Running
Ces 4 pratiques de yoga que tous les coureurs devraient essayer pour gagner en efficacité
Lors des courses les plus dures, certaines techniques yogiques appliquées notamment à la respiration et à la concentration pourraient bien…
Sage Rountree
Culture
Kristine Tompkins : Yvon Chouinard et Doug Tompkins ont eu beaucoup de chance de la rencontrer !
Cette femme, c’est rien moins que l’une des plus grandes philanthropes de l’histoire. Avec son mari Doug Tompkins, fondateur de…
Alpinisme & Escalade
Pourquoi autant de morts sur l’Everest cette année ?
Certains accusent les conditions météo, quand d’autres pointent du doigt les pressions économiques qui conditionnent désormais l’alpinisme himalayen. En fait…
Training
Running : 5 mythes à déconstruire sur le renforcement musculaire
Indispensable à la progression des coureurs, qu’ils soient adeptes des sentiers ou du bitume, le renforcement musculaire est pourtant encore…
Société
Everest : le Camp IV, une décharge à ciel ouvert à près de 8000 m
Les images de la vidéo diffusée hier sur Twitter laissent sans voix : des bouteilles d’oxygène vides, des monceaux de…
Vélo
Livre : « Tracer sa route », l’incroyable parcours de Juliana Buhring, cycliste d’endurance, ex victime d’une secte
Son nom ne vous dira peut-être rien, mais dans le milieu de l’endurance, il résonne fort. Pour son tour du…
Culture
[HORS-SÉRIE] Les 70 ans de la conquête de l’Everest
On croit tout savoir sur le toit du monde, symbole et objectif ultime, atteint pour la première fois le 29…
Culture
70 ans de la conquête de l’Everest : l’irrésistible ascension des Sherpas
Hommes invisibles de l’Everest, ces travailleurs de l’extrême, sont des aides inestimables à quiconque souhaite gravir l’Everest. Si au début…
Culture
70 ans de la conquête de l’Everest : les Britanniques dans les traces des alpinistes suisses
« À vous les Suisses, une bonne moitié de la gloire vous revient » écrit John Hunt, chef de l’expédition…
Culture
70 ans de la conquête de l’Everest : James Morris, reporter sur le toit du monde
Journaliste officiel de l’expédition britannique, James Morris, correspondant pour le Times en Himalaya, a transmis la nouvelle de l’ascension de…
Culture
70 ans de la conquête de l’Everest : Griffith Pugh, le troisième homme
De combien de bouteilles d’oxygène auront besoin les alpinistes une fois dans la zone de la mort ? Quid de…
Alpinisme & Escalade
2023, déjà l’une des années les plus meurtrières sur l’Everest
Verra-t-on à nouveau des embouteillages sur les pentes de l’Everest ? nous étions-nous interrogés en début de saison au regard…
Bien-être
5 exercices faciles pour soulager les douleurs du genou
Vos genoux vous font souffrir ? Vous n’êtes pas les seuls, ces articulations étant sans doute les plus sollicités, notamment…
Culture
Film : « Conquest of Everest », les images d’archives de l’expédition d’Edmund Hillary et Tenzing Norgay
C’est le film qui capture l’un des plus grands moments de l’histoire de l’alpinisme. Réalisé par George Lowe, Tom Stobart…
Alpinisme & Escalade
Himalaya : Mathieu Maynadier, Simon Gietl et Roger Schaeli ouvrent une nouvelle voie au sommet Sud du Meru
« La deuxième tentative a été la bonne » raconte le Français Mathieu Maynadier peu de temps après avoir gravi…