Nutrition
Troubles digestifs : les coureurs doivent-ils foncer sur les probiotiques ?
C’est l’angoisse de tous les coureurs de fond: se faire lâcher par ses intestins en pleine course. Or de nouvelles…
Course de fond
Culture
« Free to Run » : après le film culte, le livre
Sorti en salle en 2016, le documentaire « Free to Run » (Libre de courir), racontait la fabuleuse épopée de la course…
Trail Running
EcoTrail, le paradoxe parisien
« Du trail à Paris, vraiment? ». Comment peut-on organiser une course éco-responsable au cœur même de la ville la plus urbanisée…
Running
Le barefoot running : stop ou encore ?
Des études récentes jettent une nouvelle lumière sur la biomécanique de la course à pied. Décryptage et analyse de notre…