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Paul Capell s'entraîne au Kenya avec Eliud Kipchoge
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Interview exclusive de Pau Capell : « pourquoi je suis parti m’entraîner avec Eliud Kipchoge »

  • 23 mars 2021
  • 6 minutes

Sylvie Sanabria Sylvie Sanabria Longtemps allergique à toute forme de sport, Sylvie se révèle sur le tard marathonienne, adepte du yoga et s’initie même au surf et à la voile. En 2018, elle co-fonde Outside.fr dont elle prend la direction éditoriale. Elle est basée à Paris et dans les Cévennes.

Vainqueur de l’UTMB en 2019, l’athlète espagnol n’est pas du genre à s’endormir sur ses lauriers. En août dernier, seul face à lui-même faute de compétition, il tente de passer sous la barre des 20 heures sur cette épreuve mythique. Il boucle l’épreuve en 21h17, loin derrière son record de 20h19. Déception. Mais pas échec. Pau en tire un nouveau challenge : la vitesse. Et avec qui mieux s’entraîner qu’avec l’homme qui a brisé la barrière des deux heures au marathon ? Une stratégie sportive doublée d’une quête personnelle. Pau Capell va mieux. Victime d’une fracture de fatigue, il vient de reprendre l’entraînement en Andorre, dans la perspective de son prochain objectif, le Patagonia Run (70 km), le 4 avril.  Une épreuve qu’il aborde sous un angle nouveau, fort de son expérience au Kenya. Pau, tu viens de passer deux semaines à t’entraîner à Iten, la terre des coureurs de fond. Pourquoi ce choix aujourd’hui ? Ca fait deux, trois ans, que j’y pense. J’avais envie de connaître la méthode des Kenyans, les coureurs les plus rapides au monde. D’apprendre d’eux, à l’heure où, en trail, les courses sont de plus en rapides. J’avais besoin d’améliorer ma vitesse. Mais pour moi, à ce moment de ma vie, il s’agissait aussi de ce que j’appellerais une méditation personnelle après deux années très particulières. 2020 aura été compliquée, et 2019 (l’année de sa victoire à l’UTMB, ndlr) intense mais aussi très stressante. A ce stade, j’ai ressenti le besoin de voir les choses sous un autre angle, de me rappeler aussi qu’avec peu de moyens, on peut faire de grandes choses, ce que nous prouvent tous les jours les athlètes kenyans.  Au cours de ces dernières années, j’ai pris conscience de ce que voulait dire tout donner pour s’entraîner au maximum et gagner une course. J’ai vu combien c’était exigeant au quotidien et dans la durée. Alors quand je vois des athlètes courir le marathon en deux heures…

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