Tim Ferriss

Tim Feriss est un investisseur et consultant du milieu de la tech. Il est aussi l’auteur de cinq bestsellers du New York Times et du Wall Street Journal. Aux USA, on le surnomme “le Oprah de l’audio” : son Tim Feriss Show podcast est le premier du genre à dépasser les 300 millions de téléchargements dans la catégorie business/interview.

Publications
Kelly Starett

Tim FerrissTim Ferriss

  • 11 août 2019
  • 4 minutes

CrossFit : les secrets d’entraînement d’un coach d’élite

Athlètes olympiques, sportifs professionnels, Kelly Starrett a passé plus d’une décennie à les entraîner. Il nous livre ses méthodes pour aller plus loin. Coach sportif et kinésithérapeute, Kelly Strarrett entraîne des athlètes depuis plus de dix ans au centre San Francisco CrossFit aux États-Unis. Parmi ses clients figurent des médaillés d’or olympiques, des cyclistes du Tour de France, des danseurs professionnels de ballet et des soldats d’élite. L’Américain est également l’auteur de plusieurs livres, dont Becoming a Supple Leopard, qui a été traduit en français. Son blog, MobilityWOD, a également été sélectionné par…

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Tim FerrissTim Ferriss

  • 1 juin 2019
  • 4 minutes
  • abonné

Santé : les trois petits changements qui peuvent tout changer

Bonne nouvelle, quelques simples pratiques peuvent vraiment faire la différence, sans bouleverser notre quotidien, selon la biochimiste spécialiste du vieillissement, du cancer et de la nutrition, Rhonda Patrick. Interviewée par Outside, la scientifique livre les conclusions de ses recherches sur le jeûne intermittent, le sauna et les compléments alimentaires. Comment des carences en vitamines et en minéraux peuvent-elles avoir des conséquences directes sur le métabolisme, les inflammations, le vieillissement et l’ADN? S’interroge la biochimiste américaine Rhonda Patrick. Mais aussi comment ce processus peut-il être inversé grâce à l’apport de compléments…

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Richard Branson surnageant au milieu de l'eau

Tim FerrissTim Ferriss

  • 22 février 2019
  • 5 minutes
  • abonné

Richard Branson : « aujourd’hui ma mère finirait en prison »

L’emblématique aventurier et homme d’affaires s’est entretenu à bâtons rompus avec l’animateur Tim Ferris, considéré comme l’Oprah Winfrey des podcasts outre-Atlantique. Au menu : comment rester en forme, savoir gérer les risques et ne paniquer en aucune circonstance. On ne présente plus Richard Branson, fondateur et président de Virgin Group. Entrepreneur, aventurier, activiste et symbole du monde des affaires, il a récemment publié sa nouvelle autobiographie, Virgin, mon destin, qu’il considère comme la suite de son ouvrage Mes Virginités, paru en 1998. Il y partage en toute franchise les détails…

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