broncher.
Le vrai test, c’était plus haut, du côté du Col du Brévent, sur un terrain raide et rocailleux. Des épingles serrées, des passages techniques, des sections équipées d’échelles. Malgré les difficultés, la Mafate 5 s’en est sortie haut la main. L’épaisseur de la semelle exige un peu de vigilance pour les chevilles, mais l’adhérence sur rocher humide rassure et la mousse double densité maintient confort et stabilité, même en terrain escarpé.

Inverser la formule

La mousse est l’un des secrets de la Mafate 5. Alors que la plupart des semelles double densité placent la mousse ferme en bas et la plus souple sous le pied, Hoka a fait l’inverse : la mousse tendre en contact avec le sol pour amortir roches et racines, la plus ferme sous la semelle intérieure pour soutenir le pied. Après plusieurs sorties et randos, je peux le confirmer : c’est l’une des chaussures de trail les plus confortables que j’ai portées.
Mais le confort ne s’arrête pas à la semelle. L’empeigne est généreuse, un vrai plus pour mes pieds à fort coup de pied et avant-pied large. Les renforts apportent une protection rassurante en terrain technique ; aucun risque de choc au niveau d'un orteil ou de friction sur le côté du pied. Et grâce au Dynamic Vamp — une partie extensible sur l’avant du pied — la chaussure s’adapte au gonflement du pied sur les longues sorties sans serrer, évitant les ajustements de laçage. Un détail qui change tout dans les descentes techniques où le pied avance dans la chaussure.

Et ailleurs qu’en montagne

Tout le monde ne vit pas au pied du Mont-Blanc, mais ce n’est pas un problème. De retour chez moi, sur des sentiers plus secs et caillouteux, la Mafate 5 reste mon premier choix. Même sur route, quand le parcours l’impose, elle se montre étonnamment dynamique.
Si vous cherchez une chaussure de trail à la fois polyvalente, confortable et durable, je peux affirmer sans hésiter que la Mafate 5 est un excellent choix. Elle n’est pas donnée (190 €), mais son potentiel à remplacer plusieurs paires spécialisées justifie l’investissement.