![Préparer ses propres gels](https://www.outside.fr/wp-content/uploads/2022/11/woman_preparing_gel-h-600x400.webp)
Running
Running : comment fabriquer vos propres gels énergétiques ?
Vous faites déjà vos barres et smoothies protéinés et même vos aliments déshydratés, bravo ! Mais avez-vous songé à fabriquer…
Becky Wade a été sélectionnée cinq fois pour les JO (marathon, 10 km et 3 km). Elle a écrit Run the World.
Vous faites déjà vos barres et smoothies protéinés et même vos aliments déshydratés, bravo ! Mais avez-vous songé à fabriquer…