
- 13 octobre 2020
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L’escalade en guise de thérapie ? Oui, disent les scientifiques
Née en Allemagne et en Autriche, la « psychothérapie par le bloc » gagne du terrain partout en Europe. Accessible à tous, l’escalade favorise l’expression de nos émotions les plus profondes et s’impose aujourd’hui comme une alternative aux thérapies classiques, concluent des études récentes. Miriam Pracki, 36 ans aujourd’hui, en est convaincue. C’est l’escalade qui lui a permis de surmonter des années de problèmes psychologiques graves. En 2000, encore adolescente, cette Allemande a développé un trouble de l’alimentation. En 2010, elle avait déjà été hospitalisée trois fois et des cycles réguliers de…
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